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▼peach peachさん：
書き込みありがとうございます。
>毛布さん、はじめまして。大変でしたね。ご苦労、お察し致します。
>ご自分を、追い詰めすぎないようにね。
今までは「自分を追い詰めて追い詰めて、火事場のバカ力を出させて突き進む」ことしか方法を思いつけませんでした。周囲もこの方法で私を操るのをを好むので、こうするしかありませんでした。
>まず、不安で過呼吸は、パニック障碍ですので、酷くならないうちに、
>心療内科などでお薬を処方していただく事をおすすめします。
やはりそうなんですね…ただ、電車に乗れないとか、広い場所が怖いとかはないようです。とにかく今怖いのは、他人が怒ったり脅しをかけてきたり、反対に見捨てられたりすることです。
>発達障害者支援センターはもちろん、いろんなところに相談すれば、
>どこかに必ず、親身になって考えてくれる人がいるのではないかと思います。
相談できそうな相手はいるにはいるのですが、どうしても障害については不案内な人ばかりですので、やはりプロを頼ろうかと思います。（私はもともと「頼られるのは好きだが、頼るのはとても苦手」なタイプなので、公的な機関または「お金を対価にして」相談に乗ってもらうほうが、精神的に負担にならないみたいです。）ありがとうございました。
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