アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
5003 / 5056 ツリー ←次へ | 前へ→

[#312] 急に太ってしまった! はりせんぼん 04/9/11(土) 6:35 [未読]
[#321] Re:急に太ってしまった! 空音 04/9/12(日) 0:02 [未読]
[#323] Re:急に太ってしまった! はりせんぼん 04/9/12(日) 7:51 [未読]

[#312] 急に太ってしまった!
 はりせんぼん  - 04/9/11(土) 6:35 -

引用なし
パスワード
    雷等の聴覚過敏症の件ではお世話になりました。
 引き続きご相談申し上げます。
 小学校4年生長男のことです。
 小学校二年生まで食欲にむらがあり、食べたり食べなかったり、偏食も多く(牛乳、刺身、酢の物、納豆)ひょりょひょりょのがりがりでした。
 ところが、2年生の春休み、3年生になる直前から、給食をお代わりをしだし出して、ご飯も食べるようになり、好き嫌いもなくなりました。
 苦手なのは、アサリ、さんま、アボガトぐらいです。
 突然お腹が張りだし、今ではりっぱな3重顎の肥満体になり、本人も気にしだし、あまり食べなくなりました。
 今年の1月から頻繁にプールに連れていき、最低1時間くらいはクロール(ちょっと変なフォームですが最近はなかなかです。遅いですけど)をさせています。
 どう考えても、極端に太る要素はないのです。弟二人も太っていません。
 昨日は次男も一緒に近くの集会コースのある公園に行き、運動会のためのトレーニングをしました。長男はかなりきつそうでした。
 思い当たるのは、2年生の春休みまで夜なかなか寝てくれず、2時、3時まで起きていることがままありましたが、寝てくれるようになり、今では8時半には三人一緒に寝てくれます。
 ほんとうに赤ちゃんの頃は大変でした。
 発達小児科の先生にいわせると「体温の調整がよくなってきた」のだというのですが、どうも、摂取する食べ物の代謝に問題があるのではないかと考えています。
 詳しい方、おられますか?
 わかりやすく教えてください。
 
 

[#321] Re:急に太ってしまった!
 空音  - 04/9/12(日) 0:02 -

引用なし
パスワード
   急に太るときになりますよね〜。
うちも娘がふっくらタイプなので、少しずつ調整しています。
(娘はアスペルガーではないです、自閉なのは私です)

1日にどれくらい食べてるんでしょう?
朝、昼、晩、おやつ、夜食、ジュースなどの飲み物。
もしも栄養の代謝異常だったら、今の医療では生まれてからすぐに(そうでなくても幼児には)わかるでしょうから
やっぱり、総カロリーが多いのではないでしょうか?
アミノ酸飲料やスポーツ飲料も、控えた方が良いですよ。かなり糖分多いです。

それと塩分のとりすぎですと、体がむくんで体重は増えちゃいますね。
塩分にも気をつけてみてはいかがでしょうか。
水分はお子さんですし運動もしておられるので、充分とった方が良いと思います。

子どもの間はダイエットというやり方はしません。成長を阻害するといけないからです。
体重をそのまま維持して、身長が伸びるのを待ちます。
身長だけが伸びれば、結果的に肥満は解消されちゃいますから。
時間がかかりますが、お子さんの成長のために、のんびり取り組むのが一番だと思います。

あんまり心配なら、小児科で相談されると良いと思います。
必要な検査もしてもらえるでしょうし、本当に肥満なのか、調べてくれるでしょう。
(時には、筋肉が多いと体重も多いので、肥満と勘違いするときがある)

[#323] Re:急に太ってしまった!
 はりせんぼん  - 04/9/12(日) 7:51 -

引用なし
パスワード
    空音さん、早速のお返事ありがとうございます。

>1日にどれくらい食べてるんでしょう?
>朝、昼、晩、おやつ、夜食、ジュースなどの飲み物。

 私自身、トライアスロンをやっていたし、今もジムに行って鍛えています。
トレーニングと栄養と睡眠の重要性はそこいらへんの医者より熟知してまた実践しております。
 だからこそ、腑に落ちないのです。

>体重をそのまま維持して、身長が伸びるのを待ちます。
>身長だけが伸びれば、結果的に肥満は解消されちゃいますから。
>時間がかかりますが、お子さんの成長のために、のんびり取り組むのが一番だと思います。

 まさにこれです。これを狙っているのですが、なかなか背が伸びません。
 伸び率からいえば3男坊が一番で6歳時の長男を5歳の時点ですでに追い越してシマしました。

>あんまり心配なら、小児科で相談されると良いと思います。

 一度さりげなく尋ねましたけど、相手にしてもらえませんでした。
 じいちゃん、ばあちゃんと同居ですのでこっそりおやつをあげている時があり、妻の分と重なってしまうのかなあと、それが原因かなと思うのですが、それなら他の二人も太るよなあ、と考えます。
 さてさて……。
 悩むところです。
 別に太っていてもいいのですが、本人が太っていることに対して罪悪感を持っており、それが見ていてつらいのです。
 栄養には関心が強く、成分表を暗記しています。いっそのこと便利なのでカロリー計算が出来るように仕込んでみようかな、とも考えています。
 では。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
5003 / 5056 ツリー ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:   
1878025
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.