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初めまして♪(^o^)/ Chiquitita（チキチータ、43歳♂独身）です。
まずは自分自身の心の成長のために第一歩を踏み出されたことを喜ばしく感じております。
自信喪失の状態が深刻なようなので、まずは人生に自信を取り戻すことを考えましょう。
▼ドラミさん：
>働かなきゃな、と思うのですが
>自分に勤まる自信が全くないのです。
つかぬ事をお伺いしますが、ドラミさんが自身を失うきっかけは何だったのでしょうか？
答えたくなければパスしても構いませんが、学校でのいじめや家庭での虐待（言葉だけのものを含めて）を経験されていませんか？
これらは、鬱病（ドラミさんが打ち明けられた躁鬱病＝双局性障害も含む）やＰＴＳＤ、（２次障害かどうか定かではないが）人格障害など、非常に厄介な２次障害をもたらします。
しかし、これらは慢性のものであり、時間はかかりますが治すことは十分可能です。
>今は親に養ってもらっていますが、
>親はいずれ死にます。つまり仕事を
>しなければならない。
>今までのバイトも長くて半年ぐらいしか
>続いていないし、どうしたらいいか…
ドラミさんは、自分が今仕事に就けないことで焦りを感じていませんか？
ご両親と同居されていらっしゃるそうですが、余命１年といった不治の病にでも罹っていない限り、またご両親も失業中でない限り、焦ることはありません。
また、同年代の方の多くは恋愛も経験していると思いますが、職場だけでなく、プライベートでも異性の方に好かれないとか、（同性／異性を問わず）友人に恵まれないということについても、焦りを感じている様子はございませんか？
人間関係は、焦っても急に良くなるものではなく、またいくら身嗜みに気を配っても、付け焼き刃です。
しかし、努力は無駄にはなりません。社会になじめず引きこもりに陥るケースが多い中でも、必死に頑張ってきたドラミさんの努力は評価されてしかるべきでしょう。
問題は、周囲の人達が「コミュニケーションに障害があるなんてありえない」と考えていることです。そのために傷付いている発達障害の当事者（グレーゾーン）は実際多いです。
必要なのは、２次障害の治療に精力を向けることだと思います。
>障害者の私でもできる仕事って、何があるでしょう？
>教えてください、お願いします。
一般的には、事務職や接客は不向きとされていますが、事務職もピンからキリまであります。一人で経理から電話応対・来客接待など、一人で何役もこなさなけばならない少人数の事業所での事務職は推奨できませんが、比較的大人数の事業所で経理なら経理、人事なら人事に専念できるところはＯＫでしょう。
対人不安のある場合、テレアポ（テレフォンアポインタ）は止めたほうがベターです。
まずは、何が得意で、何が苦手かを見極めることから始めましょう。
その一方で、新しいこと、未経験のことにも可能な範囲でトライしましょう。できないと思っていたことでも、実際にできることが解ると、自信回復も叶います。
>ちなみに左腕はリスカの跡でいっぱいです。
自分の身体も生命も、守れるのは自分だけです。御自愛下さいませ。
周りはみんな悲しみます。
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