アスペルガーの館の趣味の掲示板

[ ホーム | アスペルガーの館の掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
343 / 358 ツリー ←次へ | 前へ→

[#132] 高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」 Chiquitita 04/10/30(土) 19:39 [未読]
[#148] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」 EKA 04/11/13(土) 13:08 [未読]
[#149] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」 Chiquitita 04/11/14(日) 0:48 [未読]
[#152] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」 Chiquitita 04/11/22(月) 0:06 [未読]

[#132] 高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」
 Chiquitita メールホームページ  - 04/10/30(土) 19:39 -

引用なし
パスワード
   最初は、変形性股関節症の患者さんでも可能かどうかが気になって、書店でブックレットの内容を確認したのですが、関節の緊張を取る動作が主体になっているため、かなり重症の患者さんでも主要な動作のほとんどが可能なようにできています。

もちろん、運動を苦手とすることの多いAS当事者にも大いに勧めたいところです。

関連サイト→http://www.undoukagakusouken.co.jp/index2.html

[#148] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」
 EKA  - 04/11/13(土) 13:08 -

引用なし
パスワード
   ▼Chiquititaさん:
>最初は、変形性股関節症の患者さんでも可能かどうかが気になって、書店でブックレットの内容を確認したのですが、関節の緊張を取る動作が主体になっているため、かなり重症の患者さんでも主要な動作のほとんどが可能なようにできています。
>
>もちろん、運動を苦手とすることの多いAS当事者にも大いに勧めたいところです。
>
>関連サイト→http://www.undoukagakusouken.co.jp/index2.html

いやー、ここの掲示板で高岡氏を紹介する投稿に出会えるとは驚きでした。
10年以上昔、高岡氏の著書読んでショックを受けた事を思い出しました。

変な話、自分は先天性の臼蓋形成不全でAS当事者(もち運動音痴)なので
(今日もAS専門のクリニックへ行く予定)、そういう者にも適した運動法は
ないかと模索し始めてたところです。(ムックも持ってますが、まだ「ゆる体操」
試してませんでした。

ASの人って結構、身体的に慢性的な緊張状態を抱えている人が多いんですかね。何人かの人に身体を診てもらったら、かなり背中とかカチカチに緊張してる
って言われました。当事者の人はとかく身体感覚が過度に敏感だったりする
から(私は逆に鈍感なんですが)、実は東洋医療系の治療家を目指している
こともあり、ASの人の症状緩和とか感覚育て(?)に役立つ方法が確立
できたら良いなと思っています。

他の当事者の方に聞きたいんですが、そういう身体感覚の過敏さとか鈍さに
関して、日頃少しでも克服出来るよう工夫されてることとかあったら、
是非教えて欲しいんですが・・・
ちなみに、あるAS関連の翻訳書には、対症療法としてマッサージやカイロが
挙げられてました。「こういうのはどう?」という意見をお持ちの方、返信
お待ちいたしております。

[#149] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」
 Chiquitita メールホームページ  - 04/11/14(日) 0:48 -

引用なし
パスワード
   初めまして。

▼EKAさん:
>いやー、ここの掲示板で高岡氏を紹介する投稿に出会えるとは驚きでした。
>10年以上昔、高岡氏の著書読んでショックを受けた事を思い出しました。
>
>変な話、自分は先天性の臼蓋形成不全でAS当事者(もち運動音痴)なので
>(今日もAS専門のクリニックへ行く予定)、そういう者にも適した運動法は
>ないかと模索し始めてたところです。(ムックも持ってますが、まだ「ゆる体操」
>試してませんでした。

実は、私も変形性股関節症は末期状態でして、スポーツは水泳以外全面ドクターストップで、慢性腰痛を抱えているにもかかわらず一般的な腰痛体操もドクターストップのためにできないものがある、というほど深刻な状態で、腰痛担当のドクターが相当悩んだほどでした。
ヨガもピラティスも実施は困難を極め、ストレッチングでさえ禁止動作があるという状況で、禁止動作のない「ゆる体操」は非常にありがたい存在です。

>ASの人って結構、身体的に慢性的な緊張状態を抱えている人が多いんですかね。何人かの人に身体を診てもらったら、かなり背中とかカチカチに緊張してる
>って言われました。当事者の人はとかく身体感覚が過度に敏感だったりする
>から(私は逆に鈍感なんですが)、実は東洋医療系の治療家を目指している
>こともあり、ASの人の症状緩和とか感覚育て(?)に役立つ方法が確立
>できたら良いなと思っています。

そうですね。私も今から22年前、変形性股関節症の手術後のリハビリで難儀し、個人差の範囲で片付けられないほどだったことから担当のPTにも呆れられた経験があります。
今でも転倒事故には気をつけるように、とドクターから注意を受けていますが、平衡感覚が悪いというASの特徴は、変形性股関節症にとっては非常に致命的です。この際なので、我がWebページからも、
>>>発達障害は子供の病気だ、という考えを捨て、大人の発達障害に対しても積極的に研究を行って欲しい
というアピールメッセージを出したいと考えています。

[#152] Re:高岡秀夫氏提唱の「ゆる体操」
 Chiquitita メールホームページ  - 04/11/22(月) 0:06 -

引用なし
パスワード
   それで、早速DVDが付録になっているブックレットを買って、早速少しずつ実行し始めておりますが、簡単そうで最初はうまくいかないですね…

でも身障者にも禁止動作は少ないし、各自のペースでできるので、もっと広まってもいいかな、と思います。
もともと運動が苦手な人の多いAS当事者にもお奨めです。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
343 / 358 ツリー ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:   
0
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.