アスペルガーの館の掲示板

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[#36598] AS当事者とハーブ療法 ali,foever! 11/3/10(木) 15:36

[#36601] Re:AS当事者とハーブ療法 乃絵 11/3/10(木) 23:50

[#36606] Re:AS当事者とハーブ療法 秋桜（管理人） 11/3/12(土) 9:09

[#36598] AS当事者とハーブ療法

ali,foever!

- 11/3/10(木) 15:36 -


	引用なし

	パスワード

　書店で見かけた、AS当事者にして心療内科医の星野仁彦という人物が
書いた、発達障害に気づかない大人たち、（祥伝社新書）という本の中に
＜薬物療法、カウンセリング、食事療法以外の治療法＞として、
「ハーブサプリメント」と称する＜アメリカセンタン草、ミカンの粉末、
ノミノフスマ、ヨルガオの芽、ジシバリ＞をブレンドしたものが、
ADHD、AS、PMDD（月経前不機嫌性障害）に有効だとあったり、
松ヤニから抽出したポリフェノールを多く含む抗酸化食品の
＜ピクノジェノール＞というものが、ADHDの治療に有効とされて
いる・・・。とかあります。

　おもいっきりテレビで取り上げられた＜納豆を食べて健康になろう＞
程のいかがわしさは無いとは想像しますが、これはどの程度信頼できる
情報なのでしょうか？

　どなたかAS当事者の方で、この様な食事療法みたいなものを
実践されておられる方が居られたら、Reをお願いします。

　　　　　　ali,forever!

[#36601] Re:AS当事者とハーブ療法

乃絵 - 11/3/10(木) 23:50 -


	引用なし

	パスワード

▼ali,foever!さん：
>　どなたかAS当事者の方で、この様な食事療法みたいなものを
>実践されておられる方が居られたら、Reをお願いします。

２年ぐらい前からダイエット目的で乳製品を断ち大豆と野菜中心の食生活に切り替えましたが、ASやADHD的な問題行動も以前より大幅に減ったと実感しています。
以前は気圧変化でどうしようもなく眠くてカフェイン錠を飲んでも全く効かなかったのに今は雨の日でも極端に眠くなるということはほとんどありません。
自閉症と乳製品の関連性はいろんなところで論じられているようですね。わたしは子供の頃から牛乳やチーズが大好きで毎日のように食べていたのですがこれらがよくなかった可能性があります。今は豆乳を飲むようにしています。

サプリもいろいろ試しましたがイチョウ葉エキスが今のところ一番相性がよいようです。脳の血流が増加し集中力が上がります。ピクノジェノールも試したことがありますが個人的にはADHDに効いた実感はありません。肌がきれいになるという効能もあってそっちは実感できたのですが。

[#36606] Re:AS当事者とハーブ療法

秋桜（管理人）

- 11/3/12(土) 9:09 -


	引用なし

	パスワード

▼ali,foever!さん：
管理人です。

>　書店で見かけた、AS当事者にして心療内科医の星野仁彦という人物が
>書いた、発達障害に気づかない大人たち、（祥伝社新書）という本の中に
>＜薬物療法、カウンセリング、食事療法以外の治療法＞として、
>「ハーブサプリメント」と称する＜アメリカセンタン草、ミカンの粉末、
>ノミノフスマ、ヨルガオの芽、ジシバリ＞をブレンドしたものが、
>ADHD、AS、PMDD（月経前不機嫌性障害）に有効だとあったり、
>松ヤニから抽出したポリフェノールを多く含む抗酸化食品の
>＜ピクノジェノール＞というものが、ADHDの治療に有効とされて
>いる・・・。とかあります。

アメリカの研究では食餌療法は効果がないというデータも出ています。
Autism not alleviated by restricted diet http://is.gd/chHje

テンプル・グランディンさんも著書で食餌療法について触れていますが、この辺りはかなり個人差も大きいですし、服用している薬との兼ね合いもあります。

中には飲み合わせが危険なものもありますから、情報を鵜呑みにされないことが大事です。

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