アスペルガーの館の掲示板

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[#11334] なかなか眠れない息子 たんぽぽぐみ 06/4/5(水) 15:38 [未読]
[#11357] ありがとうございました たんぽぽぐみ 06/4/6(木) 16:55 [未読]
[#11410] Re:ありがとうございました 中2のママ→中３のママ 06/4/14(金) 0:19 [未読]
[#11419] 再度ありがとうございました たんぽぽぐみ 06/4/16(日) 17:49 [未読]
[#11411] 本題とははずれていますが。。 とろろ 06/4/14(金) 1:32 [未読]
[#11412] Re:かゆみ対策・私の場合 樹村 06/4/14(金) 7:33 [未読]
[#11357] ありがとうございました
 たんぽぽぐみ  - 06/4/6(木) 16:55 -
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   具体的な対策、ありがとうございました。
息子は花粉・ほこりのアレルギーはないのですが、落ち着かない〜というのの流れで体を掻き出したらとまらない、という感じです。
かゆみ止めのクリームや軟膏も常備ですが、気分的なことから来ているもののような感じです。
アレルギーのお薬で眠くなるもの、今度内科の先生に聞いてみようかと思います。
それと、足をバタバタはいいですね！
いっしょにやればダイエットにもなりそうです！

息子といっしょにわたしもそのまま眠れればいいのですが、息子の寝た後の深夜だけが自分の自由時間だと思うと、寝てしまうのがもったいなくて。。。
自分の気晴らしにインターネットで英会話をしているため、
２４時の予約時間までにはお願いだから寝て！というあせりる気持ちが伝わっているのかもしれませんね。。
たまには先に寝てしまうくらいの勢いでごろごろしてみます！

ありがとうございました。
[#11410] Re:ありがとうございました
 中2のママ→中３のママ  - 06/4/14(金) 0:19 -
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   ▼たんぽぽぐみさん：
>具体的な対策、ありがとうございました。

もう、アドバイスいらないかもしれませんが、
家も睡眠障害だったので一言。
家もアレルギーで、薬が出てましたが、これは、
風邪薬にも入ってる成分で、どうやら眠くなるらしく、
風邪の時には、この薬を飲むとすぐ寝ました。
でも、すぐ寝るなんて恐い薬だと思いました。
卵完全除去など食事療法でアトピーアレルギーが
ほぼでなくなったので、飲み薬は辞めました。

寝かせる為に親があせっても、余計ド壷にはまりました。
あきらめてほっとくと寝たり、もちろんTVはコードを
引っこ抜いて脳が落ち着くようにクラッシックや、エンヤ
や、曲のみの静かなのをかけたり、色々やって、大変でした。

しかし、小学に入学し、朝、早く起こすようになり
（前は寝てる隙に家事をしたかったので、8時まで寝かせておいた）
小学で毎朝、担任の先生がランニングをさせてくださるように
なると、夜10時には、疲れてコテンと寝るようになりました。

早く起こして、運動させたのが良かったのかなと思いました。

今は、自分で電気を消したらすぐに寝てくれます。


>息子は花粉・ほこりのアレルギーはないのですが、落ち着かない〜というのの流れで体を掻き出したらとまらない、という感じです。
>かゆみ止めのクリームや軟膏も常備ですが、気分的なことから来ているもののような感じです。
>アレルギーのお薬で眠くなるもの、今度内科の先生に聞いてみようかと思います。
>それと、足をバタバタはいいですね！
>いっしょにやればダイエットにもなりそうです！
>
>息子といっしょにわたしもそのまま眠れればいいのですが、息子の寝た後の深夜だけが自分の自由時間だと思うと、寝てしまうのがもったいなくて。。。
>自分の気晴らしにインターネットで英会話をしているため、
>２４時の予約時間までにはお願いだから寝て！というあせりる気持ちが伝わっているのかもしれませんね。。
>たまには先に寝てしまうくらいの勢いでごろごろしてみます！
>
>ありがとうございました。
[#11411] 本題とははずれていますが。。
 とろろ  - 06/4/14(金) 1:32 -
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   ▼たんぽぽぐみさん：

こんにちは。もう終了しているみたいだし、本題からはずれている事なのでレスをつけるか迷ったのですが、一応。

>息子は花粉・ほこりのアレルギーはないのですが、落ち着かない〜というのの流れで体を掻き出したらとまらない、という感じです。
>かゆみ止めのクリームや軟膏も常備ですが、

私も以前はお布団に入ると体が痒くなり、掻き出すと血が出るまで掻いてしまう事がしばしばありました。それで、色々調べてみた所、使っている洗剤が悪いのではないかと思い始めました。体を洗う石鹸、お洗濯に使う石鹸と順番に「純石鹸」に変えていきました。体を洗う石鹸を変えただけでは余り変わらなかったのですが、お洗濯に使う石鹸を純石鹸に変えてから　あれだけ痒かった体が痒くなくなりました。やはり同じ症状で困っている人が純石鹸に変えたら、症状がなくなりました。原因不明（あるいはアレルギー）で体が痒い人の中には洗剤が合わなくて　痒みが起きている人が案外たくさんいるんじゃないかと思いました。

純石鹸は　昔ながらの作り方で作った石鹸の事で、有名な所では「シャボン玉せっけん」があると思います。純石鹸は　東急ハンズ等に売っていると思います。

余計な事でしたらごめんなさい。
[#11412] Re:かゆみ対策・私の場合
 樹村  - 06/4/14(金) 7:33 -
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   たんぽぽぐみさん、とろろさん、こんにちは。

> 体を掻き出したらとまらない、という感じです。
> かゆみ止めのクリームや軟膏も常備ですが、

　私も以前、猛烈なかゆみで苦しみました。眠れないし、昼間も
あまりのかゆさに集中出来ないし。
　市販のかゆみ止めやクリーム類はまったく効果がありませんで
したが、下記URLにある手作り化粧水を使うことで治まりました。

　　http://saezuli.jp/kc/kc03_recipe01/base0103.html

　これで大抵大丈夫。
　で、これでも治まらない酷い時は、皮膚科で出していただいた
（ところによっては、内科でも処方してくれるかも）副腎皮質ホ
ルモン入りの軟膏（リンデロンVG）を使っています。ただ、この
軟膏は強いので、小さな子供さんに使うのは避けられた方が良い
かも。これについては、お医者さまと相談して下さい。
[#11419] 再度ありがとうございました
 たんぽぽぐみ  - 06/4/16(日) 17:49 -
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   かゆかゆ対策の件、再度ありがとうございました。
いろいろな感覚が敏感なようなので（昨晩こっそり手のつめを切っておいたところ、今朝起きてくるなり、落ち着かない〜と発狂していました）お布団や洗剤に気を使ってみるのもいのかもしれないですね！
それと、さらに日中がんばって疲れさせることも必要ですね。
いろいろ試す選択肢が多いほど、わたしの気持ちも寛大になれそうな気がします。
ありがとうございました。

最近やっと分かってきたのですが、
わたしがたまらない！がまんできない！と感じているのは
息子が寝ないことはじめ、リモコンや洋服など何でも激しく噛むことや、パニック、いつもくねくね落ち着きなく手がかかりっぱなしなこと、それら自体ではなくて、そんな息子が嫌いという気持ちが強くて抑えられなくなっていることとそのことに息子が気づいているということみたいです。
欝なのかもしれません。
自分のイライラをダイレクトにぶつけないように、寝るときにしても普段でも
わたしがまず落ち着くようにしたいと思います。

ほかの方のお話を拝見できるこの掲示板に助けていただくことも多いです。
ありがとうございました＆これからもよろしくお願いいたします。
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