アスペルガーの館の掲示板

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[#20720] 自信の取り戻し方 Chiquitita 07/7/7(土) 8:57 [未読]

[#20745] Re:自信の取り戻し方 クロム 07/7/7(土) 18:36 [未読]
[#20764] しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻って来... Chiquitita 07/7/8(日) 7:41 [未読]
[#20765] Re:しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻っ... あいあい 07/7/8(日) 8:00 [未読]
[#20768] Re:しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻っ... クロム 07/7/8(日) 10:34 [未読]
[#20771] [投稿者削除] [未読]
[#20772] クロムさん、SILVERさん、Chiquititaさんへ 秋桜(管理人) 07/7/8(日) 14:36 [未読]

[#20745] Re:自信の取り戻し方
 クロム  - 07/7/7(土) 18:36 -

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   ▼Chiquititaさん:
こんばんは。

他のトピックも見たのですが、
「そうですね」、「まさにおっしゃるとおりです」、て口癖ですか?

Chiquititaさんはそう言っておきながら、
「しかしながら自分は・・・です。結局こうなんです。」とさらに自分の意見を強調するエピソードや思い込みを披露して指摘を受け入れがたいことを示し、
さらにそう言っておきながら「そうかもしれないですね。」と認めたような、認めていないような聞き流した雰囲気で終わったり、一般論にすり変えたりする。
あなたの話をしているんですよ。

矛盾があります。
ご自分でも気づかれていないのでしょうか?
「そうですね」と言った時点で自分は人の話を受け止めたと勘違いされているのでしょうか?
人に指摘や意見されたくないなら相談しなければいいのに、
するだけ相談しておいて、でも人の意見は聞かないというか、
受け入れたフリをして結局自分の考えを変える様子はないって、
一体この人は何を求めていたんだろう?
ってレスした相手に無力感を与えると思います。

別に掲示板で言われたからってその通りにしろと言うのではないです。
全部一つの意見ですから。
でも、「おっしゃるとおり」って認めたフリをしておきながら、「自分も重々そう思うけれど、でもできないんです」「一般にはそうらしいですね、自分はできないけど」って言うのばかりでは、人の意見を受け止めない、極端に言うと聞く気ない、言い訳の印象を受けます。
掲示板で意見を求める姿勢として不適切と思います。

私は自分なりにエネルギー使ってレスしたので、非常に不快です。

私も一般の8割の常識的な意見とは異なるらしい妄想的な確信がありますから、小さい頃からお前と話はできないとか、
ああいえばこういうとか屁理屈多いと言われつづけました。
なので自分はなぜか長く話をすると相手に不快感を与えてしまうんだ、と思い込んできました。
でも最近、それは自分が確信したことに頑なな、相手の話など聞きやしないからだ!これではコミュニケーションできない・・(でもどうすればいいか分からない・・)と自覚しましたので、
以来、なるべく人と深く関わらないか、
関わる時は自分の頑なさを意識して、しゃべるよう心がけてます。
これも偏った適応と思いますが、自分の頑固さにはかなり絶望的な気分を感じています。気がついたらそうなっている、という・・。やらかした後で気づいて自己嫌悪です。

話それましたが
この掲示板ではほとんどロムばかりで、
Chiquititaさんにレスすることだけが多いですが、
多分あなたの矛盾が我慢できないからと思います。
「そうですね、おっしゃるとおり」というのならそうしてください。

[#20764] しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻って来ます。
 Chiquitita ホームページ  - 07/7/8(日) 7:41 -

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   申し訳ありません。
現在はクロムさんやSILVERさんのコメントに返答できる心理状態ではありません。
悪足掻きだと解っていても、参加資格を失うほどの暴言のオンパレードになりそうなので、コメントは催促しないで下さい。(メールでも催促禁止)
落ち着いたら戻ってきます。

[#20765] Re:しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻って来ます。
 あいあい メール  - 07/7/8(日) 8:00 -

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   ▼Chiquititaさん:
>申し訳ありません。
>現在はクロムさんやSILVERさんのコメントに返答できる心理状態ではありません。
>悪足掻きだと解っていても、参加資格を失うほどの暴言のオンパレードになりそうなので、コメントは催促しないで下さい。(メールでも催促禁止)
>落ち着いたら戻ってきます。

おはようございます。
高1のASと診断された子供を持つ親です。

 私の子供の不調の時と似てるところがあり、心配してます。
それは、生活のリズムがでたらめなところです。
いろいろな時間に、メールを打たれいつ寝てるのかな?と疑問を持ちました。

この調子では、考えもなかなか整理できないのでは?
まず、自分のリズムを整えることから始めれるのはどうですか?

[#20768] Re:しばらく落ち着かせて下さい。必ず戻って来ます。
 クロム  - 07/7/8(日) 10:34 -

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   ▼Chiquititaさん:

おはようございます。
>現在はクロムさんやSILVERさんのコメントに返答できる心理状態ではありません。
私のコメントへの返答なら、
無視なさってもかまいません。
ネットの掲示板て、自分を守るためには見ないことも可能です。

>悪足掻きだと解っていても、参加資格を失うほどの暴言のオンパレードになりそうなので、コメントは催促しないで下さい。(メールでも催促禁止)
>落ち着いたら戻ってきます。

すでに暴言を吐きたいと言うお気持ちがうかがえて、十分返答になっています。
ちょっと脅しとも取れますが。
私に非があるなら率直に反論してください。
感じたままをかけないような練り上げた言い訳なら、別にいらないです。

[#20771] [投稿者削除]
   - -

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   この書き込みは投稿者によって削除されました。(07/7/8(日) 20:46)

[#20772] クロムさん、SILVERさん、Chiquititaさんへ
 秋桜(管理人) メールホームページ  - 07/7/8(日) 14:36 -

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   管理人の秋桜です。

まずクロムさん、SILVERさんへ
腹立たしいお気持ちは分かりますが、これ以上Chiquititaさんを追及しても今後あまりいいことがないと思います。何かありましたら管理人宛てにメールしてください。

人間の理解というのは二種類あって、1つは理性的な理解、もう1つは感情的(主観的)な理解があります。今のChiquititaさんは現状については理性的には理解していても感情的には理解できていないということだと思います。「頭では分かっていても…」という状態でしょう。

コミュニケーションには感情的(主観的)な理解というのが不可欠ですから今の状態のままでは「いくら話をしても通じない」とお互いがストレスになってしまいます。

次にChiquititaさんへ
Chiquititaさんの言動を観察していると同じパターンになっていると思います。それでいつも人を巻き込んでいるように私は解釈しています。

心療内科でカウンセリングを受けていらっしゃるとのことですが、差し支えない範囲でいいのでそこでの治療方針などを教えてもらえませんか?

重ねてカウンセラーの流派(できたらどういう勉強をしてきたのか)なども書いてもらって私に教えてもらえると、こちらもどういう方針でChiquititaさんに対応すればいいのかヒントになるのでお願いします(掲示板では書きにくいでしょうからメールでお願いします)。

あと発達障害当事者へのカウンセリングは一般的な来談者中心療法(ロジャース派)というクライエントの話にひたすら耳を傾け、共感するタイプのものはあまり向いていないと私は考えています。共感や承認も大切ですが、認知の歪みを修正されないとトラブルはそのまま存続して同じ失敗を繰り返すからです。

むしろ行動に焦点を当てた行動療法や認知療法、または行動や考え方の歪みを修正する認知行動療法、コミュニケーションのやり方を確認する交流分析の方が向いていると考えています。コーチングも行動に焦点を当てたアプローチですが、Chiquititaさんはカウンセリングも受けていらっしゃるので、一般的なコーチングは難しいと思います。

[#19725]にもお勧めの本などを挙げたのでよかったら読んでみて今後の参考にしてください。そしてカウンセラーと今後どうするか話し合ってみるといいでしょう。

もちろんこれはあくまでも私のアドバイスであって、それを聞くか聞かないか決めるのはChiquititaさんの自由です。ただし選択した以上は責任を持って行動してほしいと思います。

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