アスペルガーの館の掲示板

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[#2429] 下りはみんな苦手 Chiquitita 04/12/22(水) 1:14 [未読]

[#2456] Re:下りはみんな苦手 あさぎ 04/12/22(水) 22:07 [未読]
[#2488] Re:下りはみんな苦手 秋桜 04/12/23(木) 10:07 [未読]
[#2519] Re:下りはみんな苦手 あさぎ 04/12/23(木) 22:42 [未読]
[#2558] Re:下りはみんな苦手 秋桜 04/12/24(金) 21:36 [未読]

[#2456] Re:下りはみんな苦手
 あさぎ  - 04/12/22(水) 22:07 -

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   秋桜さんへ

こんばんは

>これは平衡感覚だけではなく、足や身体の構造も関係してきます。私はつま先をバレリーナのように伸ばすことができますが、反対に足の親指を身体の方へ曲げることが90度位しか曲がらず、ほとんどできません。そのため、足を振り上げる運動があまりできず、平地でよくつまづきます。あと開張足(足の横アーチがほとんどない)で甲薄幅狭な上に身長に対して足も小さめなので、足首で身体を支えているという状態になっており、足を引きずるようにして歩いてしまうという癖があります。
>この癖はきちんと靴のサイズを測って中敷を作るような靴屋で自分のサイズに合わせた靴を履くようになってから改善されましたが、合わない靴を履くと無意識のうちにやっているようです。

私も何でもないところでつまづきます。足首 動かしてみたんですが 秋桜さんと 同じくらいのようです。ちゃんとした靴を買えばいいんですね。

>>そもそも急にこの問題が気になり始めたのは、現在の仕事場の建物に、踊り場のない長い階段が存在している場所があり、見ただけでも足がすくむからです。
>
>発達障害だから、というわけではない気がします。うちの夫婦は高所が好きなタイプなのでわりと平気ですが、他の方はどうなんでしょうね。
>一般的に三半規管が揺れや高所に対して敏感に反応してしまうタイプと鈍感なタイプがあるので、敏感なタイプの人は恐いのでは、と思います。
>ちなみに私たち夫婦はどうも鈍感なタイプらしく、遊園地に行くと遊園地中のジェットコースターをはしごします。

ジェットコースター 平気なんですか〜。うらやましいです。
怖いのもあるけど 降りた後 真っ直ぐに歩けません。目もぐるんぐるん まわっています。もちろん高所も苦手です。エレベーターも ふら〜っとくる時があるので 私は敏感に反応するタイプみたいですね。

[#2488] Re:下りはみんな苦手
 秋桜 メールホームページ  - 04/12/23(木) 10:07 -

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   ▼あさぎさん:
こんにちは(^^)/。

>私も何でもないところでつまづきます。足首 動かしてみたんですが 秋桜さんと 同じくらいのようです。ちゃんとした靴を買えばいいんですね。

お金はかかりますが、やっぱり歩きやすさが全然違います。最近はシューフィッターがいるお店も増えていますから、一度相談してみるといいと思いますよ。

私の行きつけのお店は店主がドイツで修行してきた人で、整形外科やリハビリの装具も作成するような所ですが、普通の靴屋でもシューフィッターに歩き方を見てもらうだけでも向いている靴や自分が知らなかった歩き方の癖を教えてもらえます。

通販ではベルメゾンのカタログで「ベネビス」という靴専門のカタログがいいです。足幅についても考慮されているし、中敷でサイズ調整ができるようになっているのでよく考えているなぁって思います。ただ私は足幅がこのカタログのサイズよりも細いので、履ける靴が限られているのが欠点です(;_;)。
普通の靴屋も足幅が全然合わないので、履けるのはNIKEのスニーカーくらいです(これだと本来の足のサイズでOK!)。店員さんにも「珍しいですねぇ」と言われます。

>ジェットコースター 平気なんですか〜。うらやましいです。
>怖いのもあるけど 降りた後 真っ直ぐに歩けません。目もぐるんぐるん まわっています。もちろん高所も苦手です。エレベーターも ふら〜っとくる時があるので 私は敏感に反応するタイプみたいですね。

ジェットコースター、大好きです!あのヒューンって内臓が動く感覚が好きなんですよね〜。さすがに降りた直後は少しフラフラしますが、歩いているうちに治ってきます。気分もけっこうスカッとします。でも1年以上乗っていないなぁ。体調がよくなったらまた乗りに行こう。
ちなみに今まで乗った中でジェットコースターの中で一番好きなのは「としまえん」のコークスクリューというグルグル回りながら走っていくというものです。
私はあまり目も回らないようで、以前職場の作業療法士に眼振検査をしてもらったら「秋桜さん、鈍感すぎ!」と言われました。

あさぎさんはどうやら敏感タイプみたいですね。そういう人って乗り物酔いをしやすいようですが、車などは大丈夫ですか?
以前○○家の食卓でやっていましたが、ジェットコースターが苦手な人は「来るな」と思った瞬間に下を向いて首を固定させて内耳(鼓膜の奥にあるカタツムリのような形をしている場所)の中にある耳石を動かないようにするだけでも大分違うみたいです。iyiyさんがエレベーターで上を向くと効果があったのも耳石を固定させるという意味で同じ効果を狙っています。機会があったら試してみてください。

[#2519] Re:下りはみんな苦手
 あさぎ  - 04/12/23(木) 22:42 -

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   秋桜さんへ

>通販ではベルメゾンのカタログで「ベネビス」という靴専門のカタログがいいです。足幅についても考慮されているし、中敷でサイズ調整ができるようになっているのでよく考えているなぁって思います。ただ私は足幅がこのカタログのサイズよりも細いので、履ける靴が限られているのが欠点です(;_;)。
そうなんですか〜。スポーツに載っている靴ばかり買っていたので そっちのカタログはあまり見てませんでした。今度 よく見てみますね。

>ジェットコースター、大好きです!あのヒューンって内臓が動く感覚が好きなんですよね〜。さすがに降りた直後は少しフラフラしますが、歩いているうちに治ってきます。気分もけっこうスカッとします。でも1年以上乗っていないなぁ。体調がよくなったらまた乗りに行こう。
>ちなみに今まで乗った中でジェットコースターの中で一番好きなのは「としまえん」のコークスクリューというグルグル回りながら走っていくというものです。
>私はあまり目も回らないようで、以前職場の作業療法士に眼振検査をしてもらったら「秋桜さん、鈍感すぎ!」と言われました。
私はかなりヨロヨロかも^^;しかも泣くのでかなり恥ずかしいです。

>あさぎさんはどうやら敏感タイプみたいですね。そういう人って乗り物酔いをしやすいようですが、車などは大丈夫ですか?
>以前○○家の食卓でやっていましたが、ジェットコースターが苦手な人は「来るな」と思った瞬間に下を向いて首を固定させて内耳(鼓膜の奥にあるカタツムリのような形をしている場所)の中にある耳石を動かないようにするだけでも大分違うみたいです。iyiyさんがエレベーターで上を向くと効果があったのも耳石を固定させるという意味で同じ効果を狙っています。機会があったら試してみてください。
車は平気です。ただ 電車は20代後半から 時々酔うようになりました。20歳頃は 電車の中で本も読めるくらい平気だったんですけどね。(ちなみに乗る機会が減ってから駄目になりました)
秋桜さんは 飛行機も大丈夫そうで・・・。私はこれも駄目です。そういえば いつも 外を見るのが怖くって一点を見据えていたのですが 気分が悪くなりやすい私にとって いい姿勢だったんですねえ。エレベーターでも 試してみます。
それからたぶんですけど 私は視覚からの情報によっても 目をまわしやすい気がします。先月購入したゲームがあるんですけど あまりのリアルな動きに気分が悪くなってしまい 最初 全然進めることが出来ませんでした。今もリアルな動きをされると体や顔がつられて動きます。TDLにあるスターツ・アーズも 視覚の影響 大で 目を閉じて乗っていたら 思いのほか 揺れてませんでした(何のために乗っているんだか・・・みたいな感じですけど^^;)

[#2558] Re:下りはみんな苦手
 秋桜 メールホームページ  - 04/12/24(金) 21:36 -

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   ▼あさぎさん:
こんばんは。今日は体調が悪かったのですが、夜になってようやく持ち直してきました。まったく、今日はクリスマス・イブだというのに…。

>そうなんですか〜。スポーツに載っている靴ばかり買っていたので そっちのカタログはあまり見てませんでした。今度 よく見てみますね。

買う前にサイズを正確に測るといいですよ。一人ではできないのでご主人に手伝ってもらって計測してください。

>>ジェットコースター、大好きです!あのヒューンって内臓が動く感覚が好きなんですよね〜。さすがに降りた直後は少しフラフラしますが、歩いているうちに治ってきます。気分もけっこうスカッとします。でも1年以上乗っていないなぁ。体調がよくなったらまた乗りに行こう。
>私はかなりヨロヨロかも^^;しかも泣くのでかなり恥ずかしいです。

知り合いにも「としまえん」のバイキングに乗ったら歩けなくなって救護室に運ばれたという人がいました。

>車は平気です。ただ 電車は20代後半から 時々酔うようになりました。20歳頃は 電車の中で本も読めるくらい平気だったんですけどね。(ちなみに乗る機会が減ってから駄目になりました)
>秋桜さんは 飛行機も大丈夫そうで・・・。私はこれも駄目です。そういえば いつも 外を見るのが怖くって一点を見据えていたのですが 気分が悪くなりやすい私にとって いい姿勢だったんですねえ。エレベーターでも 試してみます。

夫の趣味がドライブなので私は地図でナビするのですが、山道で地図を見ていても酔わないんですよねぇ。さすがに5時間以上やると少し気分が悪くなることはありますが。

>それからたぶんですけど 私は視覚からの情報によっても 目をまわしやすい気がします。先月購入したゲームがあるんですけど あまりのリアルな動きに気分が悪くなってしまい 最初 全然進めることが出来ませんでした。今もリアルな動きをされると体や顔がつられて動きます。TDLにあるスターツ・アーズも 視覚の影響 大で 目を閉じて乗っていたら 思いのほか 揺れてませんでした(何のために乗っているんだか・・・みたいな感じですけど^^;)

そもそも酔うというのは視覚からの情報と身体が感じている情報からの誤差を脳が感じて混乱するために生じるんだそうです。あさぎさんはその誤差に敏感に反応するんでしょうね。

TDLかぁ。そう言えば10年近く行っていない…。夫は東京近辺に20年近く住んでいるのに、何と一度も行ったことがないそうです。本人は「別にそんなに珍しくない」と言っていますが、私は絶対珍しいと思っています。

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