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東向きの時差ぼけはつらいですよね。
1時間ちょっとで出られるんならいいんじゃないでしょうか‥‥私は時差ぼけがなくても、起きてから外出できるまで、2時間3時間かかります。（化粧も洗顔もしないのに）
起きてすぐは正気でないので、何を言われても無駄って感じです。正気になれば、コダワリが出ちゃわなければそこそこで支度が終わります。（コダワリが出ることも多いんですが）
小さい頃は今ほど寝起きは悪くなかったのですが、最近ひどくなったのはストレスや睡眠不足もあると思います。今でもぐっすり寝たあとは30分で外出できるときもありますし。本当は早寝早起きしたいと思っているのに、さっぱりです。
もともと夜型体質なうえ、夜にコダワリが出ると朝までなにかをしてしまうので、生活リズムとかボロボロですし。ごくたまに一週間くらい早寝早起き生活できても、すぐに崩れてしまいます。
時間といえは、私は昔から遅刻魔で、間に合いたいと思えば思うほど、なぜか関係ないことにコダワリが出てしまい、結局遅れるというパタンが多かったです。
デートの前になぜかゲームを始めてしまって遅れるとか。やっちゃいけないと思うことで、なおさらやってしまうというところがあるのかもしれません。
しかし、遅刻するのはものすごく嫌いなのです。朝から今日は遅れちゃいけないと強く思い、間に合わない時間にまだ電車に乗っているとき、遅れて登場するときには本当にいたたまれない気分になるのですが、それでもなぜか毎回遅れてしまいます。
‥‥実は今日も昼から休日出勤のつもりでしたが、まだ自宅です。早く行って早く片付けて、終わったら夜には大好きな某コンサートに行こうと思っていたのに、なんで数ヶ月ぶりにこの掲示板に来てこんなこと書いてるんだか。
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