アスペルガーの館の掲示板

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[#19934] 私のせいでパニックを起こすのでしょうか? flor 07/6/4(月) 11:07 [未読]

[#19968] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょう... flor 07/6/5(火) 13:33 [未読]
[#19977] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょう... 夕焼け 07/6/5(火) 22:33 [未読]
[#20067] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょう... flor 07/6/11(月) 10:46 [未読]
[#20075] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょう... 夕焼け 07/6/11(月) 18:59 [未読]

[#19968] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょうか?
 flor  - 07/6/5(火) 13:33 -

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   夕焼けさん、レスありがとうございます。
>
>私の勝手な理解ですが、お子さんは、普段はよっぽどがんばって幼稚園での生活をしているのではないでしょうか。
>お母さんがいるときに様子が違うのは、
>安心して無理をしていないからなのでは…?
>お母さんと思い切り楽しみたいと思っているのでは…?
>そういう意味では、いい親子関係と言えるような気がします。

はじめは、いつもより落ち着きがなくなってしまうのは、私がいけないの??と思えてしょうがなかったのですが、
少し落ち着いてからは、いつもは緊張しているのかもしれない、私が居ることで少し緊張が解けてしまったのかもしれない・・・とも思うようになりました。
そう思うと、息子が落ち着かなくなってしまったときの私自身の対応は、とても悪かったなと思います。
(みんなと一緒に行かなくてはダメだとか、先生のお話の時間だから聞いてきなさいとか、集合の時に来なかったからお話を聞いていませんでした、もう一度教えてもらえるように先生のところに行っておいでとか、そんなことばかり言っていました。)
甘えたかったのに、先生と同じようにきついことばかり言われて、息子は辛かったでしょうね。
でも、じゃあ、どうしたらよかったのか?
集合したり、移動したりを息子のペースにあわせつつ、集団行動をするのは難しいです。

>私は息子が幼い頃には手を上げたことが何度もあります。
>動揺して泣いてしまったこともあります。
>子供を守る以前に自分自身のことで精一杯でした。
>ずいぶん酷い親だったと思います。
>でも今は、泣いてもOK。動揺してもOK。怒ってもOK。
>人間ですもの…。
>その時の自分があるから今の自分もあるのだと思っています。

そうですね。
私も、今までのことはしょうがない、大切なのは、今できる最高のことをすることだと、何に対しても思ってきました。
けれど、長男に対してはなかなか前向きな姿勢を保つのが難しいです。
私自身が成長すれば、そう思えるようになるのでしょうか?
自分自身の悪いところをどうやって克服していったらいいのかわからず、
なかなか成長出来る気がしません。

>息子が幼い頃、私は息子に嫌われているのでないかと思っていた頃がありました。
>でも、大きな勘違いでした。
>その勘違いに気づいたのは、ASの診断を受けてからです。トホホな母親です。

私も、息子にあまりすかれていないような気がします。
息子にとって、私は、「大好きなお母さん」ではないと思います。
それは、きっと私が悪いのでしょうけれど、でも、とても辛いです。
息子と向き合うこと、自分自身と向き合うことがとても辛いです。

すみません、御礼を、と思ったのに、とても後ろ向きなお返事になってしまいました。

[#19977] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょうか?
 夕焼け  - 07/6/5(火) 22:33 -

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   こんばんは。夕焼けです。

▼florさん:
>夕焼けさん、レスありがとうございます。
>>
>>私の勝手な理解ですが、お子さんは、普段はよっぽどがんばって幼稚園での生活をしているのではないでしょうか。
>>お母さんがいるときに様子が違うのは、
>>安心して無理をしていないからなのでは…?
>>お母さんと思い切り楽しみたいと思っているのでは…?
>>そういう意味では、いい親子関係と言えるような気がします。
>
>はじめは、いつもより落ち着きがなくなってしまうのは、私がいけないの??と思えてしょうがなかったのですが、
>少し落ち着いてからは、いつもは緊張しているのかもしれない、私が居ることで少し緊張が解けてしまったのかもしれない・・・とも思うようになりました。
>そう思うと、息子が落ち着かなくなってしまったときの私自身の対応は、とても悪かったなと思います。
>(みんなと一緒に行かなくてはダメだとか、先生のお話の時間だから聞いてきなさいとか、集合の時に来なかったからお話を聞いていませんでした、もう一度教えてもらえるように先生のところに行っておいでとか、そんなことばかり言っていました。)
>甘えたかったのに、先生と同じようにきついことばかり言われて、息子は辛かったでしょうね。

今、それに気づいたことが大切なのでは?
気づきがあったことが、前進したことなんだと思いますよ。

>でも、じゃあ、どうしたらよかったのか?
>集合したり、移動したりを息子のペースにあわせつつ、集団行動をするのは難しいです。

確かに難しいと思います。
でも、まずは、そのまんま肯定して受け止めてみませんか。
「なぜ?」とか「なおそう」とかではなく、ありのままを…。
いっぺんにいろんなことは解決できないから、ほんの少しずつ始めませんか。
人生長〜いので、案外「急がば回れ」かも知れません。

>
>>私は息子が幼い頃には手を上げたことが何度もあります。
>>動揺して泣いてしまったこともあります。
>>子供を守る以前に自分自身のことで精一杯でした。
>>ずいぶん酷い親だったと思います。
>>でも今は、泣いてもOK。動揺してもOK。怒ってもOK。
>>人間ですもの…。
>>その時の自分があるから今の自分もあるのだと思っています。
>
>そうですね。
>私も、今までのことはしょうがない、大切なのは、今できる最高のことをすることだと、何に対しても思ってきました。
>けれど、長男に対してはなかなか前向きな姿勢を保つのが難しいです。
>私自身が成長すれば、そう思えるようになるのでしょうか?
>自分自身の悪いところをどうやって克服していったらいいのかわからず、
>なかなか成長出来る気がしません。

そう思っていること自体が成長につながっていると思います。
悪いところを克服するって具体的に何をしようと思っていらっしゃるのでしょうか。
具体的に例えば、『朝は笑顔で大きな声で「おはよう!」と言う』
みたいに具体的なものをまずは一つか二つ決めて実行してみてはいかがでしょう。
具体的にしてみたらもっともっとご自分を認めてあげられるようになってくるのではないかしら。

>
>>息子が幼い頃、私は息子に嫌われているのでないかと思っていた頃がありました。
>>でも、大きな勘違いでした。
>>その勘違いに気づいたのは、ASの診断を受けてからです。トホホな母親です。
>
>私も、息子にあまりすかれていないような気がします。
>息子にとって、私は、「大好きなお母さん」ではないと思います。
>それは、きっと私が悪いのでしょうけれど、でも、とても辛いです。
>息子と向き合うこと、自分自身と向き合うことがとても辛いです。
>
>すみません、御礼を、と思ったのに、とても後ろ向きなお返事になってしまいました。

生意気な書き込みをしているこんな私も、落ち込むし、後ろ向きになるし……
正直、今はちょっとだけ元気な時期なだけ。おんなじですよ。

私はお母さんが悪いのだとは思いません。
仕方のない事だって世の中にはあります。

でも、お母さん自身にご自分のことを好きになってほしいな。
こんなに頑張っているんですもの。。。

[#20067] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょうか?
 flor  - 07/6/11(月) 10:46 -

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   夕焼けさん、こんにちは。
レスありがとうございます。
返事が遅くなって申し訳ありません。

>今、それに気づいたことが大切なのでは?
>気づきがあったことが、前進したことなんだと思いますよ。


>確かに難しいと思います。
>でも、まずは、そのまんま肯定して受け止めてみませんか。
>「なぜ?」とか「なおそう」とかではなく、ありのままを…。
>いっぺんにいろんなことは解決できないから、ほんの少しずつ始めませんか。
>人生長〜いので、案外「急がば回れ」かも知れません。

自分の中で、
『反省だけなら変わったことにならない、反省を元に、前に進まなければ何の意味もない』と思っているところがあり、何かあったときに、『じゃあ、どうするか?』と考えてしまいがちです。
そのまま受け止める、ということが私にはちょっと難しい見たいです。
そういえば、ずっと昔にカウンセリングを受けたときにも、
これからどうしよう、とか、どうするべきか、と考えるのでなく、
自分は今、こういう風に思っているんだなあ、と、そう思って、それで終わりでいいんですよ、といわれたことがありました。
(全然違うことで悩んでいたときですが)
自分のことだけでなく、息子たちにもかかわってくることなので、
ちょっと考えを変えてみる努力をして見ます。
>そう思っていること自体が成長につながっていると思います。
>悪いところを克服するって具体的に何をしようと思っていらっしゃるのでしょうか。
>具体的に例えば、『朝は笑顔で大きな声で「おはよう!」と言う』
>みたいに具体的なものをまずは一つか二つ決めて実行してみてはいかがでしょう。
>具体的にしてみたらもっともっとご自分を認めてあげられるようになってくるのではないかしら。

そうですね。
私自身が私を好きになって、認めてあげなきゃいけないと、それはずっと以前から思っていました。
小さいことからはじめれば、自分をほめてあげられるかもしれませんね。
まず笑顔でおはようと、お帰り。
それからはじめてみます。

だいぶ気持ちは浮上してきていて、かなり落ち着いています。
前向きに考えられるようになってきています。
すべてがうまくいくことなんて無いから、ちょっとずつ、トラブルがすくなくなるといいなとおもいます。

[#20075] Re:私のせいでパニックを起こすのでしょうか?
 夕焼け  - 07/6/11(月) 18:59 -

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   florさん こんにちは。夕焼けです。

>私自身が私を好きになって、認めてあげなきゃいけないと、それはずっと以前から思っていました。
>小さいことからはじめれば、自分をほめてあげられるかもしれませんね。
>まず笑顔でおはようと、お帰り。
>それからはじめてみます。

私は、一年程前から始めて 今はちょっと自分のことが好きになってきています。

>だいぶ気持ちは浮上してきていて、かなり落ち着いています。
>前向きに考えられるようになってきています。
>すべてがうまくいくことなんて無いから、ちょっとずつ、トラブルがすくなくなるといいなとおもいます。

私が
「色々あって・・・」
と愚痴をこぼしたとき、ある人が
「色々あるから面白いじゃん!」
て言ってくれた。

以前の私なら「だって・・・」
と言い訳が始まっただろうけど、ちょっと素直に聞いてみたら気持ちが楽になった。

ここに来てから一人じゃないって思えるようになった。

一緒にぼちぼちやっていきましょ。。。

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