アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
2621 / 5056 ﾂﾘｰ ←次へ　｜　前へ→
[#23338] 経済的自立で悩んでいます。in沖縄 龍心 07/12/6(木) 11:19 [未読]
[#23389] Re:経済的自立で悩んでいます。in沖縄 たーちゃん 07/12/9(日) 17:00 [未読]
[#23389] Re:経済的自立で悩んでいます。in沖縄
 たーちゃん ホームページ  - 07/12/9(日) 17:00 -
引用なし
パスワード
   ▼龍心さん：
>体力などもありまりなく、１日５時間くらいしか労働ができません。
>また、朝早く起きることあがとても負担になります。（１０時頃が活動時刻です。）不定期な休みだと体力と精神力が持ちません。
>
私も幼少時からある種の感覚過敏か、乗り物に激しく酔いやすかったり、暑さ・寒さにも敏感で体力がなく自律神経も不安定で、心療内科兼精神科で薬をもらっても、１日４〜５時間位しか働く自信がありません（これには、職場で激しく緊張してしまう『社会不安障害』も関係していると感じています）。
同じように朝早く起きることが大変なのですが、毎日せめて８時に起きることを習慣にして何とか過ごしています。就職した場合は、６時半頃に起きることを想定しています。
私たちの脳は、定期的な休みがあって、規則正しい労働時間でないと疲労しやすくなり、それが二次障害の鬱の原因にもなってしまうようなので、お互い大変ですが、規則正しい生活をまずは心がけていきたいものですね。
  新規投稿 ┃ツリー表示 ┃一覧表示 ┃トピック表示 ┃検索 ┃設定  
2621 / 5056 ﾂﾘｰ ←次へ　｜　前へ→
ページ：  ┃  記事番号：   
1878015
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.