アスペルガーの館の掲示板

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[#25185] 春は不安 きものひめ 08/3/29(土) 19:36 [未読]
[#25292] Re:春は不安 Sucoca 08/4/6(日) 3:24 [未読]
[#25296] Re:春は不安 きものひめ 08/4/6(日) 4:11 [未読]
[#25322] Re:春は不安 Sucoca 08/4/8(火) 23:03 [未読]
[#25292] Re:春は不安
 Sucoca  - 08/4/6(日) 3:24 -
引用なし
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   ▼きものひめさん：
>今、とても不安が強いなと感じる季節なのですが、4月は色々と変わる事が多いですよね。私は昔から変化に弱いのですが、みなさんはどうですか?
>
>新しい人間関係とか、恐怖心でいっぱいなのですが、どうすればいいのか
>自分でもわからず、こんな事思っているのは自分だけ?かなと思うのですが
>こんな方、いらっしゃいますか?


初めまして。

私の通っている障がい者のコミュニティでも、この季節は何かと人が入れ替わる事が多く、不安になります。一度、仕事の内定を貰った際に通っているコミュニティと完全に別れるとなる事に、私も同様に強い不安を抱いて、断念した事があります(偉そうには言えませんが)。

この事からの教訓ですが、同じ場所の中での人間関係の変化は、生活環境をガラッと変えてしまうよりは非常にリスクが低いと思います。何人か「変わらない人」を決めて置き、変化が起きやすい季節はその友人と過ごす時間を大事にしたら、その安心感から積極的になれると思いますよ。
[#25296] Re:春は不安
 きものひめ  - 08/4/6(日) 4:11 -
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   ご意見ありがとうございます。
何人か変わらない人を探すと、家族です。性格が悪いせいか、友人とよべる人は
いないかな。一匹狼みたいな。

自分自身が混乱していて、考えがまとまらない感じです。
[#25322] Re:春は不安
 Sucoca  - 08/4/8(火) 23:03 -
引用なし
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   ▼きものひめさん：
>ご意見ありがとうございます。
>何人か変わらない人を探すと、家族です。性格が悪いせいか、友人とよべる人は
>いないかな。一匹狼みたいな。
>
>自分自身が混乱していて、考えがまとまらない感じです。

まだ、人間関係がそれほど大きくないのかもしれませんね。しかし、これは決して悪い事ではありませんよ。私の場合、よく｢広げ過ぎ｣と言われるほど公私共にあちこちの人間関係に急スピードで手を染めた結果、多重債務のように処理が追いつかなくなって結局全ての人間関係に対処出来なくなり、心がパンクした挙句積極的だったのが急に引きこもったと言う経験があります。

でも、その中で唯一私を認めてくれる人が数名、残りました。今もその友人とは、一緒に旅行に行ったり食事をするなど、他の友人以上の付き合いが続いています。もし、あなたが色々な人と関わっていく中でこう言う方が一人でも現れたら、その方こそ本物の友人です。

最初に言った「変わらない方」を作るには、やはり様々な人との関わりが伴いますが、これは無理をする必要はありません。許容量は経験によって広がりますから、私のような急激ではなく(苦笑)、ゆっくりカメのように、マイペースで広げて行く事をお勧めします。ぜひ、一人は心を許せる友達を作ってみてください(^^)。
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