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▼とろろさん：
>その息子なのですが、満腹感が分からないそうです。
>いつも どの位食べたら良いの？と聞いてきます。
>お腹いっぱいと言う感覚がよく分からない息子に何と説明したら
>良いか分かりません。これ位の年齢の子供が必要とする
>適切なカロリー等の知識が私にない為 余計に迷います。
>（息子は五感は鋭いみたいですが、内臓系の感覚は鈍い様です）
>健康な身体を作っていく為には バランスのとれた
>食事がとても大切だと思うのですが、どう身に付けさせていったら
>良いか分かりません。
実はこれは、結構、発達障がいの子を抱えている親御さんの共通の悩みみたいです。
>偏食が激しく 満腹感がよく分からない息子に 正しい食習慣を
>（何時 何を どれ位 どんな風に食べるか？）身に付けさせるにはどうしたら良いのでしょうか？何かアドバイスなどありましたら教えて頂けると助かります。
>よろしくお願いします。
>※偏食が激しかった為、この食べ物は何（の為）になるか？
>を絵にして説明した事はあります。
そもそも、『食べられる量』というのは、その日のコンディションに大きく左右されてくると思います。
僕なんかも、ストレスがかかってくるときには、『焼け食い』でチョコレートや
ポテトチップを半袋以上食べてしまったり、更に強いと『ほとんど食べない』というときすらあります。
『一回の量』で一喜一憂するよりも、『平均的に見た場合』に、きちんとした栄養が摂れていることが大切なような気がします。
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