アスペルガーの館の掲示板

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[#38382] Re:初めて投稿させていただきます。
 だらだらママ  - 12/3/13(火) 9:11 -

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   人とうまくつきあうには、自分の行動を
客観的にみる事が必要だと思います。

それを無意識にできる人と意識しないと
できない人がいるんじゃないでしょうか。

これ以上出過ぎたら、鬱陶しがられる。
これ以上言ったら、けむたがれる。

そういう線引きに気がつけるかつけないか。

まだ中学生なので、こんな事を意識しながら
お友達とかかわっていくのは難しいだろうと
思います。
そして、とっても疲れる事だと思います。

ただ、今よりももっと人とうまく関わりたいと
思うなら、少しだけ気を使ってみてはどうでしょうか?

一番気を付けたいのは失言です。
今までどういうことを言ったら、友達が
ひいたとか、思い出せますか?

そういうのを一つ一つ、インプットしながら
生活できるといいなと思いますよ。

それと、スルーする能力もとても大事なんですよね。
見て見ぬふりする事も生きていく上では不可欠なんです。

きっとアンテナが敏感すぎて、いろんな事を受信しちゃうんでしょう。
お友達の言っているいいことも、悪いことも。

いい事は「ありがと〜」と受け止めて、悪いことは
「あっそ〜」とうまく聞き流せるようになると
トラブルの減るのではないかなと思います。

私にはアスペルガーの娘がいますが、娘をみてると
「敏感すぎるアンテナ」を持ってるようにみえます。

的外れだったらごめんなさい。
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[#38381] Re:初めて投稿させていただきます。
 Olivia ホームページ  - 12/3/13(火) 8:03 -

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   となみさん

初めまして、オリヴィアです。当事者で大学生です。

私は人間関係よりも自分のことで悩む方が多いです。人間関係の方は、孤立型なのでその分トラブルは少ない方かもしれません。友人がいなくても平気です。
私は視覚優位だけれど、聴覚も敏感です。突然の大きな音に弱い、ある種の音が凄く苦手、日本語のラジオを聞くと気分が悪くなる、すこしでも大きな声で喋られると耳がびんびんして苦手、等。
人に触れるのも苦手です。
こういうことはアスペルガー以外の人でもあるのかもしれない、と思ったりもするのですが。例えば、私の恋人は(私以外の)人に触れることを極度に嫌います。(私は人とのスキンシップが日本より非常に著しいヨーロッパに住んでいて、恋人は現地の人なのでそれを鑑みると彼の場合は尚更極端です)あと、水に濡れるのが凄く怖かったらしいです。今でも苦手みたいです。彼は人と関わるのが私以上に嫌いで、職場でも人よりもきっちり四角四面に働く態度が他の人と合わなくて悩んだりしています。以前はその所為で物をひっくり返したりしていたみたいなのですが、精進して責任者という位置づけになってからは自分が人に指導をする立場であるからして衝動的な行動を抑えています。“こうであるべきもの”や規則には絶対的に倣う人なので衝動すらそれによってコントロールされている感じです。こう書くと彼もアスペルガーの特徴をいくつか持っている様ですが、あくまで“推測”や“印象”の範囲は超えません。
私も意地悪されるといじけるよりもかっとなるタイプです。大学生になった今でも、良い歳して相手に殴り掛かってしまいます。最近はなんとか少しずつ抑えられるようになってきましたが。
ここの掲示板で以前アドバイスを受けたのですが、それはヘッドフォンを使用することです。なるべく大きめのヘッドフォンで授業中以外は好きな音楽を聞きながら本読んだり自分の世界を作るのです。ヘッドフォンをしていれば、まず周囲の音をほぼ遮断出来ますし、ヘッドフォンをすっぽりかぶっていると「聞こえません。話しかけないで」というオーラを発揮できます。私も実行していますが、なかなか効果があって良いです。
上記の様に、
(1)“規則”等があればアスペルガーに多く見られる規則をきっちり守るという傾向も手伝って衝動的な行動を制限できるかもしれません。
(2)最初から衝動的な行動を予防する手段を取る。
ということを思いつきました。

意地悪されるのは、貴方のせいではないです。
「人より多く持つ者は人より多く妬まれる」くらいに思っていれば良いと思います。私は貴方が素敵なお嬢さんだという印象を受けました。

少しでもアドバイスになれば嬉しいです。
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[#38380] 初めて投稿させていただきます。
 となみ  - 12/3/12(月) 22:39 -

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   初めまして、となみと申します。

私は女子で現在中3で、小学校6年位の時にアスペルガー症候群と診断されました。

幼稚園から小学校、そして中学校と、色々と(主に人間関係で)悩む事が多い日々でした。

(ちなみに人間関係以外にも、聴覚が敏感で大きな音が聞くのが怖い、人と接触するのが嫌なこだわりなどでも悩んでいます^^;)


そろそろ本題に入ります!

私は「言いたい事はハッキリ言えて、決断も早く、率先して興味のある事には取り組む」、とよく言ってもらえるのですが、その反面、同年代の(特に俗に言うキャピキャピ系の人)人達には「ウザイ」、「目立ちたがり」、「なんかムカつく」というイメージが付きやすいらしいです。(これは単なる自己評価ではなく、人が実際に影で言っていたのを聞いたことがあったので…)

だから、そう思われてしまった人に、意地悪をされてしまう時がよくあります。

そして、意地悪をされると、私もイライラして、感情が抑えられなくなり、大抵そこで喧嘩になってしまいます。


どんな感じかというと、(大体のいつものパターンは)よく意地悪をされる人に、私がついムカムカしてしつこく「どうしてそんな事をするのか」と理由を聞きだしてしまって余計に仲が悪くなる…という感じです。

大抵そういう状況になってしまうと口喧嘩になってしまいます。

理屈っぽい口喧嘩は苦手なので、気持ちが伝わらないでイライラすると、相手の事をビンタしたり、殴ってしまうこともあります。。。

(女子ですが自分でも気が強いとなぁ思う位気が強いです^^;)

心の奥底では「相手にしてはいけないぞ!」と思うのですが、その意地悪が毎日のように続くと、さすがにイライラして理由が気になってしまって、「私に悪いところがあるなら改善したい」と思って聞くのですが、なかなか相手が答えてくれず、喧嘩になってしまうのです。

そのような事件が小学校入学時でも、中学校入学時でも起こりました。

そして、皆から怖がられて仲良くしてもらえなくなってしまいます^^;

暴力はどうにかやめようと最近努力して、大丈夫になっているのですが、どうして毎回私ばかり入学早々意地悪の的になるのか、そして、その時はどうすればいいのかが分かりません。


今度高校に入る予定なので、今度こそは喧嘩で人生駄目にしたくないと本気で思いました。

そして、誰かからアドバイスが欲しくて投稿させていただきました。

なにかご質問・アドバイスがあれば遠慮せずにお願いします。
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[#38379] Re:親のストレス
 しろねこリン メール  - 12/3/12(月) 21:22 -

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   はじめまして。

多分健常(ひょっとすると軽度のADDかも…)のしろねこリンです。
高機能広汎性発達障害の小学生がいるので、2〜3年前からこちらを覗かせて貰っています。


おかあさん01さん、お疲れ様です。
きっと真面目なかたなんだろうなぁ…と、読ませて頂きました。

>私自身はこのような状態の長男を放置しておくのも心苦しく、アルバイトに行く時間以外は長男共々引きこもっております。
>私自身は元々家の中でじっとしている事が嫌いな性質ですが、同時に忍耐力と、責任感で長年耐えてきたといった感じでしょうか。
>ストレスと紛らわす為にタバコを吸うようになり、年齢的にも体力の低下を感じています。

ユーンさんも書いてますが、自分の為の時間はとても大切だと思います。
一生懸命頑張っているんですから、時には自分にご褒美をあげたっていいと思います。
でないと、おかあさん01さんだけでなく、お子さんも共倒れになると思いますよ。


>そこで、当事者の掲示板ではなく、保護者の立場で相談できるような板があればどなたか教えていただけないでしょうか。

某教育関連企業がしている「ウィメンズパーク」という、女性だけのサイトをご存知ですか?
個人情報を登録しないといけないのですが、そこに「障がい児を持つママの部屋」と「不登校児を持つママの部屋」があります。主に幼児、児童の相談が多いのですが、中には高校生、大学生のお子さんをお持ちの方もいらっしゃるようですので、よろしければ覗いてみて下さい。(既にご存知だったらゴメンナサイ。)

あと、発達障がい者支援センターは保護者からの電話相談もしています。
地域によるかもしれませんが、私が地域のセンターに相談した時は個人を特定できるほどの情報を言う必要がありませんでしたので、安心して相談できました。

色々、しんどいことがあると思いますが、誰かに聞いてもらうだけでも少しは楽になるかもしれませんよ。

がんばりすぎないでくださいね。
(
場にそぐわない書き方があったらゴメンナサイ!)
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[#38378] Re:障害者枠で働くのに抵抗があります
 めだか  - 12/3/12(月) 20:58 -

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   >質問は、
>
>1.障害者枠で採用された場合、周囲からはどういう目で見られるんでしょうか?
>
>2.ASで障害者枠で仕事をされている、されていた方、周りの目は気になりませんでしたか?
>です。
>

1.周りからは障害者とみなされます。私の場合、最初は怖がられました。
(暴れたりなどはしていません)。3年たって怖がられることはなくなりましたが、配慮すべき存在として一線は引かれています。健常者枠では友人がいましたが、今は障害者なので職場に友人はいませんね。

追記:私は障害者雇用3年目ですが、月給は1・2月共に残業入れて26万位で
3年目にして初めて、年収400万超えそうです。なお毎年昇給もしています。

一応夢のある情報も書いておきます。
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[#38377] Re:障害者枠で働くのに抵抗があります
 かまた  - 12/3/12(月) 20:14 -

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   ▼necoさん:
>こんにちは。
>
はじめまして、かまたと申します。
アスペルガー症候群当事者で障害者枠にて働いています。
>
>質問は、
>
>1.障害者枠で採用された場合、周囲からはどういう目で見られるんでしょうか
>
>2.ASで障害者枠で仕事をされている、されていた方、周りの目は気になりませんでしたか?
>
障害者だろうという目でしょう。

私は一般就労をしていた時期もありましたが、
周囲から極端に変わった人と思われていたようです。
ですので、一般就労と障害者枠で私にとっては
周囲の目にさほど違いは感じられません。

ただ、障害者ということで職場の中である程度の配慮があるのは
ありがたいと感じています。
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[#38376] Re:アスペルガーの友人関係
 かまた  - 12/3/12(月) 20:07 -

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   ▼yukoさん:
>▼かまたさん:
>>はじめまして。かまたと申します。
>>アスペルガー当事者です。
>>
>>現在、障害者枠で働いておりますが、
>>私が障害者枠で応募した時は30歳を超えていました。
>>
>>現在の職場内の年齢構成を見ても、
>>30歳過ぎの人員を特に採用しているように思えません。
>>また、私自身に健常者に勝てるような職務能力があるとは到底思えません。
>>
>>採用時の年齢が全く関係ないとは思えませんが、
>>新卒採用ではなく、中途採用なので、
>>今までの職務経験と障害者固有の問題(職場で問題行動を起こさないか)が
>>重要視されているのではないかと思います。
>
>以前もお返事を頂いているので、初めてではないですよ。
>ずっと一般にするか障害者枠にするか気持ちが揺れていましたが、どちらの枠でも採用される年齢の目安と言うのは同じだと分かりました。
>楽観視していました。どうりで支援センターや職業センターの方が消極的な理由が分かりました。
>
>めだかさんにしてもかまたさんにしても、障害者枠で働いている方の過去のコメントを読んでいると、働かれてそれなりの収入もあり立派で大変羨ましいです。
>
>私は、過去の失敗が頭によぎって自信がなくなってしまいました。

かまたです。
申し訳ありません。はじめてだと勘違いしていました。

私が書きたかったのは年齢にこだわるよりも
今までの職務経験と精神障害者固有の問題の方が雇用者にとっては
重要ではないだろうかと書きたかったのです。

私は実際に30代で採用された発達障害者を数人知っています。

ちなみに私は地元の障害者就労支援センターで支援を受けましたが、
そこのコーディネーターは積極的に私をサポートしてくれました。
その人のおかげで就職できたようなものです。
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[#38375] Re:夫への接し方
 桃ひよこ  - 12/3/12(月) 16:33 -

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   おかあさん01さんへ

レスありがとうございました。

最近は外へ出る気力がなくなってしまい、
前ならわくわくしていた月曜日も
なんだかドンヨリ気分です。

今日、自分が心療内科へ行って
軽いお薬をもらってきました。

何かで発散しようという気持ちに
自然となるといいのですが・・・。

離れて暮らせたら、どんなに気が楽だろうって
本当に思います。

子供達への影響がとても心配ですが、
経済的には一緒に暮らすしかなさそうなので
夫が気分よく過ごせるように
なんとかやってみます。

ありがとうございました。
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[#38374] Re:アスペルガーの友人関係
 百合奈  - 12/3/12(月) 16:29 -

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   アスペの20代女性です。
アスペの場合友人の多さよりも理解ある友人に恵まれるか
の方が大事だと思うので、理解ある職場に恵まれた
めだかさんが羨ましいです。

個人的には共通の希少的な趣味を持ってるほど
アスペでも問題なく友達関係を維持できる気がします。
私自身が作り手側の趣味があるので、その作品を定期的に作ることで維持できてる部分が強いです。
その人にしたかできない立場に相手が惹かれれば多少行動や性格が変わっていても
そばにいてくれます。
アスペの方々を見てると、私以外の方でも製作者側の方の方が消費者側の方より
交流しやすそうに見えますね。


後はアスペの中でも自分がどういうタイプかにもよるんじゃないでしょうか。

私は距離奇異型なので、友達とべったりしたいタイプのこや
お揃いが好きなタイプのこと現在仲良くしてます。
浅い付き合いで多めに知り合いをつくって相手の傾向や様子を見ます。
集団で付き合って、学校を卒業しても私自身が自分で「かまってちゃん」
だと自称して甘えてたのでべたべたしたいときに友人は連絡くれたりします。

自分自身の傾向にあった友人関係でのポジションを見つけると
友達作りは楽だと思いますよ。
アドバイスがあまりできなくてすみません。
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[#38373] Re:アスペルガーの友人関係
 yuko  - 12/3/12(月) 16:03 -

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   ▼かまたさん:
>はじめまして。かまたと申します。
>アスペルガー当事者です。
>
>現在、障害者枠で働いておりますが、
>私が障害者枠で応募した時は30歳を超えていました。
>
>現在の職場内の年齢構成を見ても、
>30歳過ぎの人員を特に採用しているように思えません。
>また、私自身に健常者に勝てるような職務能力があるとは到底思えません。
>
>採用時の年齢が全く関係ないとは思えませんが、
>新卒採用ではなく、中途採用なので、
>今までの職務経験と障害者固有の問題(職場で問題行動を起こさないか)が
>重要視されているのではないかと思います。

以前もお返事を頂いているので、初めてではないですよ。
ずっと一般にするか障害者枠にするか気持ちが揺れていましたが、どちらの枠でも採用される年齢の目安と言うのは同じだと分かりました。
楽観視していました。どうりで支援センターや職業センターの方が消極的な理由が分かりました。

めだかさんにしてもかまたさんにしても、障害者枠で働いている方の過去のコメントを読んでいると、働かれてそれなりの収入もあり立派で大変羨ましいです。

私は、過去の失敗が頭によぎって自信がなくなってしまいました。
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[#38372] Re:アスペルガーの友人関係
 yuko  - 12/3/12(月) 15:49 -

引用なし
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   ▼めだかさん:
>30位までというのは一般論です。たまたま応募する職場が30過ぎの人を
>募集していたり、健常者に勝てる職務能力があれば
>採用されると思いますよ。
>あきらめないで頑張って下さい。

障害者枠と言えども、就職年齢は一般枠と変わらないのですね。
ありがとうございました。
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[#38371] 障害者枠で働くのに抵抗があります
 neco  - 12/3/12(月) 14:20 -

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   こんにちは。

AS当事者です。

障害者枠での就職を考えていますが、周りの目が気になります。

採用になった場合当然、障害者、として職場で働くため、周りからも「あの人は障害者だ」と当然認識されるわけで、それって抵抗ないですか?

自分の場合、成人になって、ごく最近ASといわれたので、いままで普通の職場で何とかこなしてきたので、余計に、障害者として受け入れられることに抵抗があります。でも、非ASとして、これからもバリバリやっていけるかっていうと、そういう自信もなく、やはり障害者枠での就職を考えざるを得ないです。

質問は、

1.障害者枠で採用された場合、周囲からはどういう目で見られるんでしょうか?

2.ASで障害者枠で仕事をされている、されていた方、周りの目は気になりませんでしたか?

です。

よろしくお願いします。
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[#38370] Re:アスペルガーの友人関係
 かまた  - 12/3/11(日) 15:29 -

引用なし
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   ▼めだかさん:
>▼yukoさん:
>>▼めだかさん:
>>めだかさんの名前で検索して、どんな内容を話されていたか拝見いたしました。
>>仕事の事で質問です。
>>以前コメントで障害者枠での就職は30位までと 書かれていましたが、本当でしょうか?30代半ばまで年齢がいってしまうと就職は無理と考えた方がいいでしょうか?教えて下さい。
>30位までというのは一般論です。たまたま応募する職場が30過ぎの人を
>募集していたり、健常者に勝てる職務能力があれば
>採用されると思いますよ。
>あきらめないで頑張って下さい。

はじめまして。かまたと申します。
アスペルガー当事者です。

現在、障害者枠で働いておりますが、
私が障害者枠で応募した時は30歳を超えていました。

現在の職場内の年齢構成を見ても、
30歳過ぎの人員を特に採用しているように思えません。
また、私自身に健常者に勝てるような職務能力があるとは到底思えません。

採用時の年齢が全く関係ないとは思えませんが、
新卒採用ではなく、中途採用なので、
今までの職務経験と障害者固有の問題(職場で問題行動を起こさないか)が
重要視されているのではないかと思います。
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[#38369] Re:アスペルガーの友人関係
 めだか  - 12/3/11(日) 14:43 -

引用なし
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   ▼yukoさん:
>▼めだかさん:
>めだかさんの名前で検索して、どんな内容を話されていたか拝見いたしました。
>仕事の事で質問です。
>以前コメントで障害者枠での就職は30位までと 書かれていましたが、本当でしょうか?30代半ばまで年齢がいってしまうと就職は無理と考えた方がいいでしょうか?教えて下さい。
30位までというのは一般論です。たまたま応募する職場が30過ぎの人を
募集していたり、健常者に勝てる職務能力があれば
採用されると思いますよ。
あきらめないで頑張って下さい。
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[#38368] Re:アスペルガーの友人関係
 yuko  - 12/3/11(日) 10:02 -

引用なし
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   ▼めだかさん:
めだかさんの名前で検索して、どんな内容を話されていたか拝見いたしました。
仕事の事で質問です。
以前コメントで障害者枠での就職は30位までと 書かれていましたが、本当でしょうか?30代半ばまで年齢がいってしまうと就職は無理と考えた方がいいでしょうか?教えて下さい。
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[#38367] Re:親のストレス
 おかあさん01  - 12/3/11(日) 8:52 -

引用なし
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   ▼ユーンさん:
>▼おかあさん01さん:
>
お返事有難うございます。

>横レスですみません。
>
>はじめまして、ユーンと言います。
>子がASと診断され、私自身もAS傾向が強いと感じてます。
>
>ここの管理人さんはとてもお忙しいみたいです。
>なので私が読んだ、過去レスでの皆さんの対応をお伝えします。
>
>次にお書きになるときに
>「おかあさん01を改め、00000です」で大丈夫だと思います。
>
>
>話の内容は、私達の状況と似てる部分もあり、
>お気持ちを私なりに察します。
>
>共依存関係になると、お互いが足を引っ張りあいになります。
>抜け出すために、ウチでは夕飯は子に作ってもらいます。
>(ただしインスタントラーメンが出ても文句言わない)

共依存関係ですか。思い当たる所があります。
二次障害のために、決断する事に困難があり炊事など全く頭にありませんでした。
我が子のレベルに合わせて、工夫してみる必要があると感じました。
気付かせてくださり、有難うございます。

>心のサポートはするが、共同生活者としての役割はしていただく。
>子の心のサポートはするが、私の人生としての楽しみは追求する。
>
少しどきりとしました。
自分の楽しみなど、頭に無かった考えです。

>私は保護者の立場だけでなく、当事者の立場でもありますので、
>ご希望のお話は出来ません。

とんでもないです。
大変参考になりました。
本当に有難うございました。
>
>>当事者の掲示板ではなく、保護者の立場で相談できるような板があればどなたか教えていただけないでしょうか。
>
>御免なさい、知らないです。
>ピッタリの板が見つかって、楽になるといいですね。
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[#38366] Re:親のストレス
 ユーン  - 12/3/10(土) 16:32 -

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   ▼おかあさん01さん:

横レスですみません。

はじめまして、ユーンと言います。
子がASと診断され、私自身もAS傾向が強いと感じてます。

ここの管理人さんはとてもお忙しいみたいです。
なので私が読んだ、過去レスでの皆さんの対応をお伝えします。

次にお書きになるときに
「おかあさん01を改め、00000です」で大丈夫だと思います。


話の内容は、私達の状況と似てる部分もあり、
お気持ちを私なりに察します。

共依存関係になると、お互いが足を引っ張りあいになります。
抜け出すために、ウチでは夕飯は子に作ってもらいます。
(ただしインスタントラーメンが出ても文句言わない)
心のサポートはするが、共同生活者としての役割はしていただく。
子の心のサポートはするが、私の人生としての楽しみは追求する。

私は保護者の立場だけでなく、当事者の立場でもありますので、
ご希望のお話は出来ません。

>当事者の掲示板ではなく、保護者の立場で相談できるような板があればどなたか教えていただけないでしょうか。

御免なさい、知らないです。
ピッタリの板が見つかって、楽になるといいですね。
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[#38365] Re:子ども時代の虐待の後遺症。
 ユーン  - 12/3/10(土) 15:28 -

引用なし
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   ▼たまくしさん:

こちらこそ有難うございました。
私の言いたいことを受け取って下さり、嬉しいです。

小さい頃から、
「何言ってるのか分からない」
「訳分からない」
「変なこと言うな」とかよく言われてました。

言いたいことが一杯あって、話し始めても、
人に伝わるように話せなくて、
孤立したり、怖がらせたり、怒らせたりばかりです。
試行錯誤の毎日です。

たまくしさんとの会話は、
私にとって価値あるものになりました。

やっぱり、人とのコミュニケーションは心温まりますね。

これからも行き違いや失敗もあり
気落ちすることもあるでしょう。
でもこんな出会いがあるから、
人と関わることをあきらめない!

勇気を頂きました。
有難うございました。
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[#38364] アスペルガーの友人関係
 めだか メール  - 12/3/10(土) 14:50 -

引用なし
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   アスペルガーの男性で、以前ここには頻繁に書き込んでいました。

障害者枠で3年働きアスペルガーでも正社員で定着できることが

わかりました。最近は友人が少ないことに悩んでいます。

どうすれば友人ができるか、ここで雑談しながら交流したいです。

仕事の話などこちらができることにはなるべく答えていきます。

皆さんどうぞよろしくお願いします。
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[#38363] Re:子ども時代の虐待の後遺症。
 たまくし  - 12/3/9(金) 8:54 -

引用なし
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   ▼ユーンさん:
お返事ありがとうございます。
何度も、読んで、噛み締めました。
そうか、そういう感覚もあったなと、こころの中で形のなかった思いが
ちょっとだけ、姿を現した感じです。

自分を叩くとき、私は叩かれてもいい存在だったと、
叩かれるのは私。と、決めている部分があります。
夫は、今の私を抱きしめて、私がたたくのを止めてくれます。
そんなとき、私は、すっきりとしないのですが、
なぜだかわかりません。
痛いのに、たたきたいのです。
たたいたら、すっきりするのです。


>
>自分の子供時代のようにはなって欲しくない。
>親として立派に子供を育てたい。
>そんな気持ちに嘘はない。

立派に子どもを育てたいのに、そうできない。
自分にもどかしさを感じます。


>でもそうなると、自分の中の子供が喚きだす。
>「アタイだけが不幸のまま。そんなのずるい!
>アタイを忘れないで!」
>


父親の望むことをできなかったら、叩かれていたので。。。
子どもは叩かれるものだと、頭に植え付けられているのかも。。。
普通は、悪いことをしたら「叩かれるもの」なんだよって。。。


>心の中の子供が、たまくしさんや子供たちの
>傷ついた姿を望んでいる。
>同じように傷ついた姿を見て、自分を承認させたがっている。
>心の中の子供が、たまくしさんと子供たちの幸せを阻んでいるように思います。
>


子どもは、親の機嫌を損ねることをしたら、「叩かれないと」いけないのに、
傷つけられないといけないのに。
だから、私を叩くのかもしれません。


>この状態から抜け出すには、
>心の中の子供に向き合って、抱きしめてあげること。
>もう地獄は終わったのだ、
>アタイは辛いままの状態から、すでに抜け出ているのだ
>と、何度も何度も言ってあげることです。
>
>要するに、今のたまくしさんが自分の手で、
>あの頃の自分を救い出して、
>あの頃の自分と共に幸せになること、です。


子ども時代に抱きしめて、守ってくれた母は、12年も前になくなったのですが。。。
母だけが、守ってくれた。でも、父の力にも母も負けてしまって、二人とも、
父の犠牲になっていた。

年齢を重ねて、いつの間にか、子ども時代の自分と、今の自分が、別れてしまったようです。
別れているのに、心の奥底に、虐待の記憶がある。手の届かないところにある感じです。

夫に、今、自分を叩く私を、抱きしめてもらい、止めてもらっています。

ユーンさんのメッセージを読んだ後、同じように自傷することがありました。
夫が抱きしめてくれました。
いつも以上に、うれしかったです。
そして、いつも以上に、さみしかったです。

今、抱きしめられているのは、今の私で、一番弱かった、守ってほしかった時代の
私ではない。

夫に、ユーンさんのメッセージを読んでもらいます。
そして、夫にも、考えてもらいます。
気がついてもらえることがあるかもしれません。

子どもの私を、私が、抱きしめるまでには、まだまだ、時間がかかりそうですが、
夫に、子ども時代の私を含んで抱きしめてもらう。
そういう、優しさを、私は求めているのだと思います。


>
>あなたは幸せになっていいんです。
>あなたはこのままで、この状態で幸せになっていいんです。
>不完全なまま、幸せになりましょう。

虐待の記憶は、いつも側にあるのですが、でも、仕事を楽しんでしていたり、
何か、充実しているときには、息をひそめています。
人間の感情って、移ろうもので、勝手です。
今、鬱の回復期で、気持ちは大きく揺れています。
そういう時には、よく、虐待の記憶に支配されてしまいます。

完全な幸せは、虐待がなかったら。。。得られたのかもしれませんが、
虐待の記憶があっても、幸せになれるのかも。。。

今も、大好きな夫や、手のかかる子ども達ですが、
家族に囲まれた、「幸せ」な生活をしています。

食べるものに困らない生活は、私には、幸せだと思えます。

でも、自傷しない幸せを得る、あのころの私を、抱きしめてあげられるだけの、
大きな幸せを得られたら。。。

どんなに、毎日が安定するでしょう。

ユーンさんのメッセージを読んでいて、目の奥が熱くツーンとしました。

そうか、自分を抱きしめてあげたかったんだ。


カウンセラーに言われたことを思い出しました。
「たまくしさんは、もっと、自分のことを、かわいそうと思っていい。」

この意味は、子ども時代の自分に同情して、かわいそうと、抱きしめて、
あげることだったのかもしれません。


あったかい「幸せ」な感覚を味わえる。
子ども時代の私を抱きしめに行きたい。
大丈夫と、耳元で囁いてあげたい。

「今、痛くて、自分なんて、叩かれるだけに生まれてきたと思っていても、
将来、大人になったら、素敵な家族に恵まれるから。
あんな奴とは、もうすぐ、別れられるから。」


そう、言えるかもしれません。


ありがとうございました。

これから、生きて行くヒントをいただいた気持ちです。

本当に、ありがとうございました。
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