アスペルガーの館の掲示板

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[#14488] 眠れないのです スヌー 06/9/23(土) 15:14 [未読]

[#14529] Re:眠れないのです スヌー 06/9/25(月) 12:45 [未読]

[#14529] Re:眠れないのです
 スヌー  - 06/9/25(月) 12:45 -

引用なし
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   ▼こしあんだんごさん:
ありがとうございました。
>
>私も高校生のとき、これをやらないとと思うとふらふらになってでも、やっていました。今、思うと、こだわりというんでしょうか。
>同じタイプだかわからないのですが、
>私の場合。

>私もこだわりだと思っています。

>止められたりすると、余計意地になってやるところがありました。
>意地だと自覚はないのですが、
>「もう、止めたら」と言われると、
>止められなくなるのです。
>もし、なんですが、私なら、
>「よく、がんばっているね。お母さんだったら、そんなにがんばれないと思うよ。」と言われたら、体の力が抜けて、楽になれるような気もします。

そのとおりです。
「私だって早く寝たい。でもできない。」と言います。。
最近は私も「早く寝たら。」という言葉は避けています。
「どう?」「寝れそう?」など言っていますが
嫌味に聞こえるのかブスッとしています。
「よく、がんばっているね。」是非そう超え掛けたいと思います。

>勉強するしかとりえがない。
>と、言ってるんですよね。
>だったら、勉強できて、がんばっていてすごいよね。って、肯定してあげるのはどうでしょうか。

私は頑張れない方なので本当に感心しています。
でも真面目で頑張り屋なんて何の役にも立たないと言います。
悲観的に考えるので励ました事が仇になる事もあります。

>あと、とにかく、夢中になると生活や身辺に全く気を向けることが出来なくなるのですが、高校生の頃はとにかく体力もあって、可能でした。親もいるし。
>でも、だんだん体力がなくなって、楽になる部分もあるのです。
>今はそうです。
>時間が解決するというか。

そうあって欲しいと思います。

>私は、可能ならやらせてあげた方がいいと思いました。
>が、一方で、
>息子が寝ないと、「寝なさい」と言っています。
>矛盾してますね。

主人も「本人が変えようと思わないと無理だ。」と言います。

>まとまりのない文章ですいません。

とんでもないです。
娘の気持ちがよくわかりました。
また、娘と同じ様な方がいて何だか安心しました。

>一度、勉強などにはまると、脳の活動が止められないです。私は。
>とても、気持ちのいいものなのです。
>寝ると脳の活動がよくなるとか、寝た方がいいとか、理論では理屈ではわかっていても、回転している脳の活動を止められないことがあります。
>自分では、コントロールできませんでした。
>で、それを言葉だけで止めなさいと言われると、意地悪を言われているような気がするのです。で、止められない。
>意地悪に反抗したくなるのです。

確かに言えば言うほど寝なくなります。

>これが、勉強でなくゲームならわかりますか?
>勉強で集中すると同じような状態になりました。止めるのは大変でもあるのです。

よくわかりました。
本当にありがとうございました。
>

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