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珈琲餅さんの
> フラッシュバックを途中で止められる・落ち着かせる人は良いなぁと思います。
という 文章を 拝見して、一つの 見方として
お聞き頂けたらと 思います。
私も フラッシュバックを 止める事が出来ない旨は、書きましたが、
『 目的 』は、フラッシュバックを 止める事というより、
フラッシュバックを 起こさないこと のように 思っています。
似ていて 非なるもののように 思っています。
〓 元を 癒す
という 考えで、私は 対処しています。
抑えるのではなくて、元を 癒すことに よって、
再度、辛い経験の 上塗りに 歯止めを 掛ける
その様な 意味です。
抑圧されてた 感情は、いつか 爆発してしまうように 思い、
抑えるよりは、その 嫌なものを 捨てていく方が
結果的には 繰り返しを なくす 効果が あったように
私には 思います。
私が 思っていることですが、
人は 嫌なこと そのものを 対峙することよりも、
それを 抑える 方法を 望む傾向が 見られるように
思っています。
その様な 意味も込めて、スレを 書かせて頂きました。
フラッシュバック そのものの 見方の 違いとして
ご参考になればと 思い、失礼ながら 書き込みを
させて 頂きました。
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