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▼せりなさん：
こんにちは はじめまして。アスペの子供を持つ母であり、多分 ADHDの当事者でもある者です。（未診断ですが）
とてもお困りの様子ですね、とてもよく分かります。私も 見つからない・片付かない・間に合わない・すぐ忘れてしまう。。普通に生活していくのが本当に大変です(;^_^A
最近、歳のせいか 以前にも増して物忘れが激しくて自分でも呆れます。それで このままでは 今まで何とか送れていた最低限の生活さえ出来なくなりそうで。。遅ればせながら 何とか工夫が出来ないものかと日々試行錯誤しています。
とりあえず、スケジュール帳に何でもメモします。メモの内容を細かく分類したい時は、メモを書く字の色分けをすると良い感じです。人と話した事で大切な情報やアドバイスは小さいノートに書き込んでいきます。日付と誰と話したかを書き込んでいます。（人の話は長いと聞けません。なので夫には長い話は聞けませんとキッパリ宣言しています。）
物が見つからない事についてですが、やはり定位置を決めるのが一番良いかな？と思います。カギは鈴付のキーホルダー等をジャラジャラ付けます。（手を叩くと ピーピー鳴ってくれるキーホルダーを探しています。）
あとは、タスクボックス（自分で勝手に命名）を置いています。出来るだけ 物事を先延ばしにしない事にしているのですが、どうしても出来ない事等を その中に入れます。直さなければいけない子供の帽子、作らなければいけない子供のレッスンバッグ、振込用紙、読んでいない幼稚園のお便りや手紙などなど。今は優先順位とは関係なく入れているのですが、今度 中を仕切って優先順位を付けて入れていきたいと思っています。それと物を持ちすぎなので 今どんどん捨てている最中です。
せりなさんは まだまだお若いので今から色々工夫したら きっとうまくいきますよ。お互い ぼちぼち頑張りましょうね。
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