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▼そうしさん：
職場で、周囲の方達との会話はどうしてますか？
私は、なるべく自分の時間をつくろうと考えています。
話しかけられたら、話題に参加しますが、常に話題に入っていようとは思いません。
常に、話題に入っていると、それだけテンションあげて、会話も気をつけなければなりません。
これは、自閉者にとって、疲れるんじゃないかと思います。
（その人にもよりますけど）
気の置けない仲間で、楽しく会話するならともかく、
そうではない仕事だけのつきあいでのおしゃべりは、
自分のペース配分を考えないと、疲れてしまうと思っています。
余暇の息抜きは別にして、職場で自分のペース配分を考えるのも
自分を守るためかな？ と思います。
多少「つきあい悪い」と言われても、
私自身は、仕事は毎日のことなので、そういう声はシャットアウトして、
昼休みは、自分の世界に没頭して、あまり周囲と会話しなかったり、
（本を読んだり、携帯メールなどをしています）
飲み会などのつきあいは、子供が小さいことを理由にお断りしています。
ただ、そばに人が居て、自然に会話に入って行けそうだった場合や、
自分も参加できる話題のときは、なにげなく話題に参加して、
まったく拒絶するようなことはしていないつもりではありますが…。
前にいた職場が、チームワークというより個人個人のパーソナルな仕事だったもので、
昼休みとかもシフトでそれぞれ時間がズレてましたし、
そういった職場に１年いたら、それが楽だと気づいてしまいまして。
無理に周囲に解け込もうとするより、それなりに…ということで、やってますね。
だから、余暇の日の息抜きをどうするか？より、
案外、日々の仕事で、いかに自分が（精神的に）疲れないようにするか？
だったりするのかな？と、最近思うようになりました。
これは、私の場合ですので、ご参考までに。
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- 07/11/5(月) 18:02 -
