アスペルガーの館の掲示板

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[#17794] 職場のいじめ ドラミ 07/2/18(日) 20:03 [未読]
[#17951] Re:タカさん・Ｙ／Ｏさん Chiquitita 07/2/23(金) 2:06 [未読]
[#17951] Re:タカさん・Ｙ／Ｏさん
 Chiquitita メールホームページ  - 07/2/23(金) 2:06 -
引用なし
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   ▼ドラミさん：
>どうやら悪いのはあたしのようですね。
>失礼しました〜

あんまり自分を責めると、せっかくつかみかけた幸福も逃げていってしまいますよ。
自分を責めるのは、弱気になっている証拠だと思いますが、抑鬱状態がひどいときに「強気になれ」と言われても無理な注文です。
SILVERさんの受け売りですが、「転んだら自分で立ち上がることを覚えなければならない」と言われても、「転んだところを背中を踏んづけられて背骨を粉砕骨折した」状態なら、理屈では解っていても立ち上がれません。
もし転んだ背中を踏んづけられたと感じているのなら、無理に立ち上がることよりも、次の人に背中を踏んづけられる前に安全な場所に移動し、痛みが退くまで待ちましょう。
自分を責めるだけでは、次の人に「どうぞ私の背中を踏んで下さい」と言っているようなものだと思いますが、ドラミさんだって、もうこれ以上背中を踏んづけられるのは堪えられないでしょう。

まずは長年の心の傷を癒すことから考えましょう。そうすれば、自分に自信を取り戻すことも難しくなくなるでしょう。
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