アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
330 / 2034 ページ ←次へ | 前へ→

[#36647] Re:小4の...娘どうしたらいいのかわかりません
 JASMINE49  - 11/3/18(金) 15:31 -

引用なし
パスワード
   インターネットで募金をさせてみては?
子どもが自分で利用するのはログイン、カード番号等必要なので団体によってはむつかしいですが…親御さんがアカウント取得して親の監督でできればいいかなと思います。
サイトの「募金が完了しました。ありがとうございました」の画面など印刷して保管しておけば、学校で友達に突っ込まれた時の証拠にもなりますし。(個人情報の画面はまちがっても印刷しないように)
学校で一括でやってくれれば一番いいんですけどね。ベルマークのように。
アスペルガーのある小学生くらいのお子さんに、「自主性」を期待するのは自分の経験から言ってむつかしいこともあると思います。
それこそベルマークならば私も一生懸命集めた記憶があるんですけどね…。
・ツリー全体表示

[#36646] Re:小4の...娘どうしたらいいのかわかりません
 かあこ  - 11/3/18(金) 15:16 -

引用なし
パスワード
   私はアスペ当事者、中二のアスペの息子がいます。私も小さいとき人と話すことができず、先生に質問することや職員室に入っていくことなどとてもできませんでした。

人との会話は聞き取りしにくく、相手がどんな反応をするのかわからない上、自分が次にどういう行動や言動をすればいいのかわからない中で考えて反応しなければならないので、とてもつらかったです。しかもたいてい勇気を振り絞って行動しても、周囲の友達や先生や親に叱られわらわれあきれられ、の繰り返しで悪循環でした。

私が人と話がどうにかこうにかできるようになったのが高校をでた頃でした。その後就職し結婚し、子どもを持ってから人付き合いもなんとかできるようになりました。

普通の人が子ども時代に身につけることをかなり遅くなってからマスターしました。

その後子ども二人が発達障害であることがわかり、私自身もアスペルガーの診断を受けてから、私と子どもの体験を周囲に伝えなければ思い講演活動を始めました。
子どもの頃は隣のおばさんと会話することもできませんでしたが、今は何百人を前にして話ができます。

苦手なことを無理強いされてもつらいので、お子さんにできることをさせてあげてください。たとえば募金ならお母さんが封筒に「募金のお金が入っています。募金箱に入れさせてください」と書き、先生の机の上に置くだけでもいいとか、連絡帳にはさんで先生に見てもらうとか、お子さんにできそうな方法を選ばせてあげてください。
・ツリー全体表示

[#36645] Re:震災での東京の人々の不思議
 JASMINE49  - 11/3/18(金) 13:17 -

引用なし
パスワード
   きものひめさん初めまして。
被災地の為に私自身がしていることと言えば、関東はこれから暖かくなるだけなので、暖房を極力使わないこと、
コンビニでパンを買って募金箱があれば必ずおつりを一部または全部入れることくらいです。
本当にみんなも落ち着いて、その程度のことはできるようになることを願います。
あるいは外目に見えていないだけで、みんなどこかしらでやってるのだと信じようと思います。
・ツリー全体表示

[#36644] 小4の...娘どうしたらいいのかわかりません
 あさ6222  - 11/3/18(金) 13:11 -

引用なし
パスワード
   発達検査でたぶんアスペルガーでしょうと言われた小4娘がいます。
幼いころは少ないながらもお友達がいましたが
3年生位からクラスで孤立するようになりました。

学校での様子を見るといつも緊張して
おどおどしていています。
自分からは話しかけることができず、相手から
話しかけられても返事もままなりません。

今回の東日本の地震で学校の職員室に募金箱が置いて
あるとのことなので、募金してきたら?と聞くと、
「どこにあるかわからないから嫌!」
と答えました。
職員室で先生に聞いたらいいんじゃないと
言うと、「聞くのが嫌、恥ずかしい、おかしいぐらいに
聞くのが恥ずかしい!」と泣きだしました。

だったら、どこかのお店に募金箱があったらそこに入れようかと
言うと、「その時お金もってないかもしれん」と言いました。

震災に会った人の苦労に比べたら先生に募金箱の場所を聞くのぐらい
たいしたことないじゃない...という気持ちと、だったらと違う
方法を提案してみたのに、それも否定するような発言に
情けなくて怒りがこみ上げてきてしまいました。

正直、学校の先生に質問することすらできないことにショックを受け
この先この子はどうなっていくんだろうと不安になりました。

あまり怒らないように色々工夫して接しても、後ろ向きでこちらの
神経を逆立てするような言動をしてくるので正直娘のことが嫌いに
なりそうです。

このまま人と接することを避け続ける娘に無理にでも
人とかかわるよう練習させていくか、無理強いはしないほうがいいか
わかりません。
(例えば今回の募金の件では、嫌がっても先生に聞いて募金するように
させた方がいいのかどうか...)

よろしければアドバイスお願いします。
・ツリー全体表示

[#36643] Re:震災での東京の人々の不思議
 きものひめ  - 11/3/18(金) 11:46 -

引用なし
パスワード
   ▼タビーさん:
>「買い占めなくても充分にあります!」て言うなら、その証拠を国が発信すればいいのになぁ と思います。
>マスコミも「スーパーやコンビニの商品棚は空っぽです!」て、まるで煽るような取材をするんじゃなくて、生産現場の倉庫なんかを取材して、「数量は大丈夫です!安心してください!」とか発信すればいいのになぁ て思いました。
>
>でも…それでも一概には責められないかなぁ。
>もしかすると屋内退避命令が出されて、買い物に出られないかもしれないし…
>地震の影響で生産現場には物はあっても、届ける手段が無いのかもしれなくて、だからそのせいでそもそも店頭に並べられる品物が少ないのかも?とか。
>必要以上の買占め行為は、誉められたものじゃないですけどね。
>
>
>▼きものひめさん:
>>東北での大震災で物資が不足している。
>>今の東北はまだ、とても寒い。
>>
>>一番最優先に考えたら、東北の被災者の方に色々な物資を早く届ける事だと
>>思うのです。
>>
>>東京は物資が足りてますよね。
>>それなのに「みんなが買っているから買っといた方がいい」とか
>>停電も3時間とかですよね。
>>
>>なんか自分勝手の人、多くないですか?
>>私の地域も地震で何度かゆれてますけど、被害がないので普通に生活してます。
>>
>>東京の人達、不思議です。
>>なんか、自分勝手人、多いような感じです。
>>
>>ちょっとぐらい、不便な生活を我慢して東北の被災者の方を助けたいと思わないのでしょうか?
>>
>>みなさんは東京の人達に疑問を感じませんか?


確かにマスコミの影響もあると思います。
今はテレビでは物資はちゃんと十分あるから大丈夫と言ってますので、買い占めも

おさまってくると思います。
でも、一人一人が「東北の方を助けたい」と思えれば買い占めも、そんな酷くならないのではと思います。
・ツリー全体表示

[#36642] Re:震災での東京の人々の不思議
 きものひめ  - 11/3/18(金) 11:34 -

引用なし
パスワード
   ▼ウォルフルさん:
>きものひめさんこんにちは。
>
>これはあくまで私見なのですが、きものひめさんのいう震災問題(震災に対する人々の無関心な態度)と政治問題(人々の政治に対する無関心な態度)は同じ事柄だと思われます。
>
>今の日本の政治は物凄い行き詰っていて沢山問題をかかえているのですが、海外だと普通、「政治家は何をやってるんだ!政治家にゃ任せておけん。ここは自分達が立ち上がらなければ!」と考えて、政治に何か問題が起こる度に市民がデモ活動をしたり市民集会を行ったりして積極的に自力救済を行うとするのですが、日本は違いますよね。日本人は政治に何か問題が起こると自分達が何かしようと立ち上げるのではなく、むしろ「あー駄目だ駄目だ、もう日本の政治家は駄目だ」と、政治問題を気にかけつつもどんどん気持ちが萎縮してますます政治参加の場から遠ざかっていく消極性の中で無限に自己を他から隔離し様とします。
>
>日本人は何か「問題」が発生しているからそれを解決しようと立ち上げるのではなく、「問題」にすぐ圧倒されて身動きがとれなくというメンタリティーの根本的な問題をかかえているのだと思います。今回の震災問題についても同じではないでしょうか?動物の中には天敵が現れると果敢にも立ち向かってゆく種がいますが、日本人はこれとは逆に、天敵が現われるとただ不安がってばかりでいて何もしない動物(せいぜいの処死んだ"フリ"をして天敵をやり過ごすか穴の中に我先にと一目散に引っ込む臆病な動物)の種にも似て、非常に臆病で消極的でそれゆえ意思が弱く自分勝手(自己保身を優先する)民族の様に他の国の人から見られているのだと思います。
>
>ですが、日本人のこうした臆病な特徴は、ある程度遺伝的な背景があって、日本人の97%ものの人が「不安」を強く感じ易い遺伝子的素質をもっている事が生物学的にも分かっています。他にも文化的な背景など色々考えられますが、多分この遺伝的原因が一番の原因なのではないでしょうか?
>
>(他にも、いじめっ子に向かって「そんなツマラナイ事はやめろ」というだけの勇気がなかったり、いじめられっ子を助けると今度は自分がいじめられるかもしれないと怖れて結局いじめの傍観者になったり。だから日本社会ではいじめが野放しにされるのだし、学校の教員も教員で、いじめが発覚するのを怖れて(世間からのバッシングを怖れて)いじめの事実をわざわざ隠蔽するのだし。こういった諸問題も結局は日本人の臆病に起因してくるのだと思います)


日本の遺伝的原因も確かにあるでしょうが、事実、学生の時にいじめを止めろと言ったら、次は私か゛いじめられました。

でも私は、間違った事はしていません。
でも私は信じたい。

日本人のほとんどが臆病な人達じゃないと。
昨日テレビで東京の人で「物資やガソリンを被災地に早く送ってほしい。ここはいいから。」って言ってる人が何人かいたので、ホッとした。

東北の震災で私たちの生き方とかモラルを考えさせられました。
・ツリー全体表示

[#36641] イイトコサガシ「中止のお知らせ」
 JOE メールホームページ  - 11/3/17(木) 11:05 -

引用なし
パスワード
   ※ 地震の影響により中止(延期)となりました。
ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
・ツリー全体表示

[#36640] Re:震災での東京の人々の不思議
 タビー  - 11/3/17(木) 2:37 -

引用なし
パスワード
   「買い占めなくても充分にあります!」て言うなら、その証拠を国が発信すればいいのになぁ と思います。
マスコミも「スーパーやコンビニの商品棚は空っぽです!」て、まるで煽るような取材をするんじゃなくて、生産現場の倉庫なんかを取材して、「数量は大丈夫です!安心してください!」とか発信すればいいのになぁ て思いました。

でも…それでも一概には責められないかなぁ。
もしかすると屋内退避命令が出されて、買い物に出られないかもしれないし…
地震の影響で生産現場には物はあっても、届ける手段が無いのかもしれなくて、だからそのせいでそもそも店頭に並べられる品物が少ないのかも?とか。
必要以上の買占め行為は、誉められたものじゃないですけどね。


▼きものひめさん:
>東北での大震災で物資が不足している。
>今の東北はまだ、とても寒い。
>
>一番最優先に考えたら、東北の被災者の方に色々な物資を早く届ける事だと
>思うのです。
>
>東京は物資が足りてますよね。
>それなのに「みんなが買っているから買っといた方がいい」とか
>停電も3時間とかですよね。
>
>なんか自分勝手の人、多くないですか?
>私の地域も地震で何度かゆれてますけど、被害がないので普通に生活してます。
>
>東京の人達、不思議です。
>なんか、自分勝手人、多いような感じです。
>
>ちょっとぐらい、不便な生活を我慢して東北の被災者の方を助けたいと思わないのでしょうか?
>
>みなさんは東京の人達に疑問を感じませんか?
・ツリー全体表示

[#36639] 講演会延期のお知らせです
 高橋今日子 ホームページ  - 11/3/16(水) 21:34 -

引用なし
パスワード
   お知らせです。

現在、東北地震の影響で私達の生活が不自由になり、そして輪番停電、余震が続いています。

講演会開催より、参加者の皆さんの安全を守る為、講演会は延期となりました。

突然の延期になり、本当に申し訳ありません。

地震の影響が無くなり、落ち着いたら開催しますので、その時は宜しくお願い
いたします。
・ツリー全体表示

[#36638] イイトコサガシより、中止。
 JOE メールホームページ  - 11/3/16(水) 20:22 -

引用なし
パスワード
   ※ 地震の影響により中止(延期)となりました。
ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
・ツリー全体表示

[#36637] イイトコサガシより、中止のお知らせ。
 JOE メールホームページ  - 11/3/16(水) 20:20 -

引用なし
パスワード
   ※ 地震の影響により中止(延期)となりました。
ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
・ツリー全体表示

[#36636] Re:震災での東京の人々の不思議
 ウォルフル  - 11/3/16(水) 18:00 -

引用なし
パスワード
   きものひめさんこんにちは。

これはあくまで私見なのですが、きものひめさんのいう震災問題(震災に対する人々の無関心な態度)と政治問題(人々の政治に対する無関心な態度)は同じ事柄だと思われます。

今の日本の政治は物凄い行き詰っていて沢山問題をかかえているのですが、海外だと普通、「政治家は何をやってるんだ!政治家にゃ任せておけん。ここは自分達が立ち上がらなければ!」と考えて、政治に何か問題が起こる度に市民がデモ活動をしたり市民集会を行ったりして積極的に自力救済を行うとするのですが、日本は違いますよね。日本人は政治に何か問題が起こると自分達が何かしようと立ち上げるのではなく、むしろ「あー駄目だ駄目だ、もう日本の政治家は駄目だ」と、政治問題を気にかけつつもどんどん気持ちが萎縮してますます政治参加の場から遠ざかっていく消極性の中で無限に自己を他から隔離し様とします。

日本人は何か「問題」が発生しているからそれを解決しようと立ち上げるのではなく、「問題」にすぐ圧倒されて身動きがとれなくというメンタリティーの根本的な問題をかかえているのだと思います。今回の震災問題についても同じではないでしょうか?動物の中には天敵が現れると果敢にも立ち向かってゆく種がいますが、日本人はこれとは逆に、天敵が現われるとただ不安がってばかりでいて何もしない動物(せいぜいの処死んだ"フリ"をして天敵をやり過ごすか穴の中に我先にと一目散に引っ込む臆病な動物)の種にも似て、非常に臆病で消極的でそれゆえ意思が弱く自分勝手(自己保身を優先する)民族の様に他の国の人から見られているのだと思います。

ですが、日本人のこうした臆病な特徴は、ある程度遺伝的な背景があって、日本人の97%ものの人が「不安」を強く感じ易い遺伝子的素質をもっている事が生物学的にも分かっています。他にも文化的な背景など色々考えられますが、多分この遺伝的原因が一番の原因なのではないでしょうか?

(他にも、いじめっ子に向かって「そんなツマラナイ事はやめろ」というだけの勇気がなかったり、いじめられっ子を助けると今度は自分がいじめられるかもしれないと怖れて結局いじめの傍観者になったり。だから日本社会ではいじめが野放しにされるのだし、学校の教員も教員で、いじめが発覚するのを怖れて(世間からのバッシングを怖れて)いじめの事実をわざわざ隠蔽するのだし。こういった諸問題も結局は日本人の臆病に起因してくるのだと思います)
・ツリー全体表示

[#36635] 震災での東京の人々の不思議
 きものひめ  - 11/3/16(水) 15:20 -

引用なし
パスワード
   東北での大震災で物資が不足している。
今の東北はまだ、とても寒い。

一番最優先に考えたら、東北の被災者の方に色々な物資を早く届ける事だと
思うのです。

東京は物資が足りてますよね。
それなのに「みんなが買っているから買っといた方がいい」とか
停電も3時間とかですよね。

なんか自分勝手の人、多くないですか?
私の地域も地震で何度かゆれてますけど、被害がないので普通に生活してます。

東京の人達、不思議です。
なんか、自分勝手人、多いような感じです。

ちょっとぐらい、不便な生活を我慢して東北の被災者の方を助けたいと思わないのでしょうか?

みなさんは東京の人達に疑問を感じませんか?
・ツリー全体表示

[#36634] Re:障碍枠就職について
 Sucoca ホームページ  - 11/3/16(水) 9:35 -

引用なし
パスワード
   ▼ゲットジョブさん:
> 差し支えなければ、正社員か否かの雇用形態と、ボーナスが貰えているか、
>専門職の仕事などとりあえず置いておくでなく、教育をしてもらっているかな
>ど、感想が気になるので教えてもらえませんか?

私は某一流ホテルの障害者枠で働いています。勤めて3年目になります。しかも料理や宴会ではなく宿泊の部門です。電話対応はありません。

元々国内地理が得意で英語が好きな為に旅行業志望だったので、それに近い職種に絞って求職活動をしていたら偶然、障害者枠の方でありました。

厚生年金、健康保険、交通費支給全てあります。しかも昼食は従業員向けの食堂があります。バイトの身なのでボーナスはありませんが障害者枠のメリットで勤務時間を短縮して貰って働いています。額は決して大きくはありませんが、障害年金との組み合わせで生活は出来ています。
・ツリー全体表示

[#36633] Re:障碍枠就職について
 つくよみ ホームページ  - 11/3/15(火) 23:13 -

引用なし
パスワード
   ▼ゲットジョブさん:
 
こんにちは。お久しぶりです。以前に障害年金のことで意見を交換しましたね。

私は現在無職ですが、主治医の勧めもあって、ハローワークの障害者窓口には何度か通いました。
そこで感じたことですが、大多数の求人は身体障害者か知的障害者を対象にしていて、高機能発達障害に関しては、窓口の担当者でさえほとんど知識がないということでした。
だから求人の内容も工場や清掃や販売といった単純労働が多いようです。
私の場合、学歴が比較的高く、また前職とも完全にミスマッチしているので、その方面の経験などを条件にされると、もはや応募できる所すらない状況でした。
担当者も「あなたに合う求人があったら電話します」と言ったきり、それから三年経っても何の連絡もありません。

結論として、障害者枠で企業が求めている人材、あるいはハローワークが想定している人材と、現実のAS当事者との間にはかなりの乖離があるように思われます。もっと端的に言えば、私たちのために設定されたものではないということです。
ただ、これは私の個人的な感想ですので、あくまでもひとつの意見として聞いてください。
・ツリー全体表示

[#36632] 3月21日(金)「卓球によるレクリエーション」 IN杉並区
 JOE メールホームページ  - 11/3/15(火) 22:32 -

引用なし
パスワード
   ※ 計画停電や地震等の影響でいきなり中止となる可能性がございます。
あらかじめご理解、ご了承、ご納得をよろしくお願い致します。

【重要】成人(大人)発達障害当事者会によるイベントです。
【注意】自己啓発セミナーではありません。
【ご安心下さい】勧誘行為、物品販売等は一切致しません(純粋な当事者会活動です)

発達障害当事者(アスペ、ADHD、高機能広汎性等)にとって、居心地のよい「オアシス」となることを夢見て立ち上げました…

名称:「卓球によるレクリエーション」イイトコサガシ番外編:Vol.12 IN杉並区

共催:発達障害を一緒に語る会


I.開催日時・場所のお知らせ

日時:2011年3月21日(金)13時から17時(開始30分前より入り口にて受付を開始します)。

※ 夜に発達障害系上映会をするかもしれません。

参加条件:イイトコサガシ・ワークショップ及び発達障害を一緒に語る会に参加したことのある方。

場所:杉並区にある某施設(参加者には追って連絡いたします)。
最寄り駅から施設までは徒歩約6分以内です。

形式:当事者会であり、セルフケアグループです。

トラブルが発生しない運営を*最優先*しています。
ワークショップ内でトラブルが起きたことは一度もありません。

【お願い事】後々のトラブルを回避する意味で、このワークショップに参加した場合の影響について、事前に主治医、専門医に相談していただくことを強く推奨致します。
(当事者が主催している会であること、当事者同士で行うワークショップであること、支援する専門職の同席がないこと等を、ワークショップ資料を基に説明してい ただけると助かります。参加の是非、参加した場合の影響はイイトコサガシでは判断できませんし、その後の責任も負いかねます)。


未診断の方もご参加いただけますが、イイトコサガシでは参加後一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承の上、ご参加下さい。

定員:定員上限10名程度

年齢:高校生の参加は、保護者同伴でお願い致します。年齢制限は15歳以上です。

※ 但し20歳以上の当事者を優先させていただきます。

料金:50円(小銭の用意をよろしくお願い致します。)

内容:卓球

※ ラケットもボールもこちらが用意していく予定です。

ただ、その方が何らかの理由で参加できない場合も考えられますので、なるべくラケットは持ってきていただけるとありがたいです。


それでは皆さん、奮ってご参加くださいね!
(ただし、スタッフは医療従事経験者・心理職ではないため、効果を保証するものではありません)。

参加申し込み方法・免責事項・その他の情報はコチラ↓
http://iitoko-sagashi.blogspot.com/2011/03/321vol12in.html

【注意!】免責事項を読まずに申し込まれる方が、非常に多いです。

参加者の安全を守るためにも、当事者会の安全を守るためにも、ぜひ熟読をよろしくお願い致します。
・ツリー全体表示

[#36631] 発達障碍の書籍
 ゲットジョブ  - 11/3/15(火) 21:08 -

引用なし
パスワード
   発達障碍の書籍

本屋さんに行くと、発達障碍の本が随分沢山置かれてありますね。

知ってもらえる機会が増えてきているのはうれしい反面、書籍の内容には気になるものが多いです。

・あらゆる本によくみかける
 アスペルガーとADHDは、興味のあることには集中力を発揮します。
→私は、興味のあることにも集中力を発揮しません。私は、AS+ADHDではないというのか?なんで、断言した表現で書いてあるの?

・出版社名忘れた。どこかの発達障碍の入門書
遺伝する確率は両親ともに発達障碍を持っていても50パーセントと言われている。
→コレ、数年前の本だけど、見積もり甘すぎだろ

・某社N社
ADHDはやがて遺伝子診断が行われて、適切な薬で根絶できる日が近いと考えられている
→近いと言ってる割には、どこの医学論文にも見当たらない

・某社K社
発達障碍者自立支援センターなど行政の支援体制が整いつつある
→当事者で発達障碍自立支援センターの対応の不満はよく聞く。専門医はほとんどいなく、成人ADHD患者は治療薬もなく、未成年ADHD患者は治療薬の保険適用もない。障碍枠就職もさほど進んでいない。何を持って整いつつあると言っているのか?

実態を捉えにくい障碍であるがゆえに、文章で表わし難いところがあるのもわかりますが。
もうちょっと、当事者の気持ちを代弁した本や、実態をわかりやすくリポートしてくれる書籍が増えてくれればいいなと思います。
・ツリー全体表示

[#36630] Re:心がすさんでいく…
 ろりん ホームページ  - 11/3/15(火) 21:02 -

引用なし
パスワード
   ▼納豆さん:
私も今日、嫌いな人が死んじゃえばいいのに!とか思ってしまいました。
でも、ツイッターみたいなつぶやきサイトでこんな返信がありました。

誰かに死んでほしいって願ってしまったら、また心が曇ってしまう。好きな人のことを考えてみてさ。あなたの真っすぐさはわかる。でもその真っすぐさを、誰かを助けたい気持ちに変えてみようよ。きっと、今よりもっと笑顔が増えるよ。

前にも同じような書き込みがありましたが、私はまた感動しましたね。
お互いネガティブにならないように頑張りましょう!
・ツリー全体表示

[#36629] Re:難しいですね
 ろりん ホームページ  - 11/3/15(火) 20:59 -

引用なし
パスワード
   ▼たけるさん:
ありがとうございます。

>なるべく、刺激的な報道は、見ないようにしてはどうでしょうか?
>そうは言っても、私も気になってみてしまいます。
>自分も自分自身を少々もてあましています。

でも、交通情報とか気になっちゃうんですよね。(^^;)
ちなみに、今日から徐々にバラエティ番組も放送されたので、久々にTVを観て大笑いしました。(^^)
これで気持ちが落ち着けばいいと思います。
・ツリー全体表示

[#36628] Re:心がすさんでいく…
 ろりん ホームページ  - 11/3/15(火) 20:56 -

引用なし
パスワード
   ▼タビーさん:
ありがとうございます。

>そして主治医やカウンセラーの方に教えてもらった感情を抑える方法を思い出しましょう。

そういえば、カウンセラーの方とこんな案を考えました。
・その場を離れる。
・水を飲む。
・彼に電話する。
・新聞を破く。

また、主治医の方や職場のカウンセラーの方には、それでも難しい時は頓服薬を飲むといいなんて言われましたけどね。
今日はそうしたら落ち着きましたが、これからもなるべく薬に頼らず落ち着けたいと思いますけどね。
・ツリー全体表示

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
330 / 2034 ページ ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:   
1880648
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.