アスペルガーの館の掲示板

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[#14453] こんな時間になんですが ドラミ 06/9/21(木) 5:39 [未読]

[#14454] Re:こんな時間になんですが 彩花 06/9/21(木) 8:50 [未読]
[#14455] 彩花様へ ドラミ 06/9/21(木) 8:51 [未読]
[#14459] Re:彩花様へ 埼玉てりー 06/9/21(木) 10:07 [未読]

[#14454] Re:こんな時間になんですが
 彩花  - 06/9/21(木) 8:50 -

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   ドラミさん、はじめまして
ドラミさんよりお姉さんの彩花といいます。

>やっぱり協調性や辛抱強さを身につけて、
>社会と折り合いをつけてゆくべきなのでしょうか?

社会で少数派なのだから、多数派である定型に合わせざるを得ない。
そのことは否めないよね。
自分の意志外のところで自閉圏に生まれたのに、と理不尽に感じられるかもしれません。

ただ、ひとつ忘れないでほしいのは、定型の人たちも皆、社会と折り合いをつけて生きているということ。
こんなにたくさんの人たちで成り立っている世の中だから、必ずぶつかり合いがあります。
発達障害以外にも、身体障害やいろいろな社会的障害も存在します。

一見、楽に生きているように見える人たちでも、何らかの哀しみを背負いながら懸命に人生を送っている。
私はその姿をいとおしいと思う。

>アスペの、アスペによる、アスペのための生き方。

自閉者といっても、一人ひとりが違います。
もし当事者だけの世界があったとしても、
互いに配慮しなくてはならない点は変わらないよね?
相手の権利・自由もあるのだから。

世間を渡るために社会性を身につけることは、
自閉者にとって負担が大きいこと。
でも、ストレスを感じながらも、
その方が結果的に生きやすくなる。
楽しいことも増えるかもしれない。

人間、やることは自分に還ってきます。
互いに歩み寄ろうとしなければ、永遠に距離は縮まらないけれど、
自分が一歩近づくことで、初めて相手も心を動かされるかもしれない。
十人中たった一人でも、応援してくれる人が現れるかもしれない。

ドラミさんはどう生きたいの?

私は、ほんの少しだけうまくやれるようになって、
周りの人の苦しみも見えるようになった今の自分が、
前よりも好きですよ。(^_^)

[#14455] 彩花様へ
 ドラミ  - 06/9/21(木) 8:51 -

引用なし
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   丁寧なお返事、ありがとうございます。
正直、現実を見据える、といったくだりが
耳と胸に痛かったです。でもなぜかうれしかったです。
わたしは、正直に生きたいです。
ここで一句
行き当たりばったりで幸せで居たい

[#14459] Re:彩花様へ
 埼玉てりー  - 06/9/21(木) 10:07 -

引用なし
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   ▼ドラミさん:
>行き当たりばったりで幸せで居たい

ちょっとキツイ事を言わせてもらいます。
はっきり言って「行き当たりばったり」では、社会では通用しません。
特に、アスペの人間は他人との関わり方に難があるので、普通の人以上に努力(事前準備)が必要です。

私の場合は

それまでに経験した状況なら、その状況をじっくりと分析して何処が良かったか、悪かったかを考えて、次に活かしています。

未経験の状況なら、出来るだけ事前に集められる情報を集めて、イメージトレーニング(出来るなら実際に練習)して、本番で困らないようにしています。

でも、この事は多かれ少なかれ皆(普通の人も含めて)やっている事です。

と、いうか

アスペの人はその時の状況を素早く判断する事が難しい(人により、違いはあるでしょうが)ので、余計に事前準備は必要だと思います。

追記として

イメージトレーニングは出来るだけ詳しく(会話の内容まで思い浮かべるくらい)幅広く(考えられる全ての状況)行う事

成功のイメージだけではなく失敗したときのイメージトレーニングもしておく
その時のイメージは「言い訳」を考えるのではなくて「どう報告するか」とか、「どうリカバリーするか」までイメージする事

までやっています。

失敗をイメージする事により本番で失敗した時の「被害」を最小限にする事が出来ます。
また、絶対に失敗できない時の特に注意するところ等がある程度判って来て失敗自体を減らす事が出来ます。
ただし、ここまでやっても予想外の事は必ず起こります。そのときは「勉強だ」「訓練だ」と思って、次に同じ状況になった時の為にイメージトレーニングの内容に付け加えましょう。

もし、「今迄もイメージトレーニングはやっている」のであれば内容が「薄い(浅い)」可能性があります。もう一度、イメージトレーニングの内容を見直してください。

キツイ事を言っているかもしれませんが、社会に出て行くためには必要な事だと思いますので、あえて書かせてもらいました。

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