アスペルガーの館の掲示板

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[#31453] 生きてゆくのに疲れた ネコ 09/8/1(土) 18:42 [未読]
[#31454] Re:生きてゆくのに疲れた セブン 09/8/1(土) 18:49 [未読]
[#31455] Re:生きてゆくのに疲れた ネコ 09/8/1(土) 19:00 [未読]
[#31460] Re:生きてゆくのに疲れた ちゃっぴ〜 09/8/2(日) 14:03 [未読]
[#31464] Re:生きてゆくのに疲れた ネコ 09/8/2(日) 19:42 [未読]
[#31470] Re:生きてゆくのに疲れた めえめえ 09/8/3(月) 0:01 [未読]
[#31485] Re:生きてゆくのに疲れた ネコ 09/8/4(火) 18:22 [未読]
[#31453] 生きてゆくのに疲れた
 ネコ  - 09/8/1(土) 18:42 -
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   アスペルガーと６月に診断を受けて、一週間くらい前から
病気ばかりしていて、死にたいとずっと思います。
生まれてこなければ良かったと思う日が、ずっと続いています。
良ければ誰かいいアドバイスをください。
お願いします。
[#31454] Re:生きてゆくのに疲れた
 セブン  - 09/8/1(土) 18:49 -
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   ▼ネコさん：


生き抜こうよ。死にたいといっている人に一言言いたいことが
あったんだけど、死にたいというのは反面は生き抜きたいという
心理の表れなんだよ。人間は死にたいときに死ねる人がいるとい
うのだけど、死にたくない人間もいるんだよ。

死にたくない人間の事考えれば死にたいなんて僕は贅沢な悩みだ
と思うよ。もっとおおらかな心を持って自然体に生き抜こうよ。

体がまともだったら病気をもっていないんだったら健康体で
生き抜いてみようよ。
[#31455] Re:生きてゆくのに疲れた
 ネコ  - 09/8/1(土) 19:00 -
引用なし
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   セブンさん
お返事、ありがとうございます。
おおらかで生きてゆこうという考え方をするのは、
神経質な自分では大変なことだと思いますが、
頑張ってみます。
[#31460] Re:生きてゆくのに疲れた
 ちゃっぴ〜  - 09/8/2(日) 14:03 -
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   こんにちは。４年前にＡＳと診断されたちゃっぴ〜と言います。
受診にいたるまでに母が病院とかに行って相談した際、先生が
言ったそうなんですが、つらい思いとかして性格が暗くなったり
した際、以前の状態に戻すには最低でもつらい思いをした年月は
必要だから、息子さんがよくなるのには時間がそれだけかかりますよ、
といったことを言われたそうです。実際、家族とのわだかまりとか
自分自身の心の整理とか大変です。ふさぎこむ気持ちが前向きに
なるのにも４年経過していますが、途上です。
ねこさんもどうか気長に自分自身とか、家族や他人と向き合ってみて
ください。ＡＳと診断されて時間が経っていないのと、ご自身の健康面の
不安からそんな弱気な気持ちになるのは分かります。医師のアドバイスとか
素直に従うとか睡眠食事をしっかりとるとかして私も乗り切ってきました。
[#31464] Re:生きてゆくのに疲れた
 ネコ  - 09/8/2(日) 19:42 -
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   ちゃっぴ〜さん
お返事ありがとうございます。
今も、ふさぎこんでいます。
今日のお昼ごろから、右手の薬指と中指が痛くて、
どうしてこんな風になるのだろうと泣いてしまいました。
将来のことでとても不安になってしまい、
些細なことで深く考えてしまって、
パニックになってしまいます。

ちゃっぴ〜さんの、アドバイスを読んで
少し気持ちが楽になりました。
まだまだ時間がかかると思いますが
前向きに生きたいと思っています。
[#31470] Re:生きてゆくのに疲れた
 めえめえ  - 09/8/3(月) 0:01 -
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   ネコさん、はじめまして。アスペルガー当事者です。

▼ネコさん：
>アスペルガーと６月に診断を受けて、一週間くらい前から
>病気ばかりしていて、死にたいとずっと思います。
>生まれてこなければ良かったと思う日が、ずっと続いています。
>良ければ誰かいいアドバイスをください。
>お願いします。

診断を受ける以前から、こういった落ち込みがあったのでしょうか？
私は二次障害（と当時は知らなかった）のうつ病が先でした。
薬をのんでいると気持ちは一応楽にはなるのだけど、生活上の困難さ
自体は解決に向かわず、努力不足かと再び自己嫌悪になったり…
あれこれ足掻いた挙句、発達障害と診断されました。

死にたい思いが止まらなかったり、生まれてこなければ良かったなど
自分の価値を感じられない状態が２週間以上続いているようなら、
うつ病の治療を優先したほうがいいかもしれません。
無理やり前向きになろうとか、ネガティブな思いを押しやろうとすると
かえってネガティブな思いから抜け出られなくなることもあります。
一度ぜひお医者さんに相談してみてください。
[#31485] Re:生きてゆくのに疲れた
 ネコ  - 09/8/4(火) 18:22 -
引用なし
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   めえめえさん、
お返事ありがとうございます。
アスペルガーと診断されたときは、
すごく落ち込みました。
診断された後で、医者に相談したら、
パニック障害と診断されました。
現在は、精神安定剤を飲んでいますが、
まだ、完治していません。

また今度、医者に相談してきます。
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