アスペルガーの館の掲示板

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[#20184] 「TPSD」を話題にする時の諸注意 POLINECIA 07/6/16(土) 9:12 [未読]

[#20205] Re:「TPSD」(?) 明子 07/6/16(土) 17:55 [未読]
[#20210] Re:「TPSD」(?) 明子 07/6/16(土) 19:06 [未読]

[#20205] Re:「TPSD」(?)
 明子 メール  - 07/6/16(土) 17:55 -

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   ▼SILVERさん、こんにちは。

少しウツっぽくて通院中の身です。

>また、PTSDからはずれると思いますけど、
>誰だって、つらい思い出を思い出すのは痛いし、思い出せば涙も出てくると思うんですけど、それもフラッシュバック?

思い出して涙が出そうになる経験は、一つだけあります。
小学生の頃の、飼っていた犬を死なせてしまったときの思い出です。
これが一番フラッシュバックに近いのかも…と思います。
人には話せない(人に知られたくないというより、言葉に出すとそのときのつらい気持ちがかなりリアルに思い出されて辛くなるから)思い出です。

これ以外にももっとつらい経験もしてるはずなんですが、涙は出てこないし、思い出してもそんなにつらくありません。
それがフツウなんだ、大抵の人がそうだろうと思ってましたが、そうでもないのでしょうか??

>私の場合、関連した事柄に触れると、まず最初にいやーな気持ちにとらわれて、
>「この感覚はどこかで?」と、振り返ると「あ、このときと同じ気持ちなんだ」とあらためて思い出すのです。

これも、私はないですね。

精神科はそんなに敷居の高いところではないのですが、自分で必要性を感じないのなら、受診するのは躊躇してしまいますよね…。

[#20210] Re:「TPSD」(?)
 明子 メール  - 07/6/16(土) 19:06 -

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   ▼SILVERさん、つけたしです。

若かりし頃、今よりヒドイうつになったことがあったんです。
それに比べれば、今は十分コントロールできてるので、「ウツって言えるのかな?」って程度です。
その引き金になった出来事を忘れられず、10年ぐらいに渡って苦しみました。
忘れたかったのに、忘れられなかったんです。
今も忘れてませんが、思い出してもつらくはありませんし、涙ももちろん出ません。

今思い出してツライのは、その子どもの頃の出来事のほうなんです。
何であんなことをしてしまったのか?と思うのも、こちら。

子どもで未熟だったせいもあるのか、その出来事を自分の気持ちの中でうまく消化できなかったのかな?と思います。

でも、このことより、家族にイライラ〜っとして、疲労困憊状態になったときのほうがツライですね。

PTSDやフラッシュバックについては、全く詳しくないので、経験談を書かせていただきました。
あまり参考にならない話かもしれませんね、すみません。

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