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▼mikityさん：
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>同じような症状（？）がある人間から言わせて頂くと、これはリハビリになっていないと思います。逆につらい状態を作っていると思います。私は今働いていますが、ほぼ一日おきに働いています。空いている日は気力があれば家の中のことをしますけれど、それどころではないときは半日くらい寝てます。たくさん疲れてしまう前に休息を取れるような仕事の方がいいとおもうのですがどうですか？
私は小さい頃から母に、女の子の癖にいつまでもグズグズと
寝てばかりいる、と言われて、布団を剥がれたり、水を
かけられたりし、受験生のときには「四当五落」
（ご存知でしょうか、こんな言葉）などと言われて、
深夜二時より前に眠ることは許されませんでした。
そのため眠ることへの強迫観念があり、自分が満足するだけ
眠れないと感じると、生きて行く気力を失ってしまいます。
一人で暮らすようになってからは、何よりもその不安を取り去り、
自分が望んだときには充分に眠れるのだと信じることができる
ように、ということを最優先にして生きてきました。
最近になってやっと、寝不足でも起きることができるように
なってきましたが、ここ二、三ヶ月のことで、まだ不安定です。
カウンセリングも受けましたし、心療内科にもいきましたが、
ASという言葉さえ知らず、また医者の運も悪かったのか
ほとんど取り合ってもらえず、病院に行くことにも恐怖を
抱くようになりました。
キャリアなどということを考えられるのは、明日も生きていたいと
思えるようになってからのことだと、自分に言い聞かせながら、
少なくとも自分だけは自分を許そうと努力してきたのです。
否定的な言葉を聞くと、どうしても、言い訳しなくては！という
衝動に駆られます。しかし、母のことを書こうとするのは、ひどい
フラッシュバックを引き起こして、とても辛いです。
どうか、そのやり方では駄目だ、というようなことを言うのは
やめてもらえませんか？
掲示板を見るのをやめようと思うのですが、自分の言葉に人が
どんな反応をするのか、ということを気にすることも止められ
ません。
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