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こんばんわ。発達障害と診断されて数年経っている者です。
現在３０代ですが、子供の時から友人関係の構築や友達や人との
会話がきちんとできなくて、いつもどこでも孤立してしまう
人生を送ってきました・・・・。二次障害も併発しています。
３０近くになって、やっと自分の尋常の無ささを感じて専門医
を受診し、発達障害と診断されて、それからいろいろ発達障害
関連の本を読んだり勉強会などにも参加したりしましたが、未だに
対人関係がことごどくうまくいかなくて悩んでおります。
もともと友人は少ない方ですが、長い付き合いの友人もいます。
でも大人になって、新しく出来た友達とだいたい友人関係が長続きしません・・・。。
必ず途中で相手から音信不通になったり、相手側の理由を（体調不良など）
何かとつけられて、交友を遮断されるか段々距離を取られて切れてしまい
ます・・・。
何度新しく友達を作っても同じようないきさつになってしまうので、
一体どうしたら長続きできる友達関係を維持できるのか、悩んでアドバイスが
欲しくてこちらに相談させていただきました。今までは一方的になりがち
だったということに気付いて、友達関係ではギブ＆テイクを心がけて付き合って
きました。
でも、自分の発言だったりもしかしたら相手が不愉快に思うことを
気付かないうちに言ってるかもしれなくて、それまで親しくしていた相手でも
ある日突然態度が冷たくなっていたり、距離感を取られてるような雰囲気に
相手がなってきます。理由を聞いても、たいてい教えてもらません・・・。
（同性の場合特に言ってくれないです）なので、ますます何が相手の気分を害したのか、相手を怒らせてしまったのか
分からないまま、友人関係が終わってしまうので、とても腑に落ちなくて困って
います。同じくアスペの方で、友人関係が長続きしない、付き合っていくうちに
相手から距離を取られてしまうという方、友人関係でどのような工夫をしているか
教えて下さい。
よろしくお願いします。
対人関係がうまくいかないだけで、（あまりに多いので）すごく気分が憂鬱になり生きてるのも嫌になってくることがあります。
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- 10/11/24(水) 3:05 -
