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▼ふーままさん：
アドバイス、有難うございます。
話がそれてしまい、申し訳ないのですが、お聞きしたい事があります。
>こんにちは。
>私も、スイートポテトさんと同じです。別スレで書いた
>精神科受診、抗不安薬の服用も、娘の今の幼稚園のバス
>停のママ関係の苦痛が、きっかけでした。
↑早速検索して、別スレを拝見しました。
ふーままさんは社会不安障害と診断されたそうですが、
テレビのCMで見て、私自身もそうではないかと思っていました。
今精神科でうつ病の治療薬をもらっているのですが、
社会不安障害だとすると、治療法は違うのでしょうか?
ちゃんと診断してもらった方が良いですか?
>そのわりに、最近、幼稚園のママさんコーラス入ったんで
>すよ。やはり、あんまりしゃべらないですけど、同じ趣味
>の人なので、気を使ってくれますが・・・。
>抗不安薬飲みながら、舞台の上で歌うなんて変ですけど、
>精神科のドクターは、薬飲んでいるだけではなく、行動に
>移さないと効かないと言ってたので、いいことかなと思い
>ます。
>でも、生活していて嫌な気分になること度々あります。
>私も教えてほしいです・・・。
ママさんコーラスを始められたのですね。
やはり気分転換になるような趣味が必要なんですね。
私も何か、打ち込めるものを見つけたいと思います。
アドバイス、有難うございます。
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