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Ｃｙｐｅｒｕｓさんお返事ありがとうございます。
>ベンゾジアゼビン系の薬は、確かに『依存性』というものがあるようで、私の場合、『一回に飲むのは、２錠まで！』と『しっかりと心身を休めたいときだけ飲む』というふうにルールを自分で決めて飲んでいます。
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>断薬ですが、現在『パニックディスオーダー』の傾向があるのであれば、無理になさらず、お医者さんから云われた『適正量』を守って薬を飲み続けたほうが賢明でしょう。
私は抗不安剤は一応は医者の処方箋以内になんとか我慢して１日１日をしのいでいます。たまに１錠〜２錠不安によりよけいに飲んでしまう日もありますが(=_=)・・・。
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>自分自身も来年は３５なので、かめ同志の『寄る年波』の辛さが痛いほどに伝わってきます。
’結婚できない男’なんてドラマも最近はありましたが、私自身結婚できない男です(T_T)・・・。
こんな、不安障害等の２次障害に悩まされて情けなく思います(-_-;)。
> ご自愛して下さい。生きてさえいれば、何か良いことがきっと巡ってきますから…
・・・ありがとうございます。そう思いたいですね(^^)/。
また、何かありましたら何卒よろしく御願いいたします。
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