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▼SILVERさん、こんにちは。
少しウツっぽくて通院中の身です。
>また、PTSDからはずれると思いますけど、
>誰だって、つらい思い出を思い出すのは痛いし、思い出せば涙も出てくると思うんですけど、それもフラッシュバック?
思い出して涙が出そうになる経験は、一つだけあります。
小学生の頃の、飼っていた犬を死なせてしまったときの思い出です。
これが一番フラッシュバックに近いのかも…と思います。
人には話せない(人に知られたくないというより、言葉に出すとそのときのつらい気持ちがかなりリアルに思い出されて辛くなるから)思い出です。
これ以外にももっとつらい経験もしてるはずなんですが、涙は出てこないし、思い出してもそんなにつらくありません。
それがフツウなんだ、大抵の人がそうだろうと思ってましたが、そうでもないのでしょうか??
>私の場合、関連した事柄に触れると、まず最初にいやーな気持ちにとらわれて、
>「この感覚はどこかで?」と、振り返ると「あ、このときと同じ気持ちなんだ」とあらためて思い出すのです。
これも、私はないですね。
精神科はそんなに敷居の高いところではないのですが、自分で必要性を感じないのなら、受診するのは躊躇してしまいますよね…。
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