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▼わるなすびさん：
>私の場合もカウンセラーを目の前にして本当の自分をさらけ出せずに世間話で時間が終了・・なんだったの？１５００円（生活苦なのにぃ！）な状態でした。
私はタイプが違うかも。
「ずっと普通になりたかった」のグニラみたい。
これ！と決めたら一直線。脇道にそれる事はないです。
「癲癇を持っていたら免許はとれるのですか」なんて他人の事なんか、
頭の隅にも思い付くことは絶対に無いです。
だから半年間、カウンセラーとひたすら「人間関係が築けない」
「普通になりたい」ということだけひたすら繰り返して話しをていました。
切っ掛けはある時のカウンセラーがこんな質問をした事から。
「あなたは何が問題でそうなっていると思うの？」。
（「そうなっている」＝人間関係が上手く行かない事です）
「何が問題か分ってたら相談する必要無いじゃないですか？」
この答にカウンセラーの顔色が変わったのです。
「何も？ まったく？ 全然？ 思い付かない？」
>いぬかいさんが「自分でもわからない」とカウンセラーに言えたこと（これによって道が開けたんじゃないかな？）
自発的ではなかったですが、結果的にそういう事になりました。
その時カウンセラーは気がついたらしいけど、
（幼児期の話や身体的問題等、今までの話の辻褄が全部合ったし）
「いままで辛かったね」しか何も言わなかったです。
でも、カウンセラーが顔色と態度が変わったから
「きっとこれが答を出したに違い無い」と思いました。
その数日後、偶然ネットで知り合った人が、
カナータイプの高機能自閉症のお子さんを持つお父さんで、
自閉症なのに知能指数が高いの？と興味をかられて調べて、まぁ吃驚！
ここから先は他の人とちょっと違うんです。
この掲示板で紹介して良い話かどうか微妙なので、
いままでちょっと避けてきていたのですが、
私は医療関係の研究所で働いている都合上、
どうしたら「学術的」に認められるか熟知していたのです。
次のカウンセリングで私は「自分と自閉症スペクトラム障害」の
プレゼンテーションを行いまして。
このプレゼンテーションにカウンセラーが感動。
「あなたは間違い無く自閉症と言えるわよ」と言ってくれました。
これが今から４年前のお話です。
その後はカウンセラーと２人の試行錯誤です。
ここに来た最初のきっかけはカウンセラーからの提案
「同じ障害の人と交流してみたら？」でした。
ところがどっこい、私がアスペである事の楽しさを書いたら、
思いっきり叩かれ、さらにその叩いた人が今度は総攻撃をくらって、
本当に大荒れになっちゃって、恐くなって撤退（笑）
その後はHNを変え時々ふらっと現れ、
荒れて来たら、ふらっと去っていくのを繰り返してます。
>いぬかいさんは「決め付けて否定すること」だと知らずにそれをしてしまっていた。この「決め付けないこと・否定しないこと」だってことは後から説明が付くようになったんじゃないですか？これを教えてくれた方の言葉によって。
ん〜っと、これは診断の後にカウンセラーに
「友達が欲しい」話しをした事が切っ掛けです。
友達は欲しい。今のままでは友達はできない。
じゃぁ何を変えたら友達はできるだろう？
少なくとも人に嫌われない為にはどうしたらいいだろう？
カウンセラーが「無理はいけない」というので、
じゃぁ私の無理にならないよう、努力はまず１つだけに絞る！
さらに私の精神的負担にならない様に私にできる事は無いか？
この私の問いのカウンセラーの答が、
「「あの人はこうだから」と他人のことを決め付けてしまう事と、
「自分はこうだから」と他人の意見を否定してしまう事」でした。
って、私全然カウンセラーが私の事指して言ってるなんて、考えても居なかった。
認知療法の一環くらいにしか考えていなかったよ。
>実際、「なれあい」なんて 曖昧さや適当さ その場しのぎ という高度なコミュニケーションが得意でないＡＳにはできない技ですから。（と、思う。）
私もそう思う。自助グループとか「アスペは無理」って思うもん（笑）
>>もし、「助けて」と言ったとして、
>>相手にどんなで、どうしたらいいのか聞かれても、
>>うまく答えられない。説明もしにくい。
>>頭の中を状況が空回りして、
>>医者とのやり取りが一方的になってしまう。
>
>それを乗り越えられた いぬかいさん コメントをいただけたら嬉しいです。
私もそ今でもそうよ。 乗り越えてはいない。
ただ、２０年近く自分を示す言葉を集め続けているんですよ。
私のPCは言葉でいっぱい。
ここでも、みなさんの言葉の中から、
自分を表現する事に使えそうな言葉を拾い集めてます。
>>医者という存在がよく理解できない。
>>どんなシステムで動いているのか。
>>医者にはどんな機能がありサービスが受けられるのか。
>>どこまで診断に関与できるのか。
>>全体を理解しておかないと、
>>自分と医者との間合いが分からない。
そうか〜私は結構病院に興味る為だと思うけど、
何所で手に入れた知識か聞かれてもこまるんだけど、
なんか自然と学習してある程度知ってたんだよね。
精神科にいって怒ったり哀しくなったりする人は、
精神科医が「答を教えてくれる」とカンチガイしているか、
診断がゴールだと勘違いしていないかなぁ？
病院によって、方針が違うから一概には言えない事だけど、
一般的には、まず最初は「認知の歪みを治す事」。
まずは認知がそれなりに正常でないと、
障害と正しく向き合う事はできないから。
アスペの告知、対処法を身につけるのはその後。
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