アスペルガーの館の掲示板

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[#22794] どうすればいいんだろう pass 07/11/7(水) 10:50 [未読]
[#22797] Re:どうすればいいんだろう T.T 07/11/7(水) 14:11 [未読]
[#22806] Re:どうすればいいんだろう こんちゃん 07/11/7(水) 20:31 [未読]
[#22824] Re:どうすればいいんだろう pass 07/11/9(金) 4:32 [未読]
[#22828] 経験からわかったことなのですが… Ｃｙｐｅｒｕｓ 07/11/9(金) 13:05 [未読]
[#22970] Re:経験からわかったことなのですが… passです 07/11/15(木) 13:12 [未読]
[#22794] どうすればいいんだろう
 pass  - 07/11/7(水) 10:50 -
引用なし
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   アスペルガー症候群でうつ病の
私はどうすればいいんだろう
昔やってて楽しかったことが
まったく面白くなくなって
アスペルガー症候群の人の
短所だけが目立ってきました
[#22797] Re:どうすればいいんだろう
 T.T  - 07/11/7(水) 14:11 -
引用なし
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   私も、AS当事者です。私も、ASの症状で悩んだり、精神的に落ち込んだりします。昨日も、病院に行きました。カウンセラーさんから、どういう症状がでたか、そういう時は、どうすればいいかという事を、また、時間をとって、やっていきましょう。出た症状などによっても、こういう場合は、こうするといいという対処もあるかもしれないので、相談しながら、症状をみながら、少しずつ、一緒に、考えていこうという事になっています。だから、病院やカウンセラーさんや先生、自閉症・発達障害支援センターなどの力や、そういったヘルプを利用させてもらいながら、少しずつ、対処・対応していけたらと思っています。私は、まだ、薬は飲んでいませんが、薬うぇお飲むと楽なのでしょうか。どんな効果の、どんな薬があるのでしょうか。
[#22806] Re:どうすればいいんだろう
 こんちゃん ホームページ  - 07/11/7(水) 20:31 -
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   passさん　初めまして　AS当事者のこんちゃんです
私も二次障害で躁鬱を持っており、薬を飲みながらの生活をしています。
二次障害の鬱はしんどいですね。辛いし苦しいし、絶望してしまったりして、どん底になってしまいます。もちろん楽しい事なんて考えられないですし、ASのこともわるいほうにわるいほうにかんがえてしまいます。
鬱にはその人にあった薬と療養が欠かせません。どちらかだけでもなかなか良くならないと思います。時間のかかり方も人それぞれですが、passさんにとって良い薬が見つかり、またしっかり療養出来るよう願っています。
[#22824] Re:どうすればいいんだろう
 pass  - 07/11/9(金) 4:32 -
引用なし
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   どの薬があっているのかは
今の私にはちっともわかりません
どういう効果がいい薬か
わからないのです
難しいなぁ
[#22828] 経験からわかったことなのですが…
 Ｃｙｐｅｒｕｓ  - 07/11/9(金) 13:05 -
引用なし
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   ▼passさん：
>どの薬があっているのかは
>今の私にはちっともわかりません
>どういう効果がいい薬か
>わからないのです
>難しいなぁ

薬というのは、うつなどの『辛い症状（＞＿＜）』を１００％治してくれるものではないのです。

　むしろ、感情あるいは気分というものの波の『振幅』、もう少しわかりやすくいえば山のてっぺんから計った谷の深さを、谷の深さを埋めて浅くすることで、普通に近いレベルへもっていっているようにする働きをしているのであると思います。

　僕自身、ルボックスをもうかれこれ５年あまり飲んでいますが、比較的短いスパンで来る動揺的な波はなくなったのですが、２年周期でやってくる『大うつエピソード』『軽そうエピソード』の波が消えません。

　＊＊＊＊
　どうも、こと発達障がいの場合ですが、『うつ＝リラックスすることができない≒自分が等身大でいられるような時間・空間的な隙間がない』
という関係式が成り立っているみたいです。
　
　無理じゃなければの話ですけど、何事か『陶酔感・満足感（＾＿〜）』を持てるような趣味を持つと、案外うつの罠から逃れるための底力となると思います。
　
因みに僕は最近、バラに傾倒しています。
でも、やや難しめです。

花を植えるならば、今ならばチューリップあたりが簡単そうです。
[#22970] Re:経験からわかったことなのですが…
 passです  - 07/11/15(木) 13:12 -
引用なし
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   薬では完治できないということはわかっております
１０何年後かにちゃんと治る薬出ればいいな

最近自分はどこに行ってもまた
壊れてしまって何もできなくなるんじゃないかと
ついつい思ってしまいます
すっごく生きるのが難しいです
いろいろと壁がありすぎて
どうすればいいかまったく
わからない状況です
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