アスペルガーの館の掲示板

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[#10984] 長時間、イスに座ってられる方法 三月うさぎ 06/3/10(金) 22:04 [未読]

[#11003] Re:長時間、イスに座ってられる方法 秋桜(管理人) 06/3/12(日) 23:23 [未読]
[#11006] Re:長時間、イスに座ってられる方法 ケロロ 06/3/13(月) 10:30 [未読]
[#11011] Re:長時間、イスに座ってられる方法 三月うさぎ 06/3/13(月) 14:32 [未読]

[#11003] Re:長時間、イスに座ってられる方法
 秋桜(管理人) メールホームページ  - 06/3/12(日) 23:23 -

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   ▼三月うさぎさん:
こんばんは。

>ゆうべ、この掲示板に書き込んでるのをチラリと見てしまった息子。
>寝る前に「今日は、我慢して座ってられた」と、言い出しまして、
>今日も「我慢して座ってられる。昨日もじっとしていた」と、言ってくれました。

読んでいてふと思ったのですが、息子さんはどのくらい「椅子に座っていなくてはいけない」ということに対して必要性を感じているのか、ということが気になりました。

ただ我慢していなければいけない、というのは今は我慢をする必要性を感じているから座っている、ということですよね。

でもここに大人が感じていることと息子さんが感じていることのズレを感じます。大人の立場からすれば「授業や式典の間に座っているのはマナーとして当然のこと」という認識がありますが、息子さんにしたらじっとしていると新しい刺激が入ってこないから、まるで座禅の修行のような状態になっているのかもしれません。

式典っていつもと先生や同級生の雰囲気が全然違ってくるし、みんなまじめな表情で緊張気味なので幼い頃はどうしてもそれがおかしくて笑い出したり騒ぎたくなるような衝動に駆られたことを妙に覚えています(親から静かにしているよう厳しく言われていたのでさすがに実行したことはないのですが)。

どうして授業中は静かに座っていないといけないのか、式典はどういう行事で誰のためのものか、自分の役割は何なのか、そういう場所ではどうしていないといけないのか、といった確認をもう一度息子さんとしてみるといいかもしれません。その中で息子さんの認識を聞き出してみるともしかしたら理由が分かるのかな、とも思いました。

[#11006] Re:長時間、イスに座ってられる方法
 ケロロ ホームページ  - 06/3/13(月) 10:30 -

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   こんにちは。秋桜さんの主旨とは、はずれるんですが、
「座禅の修業」という言葉で、触発されたので、書きます。


▼秋桜(管理人)さん:
>でもここに大人が感じていることと息子さんが感じていることのズレを感じます。大人の立場からすれば「授業や式典の間に座っているのはマナーとして当然のこと」という認識がありますが、息子さんにしたらじっとしていると新しい刺激が入ってこないから、まるで座禅の修行のような状態になっているのかもしれません。

座禅。これ、やってみると楽しいですよ。
私、予備校(ユニークな所なんです)で、座禅やってました。
本格的なヤツじゃなくて、簡単にできる方法です。

イスに浅めに腰掛け、背筋は伸ばす。
手は軽くにぎって、ひざの上におく。
目は「半眼」、物を見るでもなく、つぶるでもない状態。
そして、静かに、心の中で、数を数える。

ひたすら数を数え続けること、
「数測三昧」(すそくざんまい)をするんです。

それをすることで、自分を忘れ、ただ「数」だけが残る。

それで、心が静まり、雑念が消え、集中力が上がるんです。
受験前には、会場でこれをやるように指導されました。

座禅に集中してれば、長時間イスに座っていられるかな、と思います。
「プチ修行僧」になったつもりで。

でも、小学生にはきついかも知れないなあ(^_^;)

[#11011] Re:長時間、イスに座ってられる方法
 三月うさぎ ホームページ  - 06/3/13(月) 14:32 -

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   ▼秋桜(管理人)さん:
ありがとうございます。

>どうして授業中は静かに座っていないといけないのか、式典はどういう行事で誰のためのものか、自分の役割は何なのか、そういう場所ではどうしていないといけないのか、といった確認をもう一度息子さんとしてみるといいかもしれません。その中で息子さんの認識を聞き出してみるともしかしたら理由が分かるのかな、とも思いました。

ああ!納得。

やはり、全体を把握させることが大事なのですね。
いつもそれを主張しておきながら、応用がきいてませんでした。

なるほど。本人と話してみます。


▼ケロロさん:
いつもありがとうございます。

座禅の修行…私なら好きです(^_^;)
でも、小学生にはまだ難しいかな?


みなさま、ありがとうございました。

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