アスペルガーの館の掲示板

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[#14701] フラッシュバック むぅ 06/10/3(火) 14:24 [未読]

[#14703] Re:フラッシュバック Chiquitita 06/10/3(火) 15:25 [未読]
[#14706] ありがとうございます むぅ 06/10/3(火) 17:33 [未読]

[#14703] Re:フラッシュバック
 Chiquitita  - 06/10/3(火) 15:25 -

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   初めまして。(^o^)/ Chiquitita(チキチータ、43歳♂)です。
むぅさんの疑問にお答えいたしましょう。

▼むぅさん:
>私はよく夢で、前の職場で怒られる夢を頻繁にみます。
>今は就職活動中なのですが、特に次の日に面接が控えていたり
>するとそんな夢をよくみるような気がします。

間違いないでしょう。
特に、職場で理不尽な人事に悩まされたり、同僚や上司からいじめを受けた事がございましたら、悪夢として発生することは多いでしょう。

いじめが常態化していた場合はフラッシュバックに留まらず、過呼吸を起こしたり、正常な精神活動が阻害されることもあり、心的外傷後ストレス障害(PTSD)という、非常におっかない2次障害も起こります。実際、私は鬱病とPTSDのために心療内科通いを続けています。
階段の下りで、後ろに人がいるだけで怖くて階段の通行ができない事もありました。

>他にも、夢の中で中学生の自分に戻っていてクラスの集団になじめない
>夢をみたり・・・。
>こういった夢をみるのはたんなる悪夢をみるのと同じで
>フラッシュバックとはよばないのでしょうか??

ずばり、フラッシュバックです。
私も長年この種の悪夢に悩まされ、1:30a.m.以降一睡もできなかった事もありました。

加えて、私はいじめだけでなく整形外科での医療行為もPTSDの原因になっており、誤診で誤ったメスを入れられたり、骨折の処置の誤りから左肘が変形して、その古傷が36年経ってもなお痛みますが、ストレスを感じると痛みがひどくなります。

[#14706] ありがとうございます
 むぅ  - 06/10/3(火) 17:33 -

引用なし
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   返信どうもありがとうございます。
やはりフラッシュバックだったのですね。
仕事してた時は、けっこういじめられててほぼ毎日といって
いいくらいに悪夢を見続けていました。
動悸もしていましたし、寝る前などに呼吸の仕方が急にわからなく
なって(いつ息を吐けばいいのかがわからない)びっくりしました。
ただの悪夢だと思っていましたが違ったのですね。
フラッシュバックは起きている時に急になってパニックになる事かと
思っていました。
私の場合は、過眠の傾向が強いので眠れなくなるという事はないのですが
眠っているときに自分の身体が小刻みに震えて痙攣のようになるのを
感じたこともありました。
今は仕事をしていないのでそういったことが無いのですがこれからの
ことを考えると不安です。
どこに行っても何故か怒られ役になってしまう私ですので。。。

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