アスペルガーの館の掲示板

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[#32810] うつ病について といにんち 10/1/23(土) 1:52 [未読]
[#32843] Re:うつ病について すとらうす 10/1/26(火) 16:00 [未読]
[#32883] 治ったというのは、どんな状態になること？ Ｃｙｐｅｒｕｓ-A 10/2/1(月) 15:44 [未読]
[#32810] うつ病について
 といにんち  - 10/1/23(土) 1:52 -
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   ＡＳと診断を受けた者です。もともと、うつ病の治療で、通院してたのですが、最初は、長くて２〜３年で良くなると、思っていましたから、１０年以上たっても改善しないので、正直、焦っています。薬は、１０年近く、一日、デプロメール０．２５を２錠、デパス錠を１錠、リボトリールを１錠を、朝、夕の食後に、飲み、リボトリールを１錠、昼の食後に、飲んでいます。正直、今は、ＡＳよりも、うつ病が良くならないかと、ヤキモキしている状態です。いい方法は、ないものですかねえ〜。
[#32843] Re:うつ病について
 すとらうす  - 10/1/26(火) 16:00 -
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   「うつは食べ物が原因だった」という本があります。
10年以上も治らないのであれば、食べ物を疑ってみるのも有りかと思います。
(amazonのURLを貼ろうとしたらエラーが出ちゃうので、検索して下さい)

私はこの本を読んでから、肉と野菜と卵をちゃんと食べるべく努力しています。
なお、医者に話したら、「この手の話は8割がいい加減だから注意してね」と
言われました。とんでも本はたくさんあるので、確かに注意は必要です。

他に、「ぱにうつ元気」というサプリメントもあります。
パニックとうつに効くとの事ですが、私の場合パニックはないし、うつも
仮性みたいなものなのでそれらに対する効果のほどは分かりません。
それでもものは試しで飲んでいますが、寝起きが楽になりました。
寝付くのに1時間以上かかっていたのが、すぐ眠れるようになったのは大きいです。
ただし高いので(1ヶ月で1万円ぐらい)、誰にでもお勧めというわけにはいきません。
[#32883] 治ったというのは、どんな状態になること？
 Ｃｙｐｅｒｕｓ-A  - 10/2/1(月) 15:44 -
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   ▼といにんちさん：
>ＡＳと診断を受けた者です。もともと、うつ病の治療で、通院してたのですが、最初は、長くて２〜３年で良くなると、思っていましたから、１０年以上たっても改善しないので、正直、焦っています。薬は、１０年近く、一日、デプロメール０．２５を２錠、デパス錠を１錠、リボトリールを１錠を、朝、夕の食後に、飲み、リボトリールを１錠、昼の食後に、飲んでいます。正直、今は、ＡＳよりも、うつ病が良くならないかと、ヤキモキしている状態です。いい方法は、ないものですかねえ〜。

　うつで一番難しいのは、『何をもって治っている』というニュアンスが、人それぞれであるということだと思います。

　ある人は…少し今より笑顔になることでしょうし、またある人にとっては…もとの職場へ復帰することだったり、そのまたある人にとっては、恋をすることだったりします。

　つまり…生き甲斐を持てている状況へ、『一歩近づいている！』という実感を持てているかどうかということになるでしょう。

　といにんちさんの場合、どっちへ向いた方が、ＨＡＰＰＹですか？

僕も、何かその答えが分からずに、悶々としている一人ででありますが…
　
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