アスペルガーの館の掲示板

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[#16059] 人恋しい発達障碍者は損です。 リゲル 06/11/24(金) 0:19

[#16060] Re:人恋しい発達障碍者は損です。 裕 06/11/24(金) 1:06

[#16062] Re:人恋しい発達障碍者は損です。 朧塚 06/11/24(金) 1:20

[#16067] Re:人恋しい発達障碍者は損です。 裕 06/11/24(金) 15:11

[#16066] 追記 裕 06/11/24(金) 15:09

[#16061] 人恋しい発達障碍者は損でない Chiquitita 06/11/24(金) 1:20

[#16121] Re:人恋しい発達障碍者は損でない リゲル 06/11/27(月) 13:56

[#16064] 人生の苦しみは人それぞれ 樹村 06/11/24(金) 7:17

[#16123] Re:人生の苦しみは人それぞれ リゲル 06/11/27(月) 14:31

[#16070] Re:人恋しい発達障碍者は損です。 みーぽん 06/11/24(金) 15:43

[#16127] Re:みーぽんさんへ リゲル 06/11/27(月) 18:41

[#16166] リゲルさんへ みーぽん 06/11/28(火) 15:46

[#16092] Re:人恋しい発達障碍者は損です。 アリステイデス 06/11/25(土) 22:23

[#16313] Re:趣味探し リゲル 06/12/4(月) 0:02

[#16059] 人恋しい発達障碍者は損です。

リゲル

- 06/11/24(金) 0:19 -


	引用なし

	パスワード

35歳、独身女のリゲルです。ADDの診断を受け、広汎性発達障碍もあります。
AS傾向もありますが、本当のASではありません。

小さい頃に、大人（特にお年寄り）に可愛がられたせいか、他人から
嫌われたくない、雑談をしたい気持ちが人一倍強いです。
そして、無視されたりすることにとても敏感です。

発達障碍を知る前は、努力をしているのになぜ友達ができないのか悩んで
きました。発達障碍を知ってから、「雑談する相手がいなくても、独りで
楽しもう」と今までの生き方を変えようと決心したのですが・・・

今年に入り、パートで仕事を始めてから、定型発達者の同僚女性の一部
と、せめて雑談だけでもできたらいい気持ちが強すぎて悩んでいます。

発達障碍だから諦めなければいけない、Ａタイプ（AS、ADHDタイプの
造語です）らしく生きなければならないのに、人と雑談したいという
気持ちを抑えられません。

たとえば、私１人だけ声をかけられないと、ひどく疎外感を感じて
仕事に集中できません。発達障碍だと頭でわかっているのに・・・。
ひどい時には、疎外感で、私にだけ話しかけない人には悪げがないのに、
対人関係で人と交われないことを諦めなければならないのに、
相手にイライラしてしまいます。
人恋しい性格でなければ、雑談が嫌いな性格だったら、私の二次障碍も
ここまでひどくはならなかったです。孤独の感覚がわからない人が
羨ましいと思うことがあります。趣味らしい趣味もありません。

どのようにしたら、他人と雑談したい気持ちがなくなって、孤独を楽しめる
ようになれるのでしょうか。ご存知の方がいましたら、教えて頂きたく
思います。

[#16060] Re:人恋しい発達障碍者は損です。

裕 - 06/11/24(金) 1:06 -


	引用なし

	パスワード

▼リゲルさん：
>どのようにしたら、他人と雑談したい気持ちがなくなって、孤独を楽しめる
>ようになれるのでしょうか。ご存知の方がいましたら、教えて頂きたく
>思います。

相手から、中傷され続け、理解が得られなければ、孤独でもなんとも思わなくなると思います。
健康的に孤独になる場合は、毎日が充実し、自信がついてくると、一人を楽しむ事も出来ると思います。

隣の芝は青く見えるんだな、と最近よくよく実感として思います。
もちろん客観的な比較は必要だと思いますが。
孤独を楽しむ方法より、気分をそらす方法を探っていった方が良いように思います。

[#16061] 人恋しい発達障碍者は損でない

Chiquitita - 06/11/24(金) 1:20 -


	引用なし

	パスワード

▼リゲルさん：
ご無沙汰してます。(^o^)/

私も同じような疎外感を感じています。
時折、その疎外感に他の参加者も巻き込むこともあります。

でも、私は根が人好きなのでしょうか、どんなに人間関係で不利益を受けても、新しい人間関係を次々求めて彷徨っています。
人好きだからこその孤独感・疎外感だと感じています。

かく言う私も一時はかなりの人嫌いにもなりました。ちょうど20年程前、深刻な引きこもりに悩んでいた時期でした。

これから忘年会シーズンです。失業中は忘年会の参加の機会をも失うのがつらいです。
でも、根が人嫌いなら、私は忘年会に出られないことは苦痛には感じないでしょう。

そういった点から考えると、私はリゲルさんも人嫌いではないと思います。

既に他のスレッドでもコメントしましたが、あれほど恋愛に関してボヤキが多かった私が、最近３ヶ月程恋愛でぼやいているコメントが１件もありません。
その理由は、恋愛をあきらめたからではなく、恋愛に必要な「悟り」を得たからでした。
「異性を好きになることも大切だが、人間を好きになることのほうがより大切」というものです。
多くの人はこれを早くから知っているので恋愛も可能だったでしょうし、また異性を好きになることにばかり囚われて恋愛で痛い目に遭った人も多いでしょう。
恋愛だけでなく、すべての人間関係においても、人間を好きになることが必要かと感じています。

雑談は聞き役でも構わないと思います。定型でも無口な人は多いので、表向きだけでも関心があるように装うと、案外雑談グループはリゲルさんを仲間だと感じてくれるかも知れませんよ。
関心がないのに無理して雑談グループにベタベタしていると、下心を警戒されることも有り得ます。

観ていないＴＶドラマの話題には「面白そう、次回から観てみたいなぁ♪」、最終回以後なら「ＤＶＤになったら観てみたい♪」でいいんじゃないかな？

人間関係にトラウマがあると、人好きになるのは困難なことなので、カウンセラーと二人三脚で乗り切るのが必要でしょう。

だからと言っても、根が人嫌いでも焦る必要はありません。

[#16062] Re:人恋しい発達障碍者は損です。

朧塚 - 06/11/24(金) 1:20 -


	引用なし

	パスワード

孤独って辛いですよね。。。
分かります。

孤独で死にたくなるような事だってあります。

何か、本当に没頭出来る趣味が持てたら、一時的にでも孤独を緩和する事が出来るのでしょうが。

[#16064] 人生の苦しみは人それぞれ

樹村 - 06/11/24(金) 7:17 -


	引用なし

	パスワード

リゲルさん、こんにちは。

> 孤独の感覚がわからない人が羨ましいと思うことがあります

　あのですね、人生の苦しみは人それぞれだと思いますよ。
　　　定型には定型の、
　　　カナーにはカナーの、
　　　PDDにはPDDの、
　　　積極奇異型には積極奇異型の、
　　　受動型には受動型の、
　　　孤立型には孤立型の、
　　　ADDにはADDの、
それぞれ固有の悩み苦しみがあると思います。比較なんか出来ない。

　そこをわきまえず、他人をうらやんだりするのは、かなり失礼な
行為に感じられるますが、いかがでしょうか。

　例えばリゲルさんは他人と接したいお気持ちが強いようですが。
他人と接して生きていくことは普通です。上手く行けば不可能なこ
とではありません。上手く行くのが難しいんでしょうけど、解決の
可能性はゼロじゃない。

　ところが、私のように他人と接したくない気持ちが強い人だと困
ります。だって、他人と接することなく生きていくことは、どうや
っても不可能だから。そんなこと試みたら飢え死にですよ。解決の
可能性はゼロ。
　他人と接すること、つまり人生のほとんどの局面が、ストレスか
つ苦痛で、酷い時はフラッシュバックのネタになります。責め苦の
中で生きるようなものです。しかも解決の可能性はゼロ。
　10899でリゲルさんご自身が「想像しただけでも恐ろしい」とお
書きになった状況に、上記責め苦が加わったのが、今の私です。20
年前に家出しているので、親兄弟親戚から一切何の援助も得られま
せんし（死んでも受けたくないけど）。

　だからと言って、私が「あぁリゲルさんが羨ましい」なんて言っ
たら、リゲルさんに失礼でしょう？リゲルさんにはリゲルさん固有
の悩み苦しみがあるのですから。比較なんか出来やしません。どち
らがより苦しいかなんて、神仏でもワカラナイと思う。苦しみのタ
イプが違いますからね。

　タイプのまったく異なる他人と比較したりせず、自分のタイプと
付き合って、ご自分のタイプにあった幸福を目指されると良いので
はないでしょうか。

[#16066] 追記

裕 - 06/11/24(金) 15:09 -


	引用なし

	パスワード

僕の場合、馬鹿にされる（子ども扱い）、怒鳴られる、などがトリガーになっているようですので、返信される場合は、控えてください。こちらからお願いするのもおかしな話かもしれませんが。

語尾に“ね”をつけられただけで件の有様でしたので、他の方には本当に申し訳なく思っています。自分でもどうかしていると思います。

そんな理由などがありまして、普段から防御体制をとっているんです。
感覚が分からない、楽しい等と思ったことは一度も無いですよ。

たまに攻撃的な表現になるのも、自分を防御するためです。理解してほしいと思う気持ちが強く現れてしまってる場合もあるかもしれませんが。

ごめんなさい。あまりまくし立てても良くないですね。

気分をそらす方法は、特別な方法を知ってるわけじゃないんですが、
多分、体を適度に動かすことが一番効果があると思います。

[#16067] Re:人恋しい発達障碍者は損です。

裕 - 06/11/24(金) 15:11 -


	引用なし

	パスワード

▼朧塚さん：
>孤独って辛いですよね。。。
>分かります。
>
>孤独で死にたくなるような事だってあります。

常に思ってますが、タブーなので言わないですけど。

[#16070] Re:人恋しい発達障碍者は損です。

みーぽん - 06/11/24(金) 15:43 -


	引用なし

	パスワード

▼リゲルさん：
リゲルさん、お久しぶりです。

>発達障碍だから諦めなければいけない、Ａタイプ（AS、ADHDタイプの
>造語です）らしく生きなければならないのに、人と雑談したいという
>気持ちを抑えられません。
リゲルさんのこの気持ち、ごく自然だと思うんです。雑談したいって思う気持ち、普通に自然に　そして勝手に湧いてくるものだと思うんですよ。
発達障碍だからあきらめるなんて　それは悲しすぎます。それに、自分自身に嘘つくことになりませんか。
Aタイプらしくっていっても、Aタイプ人のたちでもそれはもう極端に性格違ったりするから、目指す方向はひとつじゃないと思います。

うちの娘は、きっとリゲルさんにかなり近い感性の持ち主です。
昔の「自閉症」の知識しかない人からみたら、かなり？なタイプです。
人恋しく　常に人に関わっていないと寂しくて寂しくていられない。
いつも　お友達と遊びたい。
グループに加わっていたい。
ひとりでいることに満足して遊ぶことはできない。
でも、コミュニケーション方法に難がある。
こんな子です。

私は娘にとって　いまの状態で「独りを楽しもう」は無理難題だと思っています。方向性が違いすぎるからです。
彼女にとっては「独りを楽しむことが出来る」ようになるには、「寂しさを感じない程度に人(友人)とのつながりが保てる」ようになることが必要なんじゃないかと。
そう考えています。

ひとつ気がついたことがあるのですが、リゲルさんはもしかして『みんな』と仲良くなりたい(気兼ねなく接するくらいになりたい)って　心のどこかで思っていませんか？
これは、定型発達の人たちでも無理なようですよ。
人と人との相性って大事ですし、しかも変えることがほとんどできませんから、定型発達の人も相性が合わない人達とは、上手に距離をおいて対処してるようです。
もしかしたら、この上手に距離をおいている状態を　リゲルさんは仲が良さそうと見ていないでしょうか。
そんなことなくて、気が合わない人同士のときは　普通に雑談してるようでいて　相手にすごく気を遣いあってたりするもんです。
意外と職場の人たちって　そういうものだったりしますよ。
そういうことがありますので、まずは、自分を苦しめる疎外感を軽くしていきましょう。

あとは、自分にとって相性があいそうな人のタイプっていうのが　自分でわかってると　職場でも親しい人を作りやすい気がします。
カンなんですよね。(これは経験で培うのかもしれませんが、何か技術などもあるかもしれませんね。)
私の場合などは、たいてい集団にいてもそういう人(気があいそうな人)はわかります。そうするとあまり無駄な労力を使わずに　雑談しやすい状態にもっていけます。
それと、集団(３人以上)で雑談しているときも大きく分けて　話し役主体の人と聞き役主体の人にわかれてたりします。
主に聞き役でいき、たまに話す程度だとボロが出にくいし、周りにも話をよく聞いてくれる人って思われやすいです。
また、集団の雑談に聞き役で加わってると、人の観察もしやすいので、どの人が自分にとって話しかけやすい雰囲気を持っている人か　判別しやすいんです。
それを利用して、話しかけやすそうな人に接近する機会を多くすると　親しい人ができやすくなります。

>趣味らしい趣味もありません。
趣味はあったほうがいいです！他の人にとって、その人の性格を知るひとつの手がかりになります。
趣味がはっきりしている人だと、周りの人も安心して話題がふれるので話がしやすかったりするんです。
話しをするきっかけ作りに　趣味は貢献してくれます。
それに　なにより　好きな熱中できる趣味があると自分が楽しいですから。

リゲルさんが求めるところとは違うことを書いてしまったかもしれません。
でも、リゲルさんが本当に望んでいることを実現される方向のほうが、幸せの近道だと思えるので…。

[#16092] Re:人恋しい発達障碍者は損です。

アリステイデス - 06/11/25(土) 22:23 -


	引用なし

	パスワード

　リゲルさん、こんにちは。

　「雑談をしたい」という気持ちは「娯楽として会話を楽しみたい」
という意味ではなく、「他人と良好な人間関係を持っていると実感
したい」ですよね？　僕の場合も、（リゲルさんとは状況が異なり
ますが）似たようなことを思います。

　リゲルさんは職場での話を書かれていますが、「職場以外で雑談
ができる場を探す。仕事以外の場で自己の精神世界の充実を図る」
という方法はどうでしょうか？

　自分ひとりのときでも楽しめるようになる方法は何と言っても趣味
を持つことでしょう。
　ただ、趣味にも相性がありますので、熱中できる趣味が見つかる
まで何回か試行錯誤は必要かもしれません。「これは楽しそう」という
ものがあれば、雑誌や本を読んだり、ネットで関連するサイトを
探して、しばらく付き合ってみましょう。「相性」があると言っても対人
関係のように難しいものではないと思いますよ。

[#16121] Re:人恋しい発達障碍者は損でない

リゲル

- 06/11/27(月) 13:56 -


	引用なし

	パスワード

▼Chiquititaさん：
レスをありがとうございました。
お返事が遅くなってごめんなさい。

>人好きだからこその孤独感・疎外感だと感じています。

そのとおりだと思います。
チキチータさんがご指摘しているように、私は人嫌いでは
ないです（現実世界での人の好き嫌いは激しい方なのです）

他の方のコメントも拝見して、無理に孤独を好む必要は
ないと認識致しました。

職場の飲み会なども、嫌いではないです。
雑談のできる人が出席すれば出る方です。

>雑談は聞き役でも構わないと思います。定型でも無口な人は多いので、表向きだけでも関心があるように装うと、案外雑談グループはリゲルさんを仲間だと感じてくれるかも知れませんよ。

人と上手に会話できないことで悩んでからずっと「聞き役」になろうと
思ってきました。ところが私に話しかけてくれる人がなかなかいない。
発達障碍を知ってから、定型者とは違うことを認識し、今年になって
ようやく、他人の会話をさえぎる傾向にあることを認識しました。
良いアドバイスをありがとうございます。

>関心がないのに無理して雑談グループにベタベタしていると、下心を警戒されることも有り得ます。

昔はその傾向がありました。今では雑談グループの話の輪に入れない
時には１人で過ごすようにしています。

ＤＶＤも欲しいのですが、部屋が汚くてＤＶＤを設置できないので、
ＴＶだけで我慢しています（笑）。

レス＆アドバイスをありがとうございました。

[#16123] Re:人生の苦しみは人それぞれ

リゲル

- 06/11/27(月) 14:31 -


	引用なし

	パスワード

▼樹村さん：
>　あのですね、人生の苦しみは人それぞれだと思いますよ。
>　　　定型には定型の、
>　　　カナーにはカナーの、
>　　　PDDにはPDDの、
>　　　積極奇異型には積極奇異型の、
>　　　受動型には受動型の、
>　　　孤立型には孤立型の、
>　　　ADDにはADDの、
>それぞれ固有の悩み苦しみがあると思います。比較なんか出来ない。

仰るとおりですね。「孤独の感覚がわからない人が羨ましく思う」
と書いたのは一言余計でした。樹村さんや他の方々を不愉快
にしてしまい、大変申し訳ありませんでした。

>　そこをわきまえず、他人をうらやんだりするのは、かなり失礼な
>行為に感じられるますが、いかがでしょうか。

本当にすみませんでした。
今度からは、他の苦しみを抱えた方たちの気持ちを配慮した
投稿をするように気をつけます。

[#16127] Re:みーぽんさんへ

リゲル

- 06/11/27(月) 18:41 -


	引用なし

	パスワード

▼みーぽんさん：

お久しぶりです！昨日までＰＣに向かえなくて、
お礼のお返事が遅くなってごめんなさい！

>リゲルさんのこの気持ち、ごく自然だと思うんです。雑談したいって思う気持ち、普通に自然に　そして勝手に湧いてくるものだと思うんですよ。
>発達障碍だからあきらめるなんて　それは悲しすぎます。それに、自分自身に嘘つくことになりませんか。

みーぽんさんが仰るとおりですね。
誰とも雑談したくない気持ちを無理に押し殺す必要はないのですね。
みーぽんさんのコメントのおかげで、精神的にだいぶ楽になりました。

>Aタイプらしくっていっても、Aタイプ人のたちでもそれはもう極端に性格違ったりするから、目指す方向はひとつじゃないと思います。

「Ａタイプ者だから」という１つの枠組みでしかできなかった今までの
自分自身の考えを改めなければいけないと反省していると同時に、
みーぽんさんのレスのおかげで気持ちが楽になれました。
雑談をしたい時にはする、したくない時にはしないという今までの
生き方でいいのだと、ようやく自分に言い聞かせることができました。

娘さんについてのことも拝読しましたが、娘さんは私が中高生の頃と
よく似ています。コミュニケーションが上手ではないのに、
誰かと一緒にいないと寂しかったです。当時は今と違って、夢中に
なれる趣味があったので、気を紛らわすことができました。

>私は娘にとって　いまの状態で「独りを楽しもう」は無理難題だと思っています。方向性が違いすぎるからです。
>彼女にとっては「独りを楽しむことが出来る」ようになるには、「寂しさを感じない程度に人(友人)とのつながりが保てる」ようになることが必要なんじゃないかと。
>そう考えています。

私の元の書き込みは、娘さんの生き方にとって不愉快な内容だったかも
しれません。ごめんなさい。
私にも、寂しさを感じない程度につながりが保てる同性の友達は、数は
少なかったのですがいました。しかし、結婚したり恋人ができたりして
今ではネット以外に同性の友達がいません。
そのことを考えると、１人で楽しめる趣味をもつ必要がますますある
ことを感じます。

>ひとつ気がついたことがあるのですが、リゲルさんはもしかして『みんな』と仲良くなりたい(気兼ねなく接するくらいになりたい)って　心のどこかで思っていませんか？

ご指摘どおりかもしれません。
みんなと仲良くなりたいとは思っていませんが、それほど気の合わない
人とも、せめて一対一でいる時は（差しさわりのない程度の）雑談したい
気持ちは強いです。職場では友達が欲しいとは思っていないのですが…。

>もしかしたら、この上手に距離をおいている状態を　リゲルさんは仲が良さそうと見ていないでしょうか。

そうです。定型発達者同士で、相性がそれほど合わないと思う女性同士が
上手に距離を置いてお喋りしているのを見ていると「仲が良い」と
思ってしまいます。そして私１人だけが取り残されたような気分に
なります。（私と正反対のＡタイプ者は、別のことでもっと苦しい
状態だというのは承知ですが）

>まずは、自分を苦しめる疎外感を軽くしていきましょう。

ええ、疎外感を軽くする方向を考えて、仕事に集中できるように
なりたいです。

自分と相性の合う人、合わない人はこれまでの女性との人付き合い
の経験からわかっているつもりですが、相性が合うと思っていた
（学生時代の友達と似ていると思っていた）相手が、職場の付き合い
となると合わなかったということがあります。

>主に聞き役でいき、たまに話す程度だとボロが出にくいし、周りにも話をよく聞いてくれる人って思われやすいです。
>また、集団の雑談に聞き役で加わってると、人の観察もしやすいので、どの人が自分にとって話しかけやすい雰囲気を持っている人か　判別しやすいんです。
>それを利用して、話しかけやすそうな人に接近する機会を多くすると　親しい人ができやすくなります。

みーぽんさん、アドバイスをありがとうございます。
雰囲気を見分けることは、本当に大切ですよね。
人の観察には興味がある方なのですが、「このタイミングなら話しかけられる」
と思ったとたんに、一方的に話しかけてしまって人との距離
を上手に保てないのが、私が今後改善しなければならない課題です。

> リゲルさんが求めるところとは違うことを書いてしまったかもしれません。

そんなことはありませんよ(^_^)。みーぽんさんのアドバイスで
本当に精神的に楽になれました。ありがとうございました！

[#16166] リゲルさんへ

みーぽん - 06/11/28(火) 15:46 -


	引用なし

	パスワード

▼リゲルさん：
こんにちは。レスありがとうございます。

>私にも、寂しさを感じない程度につながりが保てる同性の友達は、数は
>少なかったのですがいました。しかし、結婚したり恋人ができたりして
>今ではネット以外に同性の友達がいません。
>そのことを考えると、１人で楽しめる趣味をもつ必要がますますある
>ことを感じます。

リゲルさんのこの状況、すごくわかります！！
この状態になるのは、リゲルさんに発達障碍があるからという理由とはまったく無関係でそうなってしまいますよね。
私の友人、知り合い、親戚にもいっぱいリゲルさんと同じ状況のかた、います。
彼女達は、たぶん定型と呼ばれる人たちです。
結婚して子供もいる人と独身で働いている人とでは　空く時間帯に大きな差が出来てしまって、会うこともできなくなってしまうんですよね。(時間と言う物理的な問題が大きいです)
でも…その昔のご友人がた、もしかしたらずーっと会えてなくとも、今もリゲルさんを友人と思ってるかもしれないですよ。
私にも、今独身で同年代、ずうっと会えないでいる友人がいますが、私は彼女を今も友達だと思ってますから。
何年かのち　子育てが落ち着いた頃、彼女とまた飲みたいと思っています。

>そうです。定型発達者同士で、相性がそれほど合わないと思う女性同士が
>上手に距離を置いてお喋りしているのを見ていると「仲が良い」と
>思ってしまいます。そして私１人だけが取り残されたような気分に
>なります。（私と正反対のＡタイプ者は、別のことでもっと苦しい
>状態だというのは承知ですが）

取り残された気分になる、というのは、そうですよね。
特に合わない人だろうと思われる人同士でお喋りしてるのを見ると、気になりますものね。
私も、ここのところはやっぱりそうです。

でも…複数人の雑談の輪にいつも必ず入らない人の場合は別ですが、そうでなくてたまに入ることがある人であれば、意外と話している本人達は、加わってない人のことは何にも気にしてなかったりするようです。
というか、本人たちは楽しそうに見えながら、実は本心は気遣いで必死…ということもなきにしもあらずだったり。
また、人に気を使いつつ雑談にいつもいつも加わってると、そういうのが好きな人と勘違いされて、後々ちょっと苦しくなります。。。
定型発達の人たちは、タイミングのとりかたが非常に上手いようで、雑談で楽しんでいるように見えて、疲れてくると上手にぱっと身を引きます。
苦手な人と話しているときなんかは、1対1で話す機会を減らしているようでもあり、どうしても1対1のときは軽く楽しげにあたりさわりのない会話を数回して、すうっとさりげなく距離を置いている感じです。
私は、職場の周りのそういう応対を見ていて、なるほどーとよく感心したりしていました。

ただ、私なんかはこのタイミングをうまくとるのがヘタなので、雑談に加わる回数で距離を工夫していましたね。
これは、あくまでも私の場合なので、リゲルさんにあった方法がまたあるかと思います。

きっと今の状況は、リゲルさんにADDがあるからとかの理由以外に、もっと環境要因も働いていると思いますよ。
ネットでご友人がいるということは、リゲルさんの中身に魅力があると言うことです。
自信をもたれていいと思いますよ～。

[#16313] Re:趣味探し

リゲル

- 06/12/4(月) 0:02 -


	引用なし

	パスワード

▼アリステイデスさん：

こんばんわ。レスが遅くなって本当に申し訳ありません。

>　「雑談をしたい」という気持ちは「娯楽として会話を楽しみたい」
>という意味ではなく、「他人と良好な人間関係を持っていると実感
>したい」ですよね？　

そのとおりです。私の二次障害には強迫性障害もあります。
そのため「雑談できないと良好な人間関係を保てない」と
いう強迫観念があります。

>　リゲルさんは職場での話を書かれていますが、「職場以外で雑談
>ができる場を探す。仕事以外の場で自己の精神世界の充実を図る」
>という方法はどうでしょうか？

アドバイスをありがとうございます。
プライベートでも、現在付き合いがある友達がほどんどいないので、
職場以外で雑談できる場所は、ネットしかありません。
精神世界の充実させる趣味を持てればいいと思っております。

趣味は、強いていえば読書と小説書き（これは精神的に不調な
時には書けないです）ぐらいです。小説のサイトを別ハンドル
で持っているのですが、あまり更新できていません。

>　ただ、趣味にも相性がありますので、熱中できる趣味が見つかる
>まで何回か試行錯誤は必要かもしれません。「これは楽しそう」という
>ものがあれば、雑誌や本を読んだり、ネットで関連するサイトを
>探して、しばらく付き合ってみましょう。

ありがとうございます。そのようにして、地道に自分にあった趣味を
見つけたいです。先週は休職していたので、好きな漫画を読んでいました。
（どのような漫画かは、自分のブログに書きました）
まだ趣味と言えるかどうかわかりませんが、安い香水集めも始めました。
昔はイラストを描くのが趣味だったのですが、20歳を過ぎてから
あまり描いてなかったので、時間がある時に描いてみたいと思って
おります。

アドバイスを本当にありがとうございました。
お礼のレスが遅くなって申し訳ありませんでした。

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