アスペルガーの館の掲示板

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[#26620] 発達障害の家事障害 SILVER 08/6/28(土) 20:10 [未読]

[#26634] Re:発達障害の家事障害 六華 08/6/29(日) 5:23 [未読]
[#26636] Re:発達障害の家事障害 めえめえ 08/6/29(日) 10:18 [未読]
[#26639] Re:ちなみにワタシの場合 めえめえ 08/6/29(日) 10:55 [未読]
[#26645] Re:発達障害の家事障害 SILVER 08/6/29(日) 20:39 [未読]

[#26634] Re:発達障害の家事障害
 六華  - 08/6/29(日) 5:23 -

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   めえめえさん、はじめまして
六華と申します。
横の横ですみません。

個サイトの話題を持ち込む導入に違和感を感じられたとのことですが、

一般的にマナー違反となる個サイトの話題とは、個サイトのトラブルを他サイトで相談すること(こちらでもたまに見かけます)だと思います。
個サイトであがった悩み相談について他サイトでレスを募ることも、本来そちらで解決すべき話題で、元スレのスレ主に失礼にあたるといえるでしょう。

しかし、

>ちょっと、私の個サイトやブログ内で、
>発達障害者が、家事が苦手、整理整頓が苦手…という話題が出てきましたので、
>こちらの皆様にも、広く家事障害克服、整理整頓下手克服のために、
>なにか、工夫されてらっしゃることは、無いかしら?
>
>と、思いまして、スレ立ててみることにしました。

上記の文章は、「個サイトで解決できない問題を持ち込んだ」というより、
「自サイトやブログで家事が苦手という話題が出たので、館でも興味を持たれる話題ではないかと思ってスレ立てした」というふうに読めます。

個人的に違和感を感じられるのは仕方ないことですが、指摘されるような問題は感じないのですが?
マルチポストかサイトの宣伝のように感じられたということでしょうか。

話題のきっかけが個サイトだったというだけで、話題そのものは個サイトとは関係なく、
実際、このスレの他の方とのやりとりも、元スレ以外でSILVERさんのサイトの話題は出ていません。
主語は、館の皆さんです。

たとえばのお話、元スレに「ブログ」「個サイト」という文言がなく、「家事が苦手なことについて、こう思うのですが…」という書き方であれば、違和感は感じられなかったのでしょうか…?

めえめえさんの書き込みはいつも参考になり、共感することも多いのですが、今回ばかりは、そのご指摘にギモンを感じます。

[#26636] Re:発達障害の家事障害
 めえめえ  - 08/6/29(日) 10:18 -

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   ▼六華さん:
コメントありがとうございます。

>マルチポストかサイトの宣伝のように感じられたということでしょうか。

そういうことではありません。
ご自分のサイトと、ここと、またがって提示なさってるので、
どちらにコメントつけていいかわからず、中途半端なコメントになって
しまって、申し訳ありませんでした。



ワタシは家事ができないことについて、SILVERさんが自己流の分析
(こだわりから××できないのでは?等)を展開することに、実は
違和感をおぼえたのです。

ADHD関連の本やサイトをちょっと検索すれば、どうしてできないか?
という分析も医学的にもさまざまな角度から検討されていますし、
どう対処すればいいかというノウハウも長年の成果で蓄積されていますよ。

しかし、SILVERさんがここで「ご意見募集中〜」と看板を立て、
ご自分のサイトで自説を展開なさり、またここの参加者のかたがたが
そちらで意見交換を展開なさるなら、まったく問題ないと思います。



実際、家事ができない、ということはワタシにとっては深刻な問題です。
ADHDではないかと発達障害専門家の門を叩いたのもこの理由でした。
しかし一方、ADHDという障害を知ったあとも、長年、家事ができない
のを発達障害のせいにして逃げるのか?努力不足では?と自分を責め、
抑鬱も酷かった苦闘の時期もありました。
「生活が破綻してるのです」と、主治医についに打ち明けたときは、
自分で自分が情けなくて、苦しくて、悔しくて、涙が止まりませんでした。

しかし、まあ相変わらず家事下手ですが、抑鬱がよくなってみると、
自分の家事下手は、発達障害の特性に起因するものだけではない、と
理解しています。
また、多くのADHD持ちの友人が、ワタシ同様、「これは障害か?
それとも努力不足か?」と長年悩み、ADHDだと打ち明けたときに
周囲から「言い訳するな」「甘えだ」等、責められて悔しい思いをした
という話も聞いています。

ですから、安直に 家事ができない ということを発達障害と結びつけて
「解釈」しないでほしい、というのが率直な意見です。

[#26639] Re:ちなみにワタシの場合
 めえめえ  - 08/6/29(日) 10:55 -

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   ADHD関連の本などを参考にして、以下のような手段を講じています。

・スケジュール管理はケイタイのスケジューラに一本化
・プリントをもらったり打ち合わせした直後にその場で入力
・アラーム機能を活用して、物忘れと遅刻を防ぐ
・ミーティングや待ち合わせなどは、メールで日時が残る形で決める
・相手に事前に声掛けてとお願いする。こちらも当日確認メールする

・通帳、印鑑などは専用の引き出しを設けて管理
・郵便物は玄関先でチェックして、DM等を捨てる箱を玄関に設置
・文書は、子どもごと、項目ごとにA4クリアフォルダーに放り込む
・分類できないとき「とりあえず」置く文書立てに放り込む

・毎日その日の家事スケジュールをメモして見落としのないように
・片付けをするときは、ターゲットを絞る(この棚のこの段、とか)
・タイマーをセットして、15分か50分で区切る(過集中防止)
・自分にごほうび(おやつなど)をあらかじめ設定する
・自分なりの許容限度を設定する(床が見えてたらOK他)

・料理本、片付け本は買わない。ウェッブを活用(モノが増えるため)
・衣類はまず「管理できるか?」と自問してから買う
・安売りにつられて食品や日用品のストックを持たない

・片付け苦手な仲間を持って、互いに励まし合う

とりあえずこんなとこです。

[#26645] Re:発達障害の家事障害
 SILVER ホームページ  - 08/6/29(日) 20:39 -

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   ▼めえめえさん:

私のレスで何か気分を害されたみたいで、すみません。

でも、申し訳ないんですけど…最初と趣旨が変わっていらして、
何をおっしゃりたいのか、ちょっとわからないんです…。

めえめえさんが、何かと工夫と努力されている面は、
参考にしたいと思います。


レス、ありがとうございました。

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