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▼いずみのままさん
はじめまして
アスペ小６の娘がおります。
私もほうきぼしさんと同じで去年初めてアスペルガーという存在を知りました。
それまでの苦労は、いずみのままさんともきっと重なる事が多いと思います・・・
試行錯誤の１年で、去年が最悪だったとしたら、
今年はまぁまぁ幸せを感じられることも増えてきました^^
怒るってことについてですが・・・私はとても短気なんです。
でもアスペを知って「怒ってはいけない！」とガマンにガマンを重ねてましたが
それは無理でした(^_^;)
結局自分にストレスがたまり過ぎて悪循環・・・
で、腹が立ったら怒る事にしました。
ただ、怒り方は変えました。
以前は「どうして！」と怒ってたのを
今は「○○されてお母さんはムカつく！気分が悪い」と理由を言って怒る事に。
これで自分のイライラは随分軽減できるようになりました。
娘はどうか？
怒られる理由が分かって、今後の人との関わりの参考になっていってくれるんじゃないか？と密かに期待してます。
誰かに聞いてもらう、誰かにグチをこぼす
私はこれは必要不可欠です！！
溜めない努力を心がけてます。
なのでどんどん吐きましょう^^
ほうきぼしさんへ
>その代わり、ストレスで一杯一杯になって昼からお酒に走ってたりしましたけど・・・。(^_^;)
この気持ち、分かります(T-T)
子供の迎えでどうしても車を運転しなくちゃいけなかったので
飲まずに済んでただけかも・・・
今は週末、子供を寝かせた後のんびりビールをおいしく飲んでます^^v
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- 06/10/28(土) 20:42 -
