アスペルガーの館の掲示板

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[#14374] ASで社会不安障害・対人恐怖症の方いますか？ かめ 06/9/18(月) 0:16 [未読]
[#14386] Re:ASで社会不安障害・対人恐怖症の方いま... aikidonotatujinn 06/9/18(月) 15:38 [未読]
[#14393] Re:ASで社会不安障害・対人恐怖症の方いま... かめ 06/9/18(月) 20:12 [未読]
[#14386] Re:ASで社会不安障害・対人恐怖症の方いますか？
 aikidonotatujinn ホームページ  - 06/9/18(月) 15:38 -
引用なし
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   ダルクにも通われたのですか。

私も軽い社会不安障害で、薬に依存していますが、薬によって安定した生活ができれば、それでいいことだと思います。

不安が強くなって困ることも多いのですが、残念ながら、そういう時は、「苦しい時の神頼み」しかありません。

私も武道をやっています。不安が強く、何もしたくない時もあるのですが、そんな時も、無理にでも出かけて汗を流すと、少し気分が変わります。
[#14393] Re:ASで社会不安障害・対人恐怖症の方いますか？
 かめ  - 06/9/18(月) 20:12 -
引用なし
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   aikidonotatujinnお返事ありがとうございます。
>ダルクにも通われたのですか。

・・・そうなんです(-_-;)・・・
>
>私も軽い社会不安障害で、薬に依存していますが、薬によって安定した生活ができれば、それでいいことだと思います。

・・・そのように心理の先生に言われたようなきがします・・・
>
>不安が強くなって困ることも多いのですが、残念ながら、そういう時は、「苦しい時の神頼み」しかありません。

・・・ほんと、そうですね(;_;)・・・
>
>私も武道をやっています。不安が強く、何もしたくない時もあるのですが、そんな時も、無理にでも出かけて汗を流すと、少し気分が変わります。

最近は運動はしていませんが、ストレッチぐらいから少しやってみようかと思います(^^;)・・・

また何かありましたら、何卒よろしく御願い致しますm(_ _)m
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