アスペルガーの館の掲示板

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[#23461] 長期休みの憂鬱 明子 07/12/16(日) 15:42 [未読]

[#23471] Re:長期休みの憂鬱 めえめえ 07/12/17(月) 2:08 [未読]
[#23516] Re:長期休みの憂鬱 明子 07/12/20(木) 3:03 [未読]

[#23471] Re:長期休みの憂鬱
 めえめえ  - 07/12/17(月) 2:08 -

引用なし
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   ▼明子さん:
ダンナの長期休み、私も憂鬱ですよ。
明子さんと同じく、夫としてはいいひとなんですけど、父親としては…
平日はダンナの帰宅が遅いんで、母と子で過ごす生活スタイルが
安定してるんですよね。そこへダンナが入るとギクシャクしちゃう。
ダンナも子供も、お互い慣れないってのもあるんでしょうけど、
思いがすれ違うことが多いので、私が間に挟まれて疲れちゃう。

ですからうちでは、ダンナに子供や用事を頼むときは、なるべく私は
出かけちゃったり、寝室で布団かぶって寝ちゃいます。
ダンナにはダンナで、適宜ひとりで外出する時間を持ってもらいます。
ダンナか私が癇癪起こしたら、お互いその場を離れています。
その場にいなければ、見なければ、イライラ・不満も募らないし、
癇癪起こした側もギャラリーがいない方が早くクールダウンできます。

じゅんこさんへのレスにあった、
>今日も「そばにいると文句言いたくなっちゃうから出て行って、気持ちが静まるまで一人にしておいて!」と願うような気持ちでした。
という気持ち、私にもありますよー。

何もしなくていいから、と言うとやらなくていいことまで
やってくれちゃったときに腹が立つので、先に何か適当な用事を
頼んじゃうというのも手かもしれません。
「ごめんねー、ちょっと横になるから洗濯物干しておいてー」等

我慢し過ぎるのはよくないけれど、結婚したら片目をつぶって…という
例の格言は、けっこう当ってるかなァ、と思います。

[#23516] Re:長期休みの憂鬱
 明子 メール  - 07/12/20(木) 3:03 -

引用なし
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   ▼めえめえさん、こんにちは。
返事が遅くなってしまい、すみません。

>ダンナの長期休み、私も憂鬱ですよ。
>明子さんと同じく、夫としてはいいひとなんですけど、父親としては…

めえめえさんのご主人とウチの夫、似たところがあるんですね。
同じ境遇のかたが見つかると、何となく嬉しくなってしまったりして…。
年末年始の休みはほぼ子どもの休みと重ねるし、忙しいしで、特に大変な時期です。
今から気が重いです。
クリスマスよりそのほうが気になってます。

>平日はダンナの帰宅が遅いんで、母と子で過ごす生活スタイルが
>安定してるんですよね。そこへダンナが入るとギクシャクしちゃう。

そうですね、我が家もそんな感じだと思います。
夏休みは子どもたちと私だけという日が多いので、主人が休みに入らなければケンカになることはあまりないですが、休みになり旅行に行ったりしたら必ず…という状況です。

その後、ご意見を参考に、夫と少し話しをしました。
「とにかく、疲れたときは一人にしておいて、何もしなくていいから怒らないで、それが今の私の一番早い回復方法だから」と伝えました。
どこまで私の言葉を理解できてるかわからないですが、今後もちらちら繰り返していこうと思います。
ここをなんとか納得してもらわないと、不安がどうしても残るので。

>ダンナにはダンナで、適宜ひとりで外出する時間を持ってもらいます。

こういうのも大事ですよね。
ウチはそういう時間が少ないのです。
私より一人で出かけたいという気持ちが比較的薄いのだとは思うのですが、約束があるとき以外は夫が自分から一人で外出したいということはまずありません。
私は一人で外出するのが好きで気分転換できるのですが、今度その辺も夫の気持ちを確認してみます。

>ダンナか私が癇癪起こしたら、お互いその場を離れています。

それは賢明ですよね。
私はようやくそれに気がついたのですが、夫はまだまだかも…。
その辺を夫にもう少しわかってもらう必要があるうようです。

>やってくれちゃったときに腹が立つので、先に何か適当な用事を
>頼んじゃうというのも手かもしれません。
>「ごめんねー、ちょっと横になるから洗濯物干しておいてー」等

ウチはそういってもたまに違うことをやって洗濯を忘れてるということがあるので…しかたないのですが、繰り返されるとストレスになっちゃうんですよね…。

>我慢し過ぎるのはよくないけれど、結婚したら片目をつぶって…という
>例の格言は、けっこう当ってるかなァ、と思います。

そうですね、私もそう思います。
「疲れたときには一人してもらう」作戦で、今回の長期休みを乗り越えられたらいいな、と思ってます。

ありがとうございました。

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