アスペルガーの館の掲示板

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[#19400] よく転ぶのです 乃絵 07/5/11(金) 1:37 [未読]
[#19439] Re:よく転ぶのです 乃絵 07/5/13(日) 16:37 [未読]
[#19439] Re:よく転ぶのです
 乃絵  - 07/5/13(日) 16:37 -
引用なし
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   ▼犬猫好きさん：
>　体が硬いとけがをしやすいと聞いたことがあります。
>　少しでも柔軟体操を自分なりにするというのはどうでしょうかね。
>　次女もそうですが、そもそもからだを動かすこと自体が好きではない、といわれそうですが・・・
>　お相撲さんは投げ飛ばされたりするのに案外大怪我をしない。それは体が柔らかいからだと聞きました。そして、テレビで見たのは、あんなに太っているのにらくらく180度開脚できるお相撲さんの姿です。

そういえばフィギュアスケーターでも体の固い選手はよく怪我すると聞いたことがあります。浅田真央は体が柔らかいので、今まで怪我らしい怪我をしたことがないんですね。
わたしは何事にも飽きっぽいので続くかどうかわからないのですが柔軟体操を意識して取り入れたいと思います。
アドバイスありがとうございます。
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