アスペルガーの館の掲示板

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[#34199] ＳＳＲＩについて といにんち 10/6/20(日) 21:37 [未読]
[#34232] Re:ＳＳＲＩについて みるにゃん 10/6/23(水) 10:24 [未読]
[#34245] Re:ＳＳＲＩについて といにんち 10/6/23(水) 17:37 [未読]
[#34246] Re:ＳＳＲＩについて みるにゃん 10/6/23(水) 17:54 [未読]
[#34336] もしかすると… Ｃｙｐｅｒｕｓ-A 10/6/29(火) 15:52 [未読]
[#34346] カウンセラーについて といにんち 10/6/30(水) 23:58 [未読]
[#34371] Re:カウンセラーについて Ｃｙｐｅｒｕｓ-A 10/7/2(金) 13:05 [未読]
[#34375] Re:ＳＳＲＩについて ネム 10/7/3(土) 0:26 [未読]
[#34199] ＳＳＲＩについて
 といにんち  - 10/6/20(日) 21:37 -
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   ＡＳの当事者です。デプロメールを１０年以上飲んでいますが、効果らしきモノがありません。医師に相談していますが、薬を減らそうかと、アドバイス。うつ病も改善していないのも、不思議です。行動療法は、自分がチャンとしているから、必要ないと、それより体が緊張して、疲労しているんじゃないかと言われました。
[#34232] Re:ＳＳＲＩについて
 みるにゃん  - 10/6/23(水) 10:24 -
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   はじめまして。
私はAS当事者で聴覚障害者の『みるにゃん』です。


つかぬことをお聞きしますが抗うつ薬を飲んでちゃんと休まれていますか?仕事があるなら仕方がありませんが。

またASや自閉症に抗うつ薬を投薬したことはあるが効き目は薄いとのこと。

抗ヒスタミン薬(所謂、風邪薬等)のほうが睡眠薬代わりになれるとも聞きました。

何故ならば抗うつ薬や睡眠薬の場合、直接脳に作用する薬物であるから。

私も抗うつ薬飲みましたが効き目がなかったので断薬して、我慢という忍耐の名と生活のリズムを整えるだけをしています。

薬に頼らず、自分を見直しては如何でしょうか。

では、長文乱文失礼いたしました。
[#34245] Re:ＳＳＲＩについて
 といにんち  - 10/6/23(水) 17:37 -
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   つかぬことをお聞きしますが抗うつ薬を飲んでちゃんと休まれていますか?仕事があるなら仕方がありませんが。


言われてみたら、そうかも知れませんね。福祉の方にも、医師にも、幼少の頃から、無意識に他人の何倍も努力してきたんでは、無いか？と言われました。

自覚してないのかも、知れませんが、休憩でも、家族や周囲に、気を使っている、のかも知れません。

自立できる様に頑張ります。
[#34246] Re:ＳＳＲＩについて
 みるにゃん  - 10/6/23(水) 17:54 -
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   うつ病は几帳面な方や何倍も努力をする方に多く発症します。

なので自立するとともに時間の明確化と『今日は何をして、休むべきか』を配分するのもいいかもしれません。

集中しすぎて、休む暇がないくらいやってしまいますからね。

でも逆に何かをしていないと気持ちが落ち着かない場合がありますのでそのときは自分がリラックスできる方法を取ってその時間を『自由時間』としてみましょう。


『大人のアスペルガー症候群』の本からの抜粋ですが、参考までにいただければ有り難いです。


応援しています。

ではまた何かありましたら書き込みます。
[#34336] もしかすると…
 Ｃｙｐｅｒｕｓ-A  - 10/6/29(火) 15:52 -
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   ▼といにんちさん：
>ＡＳの当事者です。デプロメールを１０年以上飲んでいますが、効果らしきモノがありません。医師に相談していますが、薬を減らそうかと、アドバイス。うつ病も改善していないのも、不思議です。行動療法は、自分がチャンとしているから、必要ないと、それより体が緊張して、疲労しているんじゃないかと言われました。

　『うつ』が治った後の自分というのが、具体的にイメージできていないからかもしれません。
　あるいは…できていたとしても、『身の丈に合わない』ことをしようとしているからかもしれません。
　今一度、冷静に自分を見つめ直すということが、必要かもしれません。
　そのようなことの手助けとして、自分の意見をきちんと受け止めてくれるような、カウンセラーさんを、確保しておいたほうがベターかと思います。

　このへんの不安感は、薬よりも『人と話してみて良かった』という安心感や満足感を持つという方が、解消しやすいと思います。
[#34346] カウンセラーについて
 といにんち  - 10/6/30(水) 23:58 -
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   >　今一度、冷静に自分を見つめ直すということが、必要かもしれません。
>　そのようなことの手助けとして、自分の意見をきちんと受け止めてくれるような、カウンセラーさんを、確保しておいたほうがベターかと思います。

命の電話とかは、相談した事は、ありますが、後は、もっぱら主治医か母親です。どういった所に行けば、そういうカウンセラーさんを、見つけ易くなるでしようか？あくまで、推測ですが、完璧主義の父親の影響が、特に強い様に思います。
[#34371] Re:カウンセラーについて
 Ｃｙｐｅｒｕｓ-A  - 10/7/2(金) 13:05 -
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   ▼といにんちさん：
>命の電話とかは、相談した事は、ありますが、後は、もっぱら主治医か母親です。どういった所に行けば、そういうカウンセラーさんを、見つけ易くなるでしようか？

　最寄りの保健所、あるいは発達障害支援センターに、ＴＥＬして聞いててみると良いと思います。


　
[#34375] Re:ＳＳＲＩについて
 ネム  - 10/7/3(土) 0:26 -
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   薬を一度減らしてみようかと医師が打診しているなら、
一度言うとおりにしてみたら良いと思います。

経過によって、その薬が効いているのか医師が判断したいのだと
思いますよ。

効いていた（やめたから悪化した）のであれば、
また処方して貰えば良いと思います。

また、急激な悪化に不安があるのであれば、
処方はして貰った上で中止してみるのも可能と思いますので、
医師と相談してみてはいかがでしょうか？
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