アスペルガーの館の掲示板

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[#17357] よき気分転換法があれば 豆 07/1/31(水) 15:23 [未読]
[#17397] Re:よき気分転換法があれば 豆 07/2/2(金) 20:02 [未読]
[#17397] Re:よき気分転換法があれば
 豆  - 07/2/2(金) 20:02 -
引用なし
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   りんりんさん、始めまして。

>私も切り替えが苦手でなかなか頭から離れないし、突然道端でも思い出して「あ〜！！」ともだえてる変な人になるときもあります。（息子のほうが切り替えがいいかも…）

あります、私にも。電車に乗っているときに怒ってたり、道端で怒り出して、
早足になったり。^^;

>そんなときは、うさママさんと似ていますが、「ま、いっか」と言ったり、一休さんの歌の節で、「気にしない〜気にしない〜♪」と息子と一緒に歌ったりしています。

唄は時々唄ってみたりします。でも、修行が足りないせいか、
気づいたら途中で黙り込んでいたり…^^;;


>歌ってる間は、結構いやなことを考えなくすむので今までいろいろ試した中では私には合ってるようです。
>最近では息子も何かあると歌うようになったので、うちの息子にも合ってるかも。（私の勝手な想像ですが…）

なんかほほえましいですね^^

>豆さんも自分に合う工夫が見つかるといいですね。

はい。探し中です。
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