アスペルガーの館の掲示板

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[#26753] マジメすぎてイヤになる 小梅 08/7/5(土) 16:43 [未読]
[#27300] Re:マジメすぎてイヤになる なつ 08/7/30(水) 7:53 [未読]
[#27321] ありがとうございます♪ 小梅 08/7/30(水) 21:50 [未読]
[#27335] Re:ありがとうございます♪ なつ 08/7/31(木) 9:14 [未読]
[#27363] Re:ありがとうございます♪ 小梅 08/8/2(土) 22:56 [未読]
[#27367] こういう考え方も らじお 08/8/3(日) 11:11 [未読]
[#27369] Re:ありがとうございます♪ なつ 08/8/3(日) 14:28 [未読]
[#27300] Re:マジメすぎてイヤになる
 なつ  - 08/7/30(水) 7:53 -
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   小梅さん、はじめまして。

少しだけ…

>残念ながら、他人が否定する人格を自分だけ肯定するのは、自分勝手だと思います。私は他人が評価する人格になってはじめて自分を肯定できるからです。

自分を肯定していく…というのには、いろんな道があって、
小梅さんのおっしゃる通り、まず「他人が評価する自分に」というのも、ひとつの道だと思います。

ただね。
それは、とても難しい道じゃないかなあって思うんです。

ちょっと発想の転換をして、

人に優しい人になるために、
まず、自分に優しくなる。

というところから、始めてみたら、どうかなあ…って思いました。

人に優しくする、練習のようなつもりで。

自分勝手になる、というのではなくて、
うまくできない自分を、優しく見つめる。
そのままでいることを、良しとするのではなく、
今、そこにいる自分を受容して、そこから、優しく導いていく。
自分自身を。
自分の思う方向へ。

自分に対して優しい目を向けられるようになると、
自然に、人に対しても、優しくなっていくんじゃないかなあって思います。

ピンとこなかったら、ごめんなさいね。
[#27321] ありがとうございます♪
 小梅 メールホームページ  - 08/7/30(水) 21:50 -
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   ▼なつさん：
レスありがとうございます。
昨日の発言で結構気になり、新スレを立ててしまいました。
本当はこのスレが完璧に片付くまでは新スレを出すつもりはなかったのですが、やはり自分が注意を受けるとかなり参るタイプらしく、またスレで反省の言葉をのべてしまいました。

>>小梅さんのおっしゃる通り、まず「他人が評価する自分に」というのも、ひとつの道だと思います。

例えば会社をクビになった時、いくら“私は頑張っていました”と言っても他人がそうだと認めなければ結局ダメじゃないですか？
一人ひとり印象は違うので、人によっては全く正反対の評価をされることもあります。わたしも同じで、大人しいといわれることもあれば、よくしゃべるといわれることもあります。

>>人に優しい人になるために、まず、自分に優しくなる。

自分に優しくしています。寧ろ、自分に甘いと親には言われます。しかし、優しくなると甘えるは違うと思います。

>自分勝手になる、というのではなくて、
>うまくできない自分を、優しく見つめる。
>そのままでいることを、良しとするのではなく、今、そこにいる自分を受容して、そこから、優しく導いていく。

受容するのが難しいけど、それも受け入れられる人が本当に余裕のある心の広い人のような気がします。実際に周りにいる寛大な人もそうですし。
[#27335] Re:ありがとうございます♪
 なつ  - 08/7/31(木) 9:14 -
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   しつこく返信して、ごめんなさいね。

>本当はこのスレが完璧に片付くまでは新スレを出すつもりはなかったのですが、やはり自分が注意を受けるとかなり参るタイプらしく、

私は、小梅さんが、こんなふうに自分の特性を分かってらっしゃること、
とても素敵だと思いますよ(*^_^*)
それが分かっていると、参ってしまう自分を認めつつ、起きたことを客観的に判断して次へとつなげていく力にすることが、できますものね。

>例えば会社をクビになった時、いくら“私は頑張っていました”と言っても他人がそうだと認めなければ結局ダメじゃないですか？
>一人ひとり印象は違うので、人によっては全く正反対の評価をされることもあります。わたしも同じで、大人しいといわれることもあれば、よくしゃべるといわれることもあります。

そう…他人の評価は、とても流動的なんですね。
人によって、「どこを見るか」が違いますから。
どちらも本当で、でもそれが１００％では、ない。

だから、人の評価に依りすぎてしまうと、いつまでたっても自分を肯定できないような状況になりやすいかなあって思います。
かといって、人の言葉を聞く耳持たなくなってしまうのは、また困りますから、
程度問題なんですけどね。

>しかし、優しくなると甘えるは違うと思います。

うん。
そこ、ですね。

小梅さんが例に出された、会社をクビになった…というとき。
「私は頑張っていました」→だから、それを理解してサポートしてくれなかった周りが悪い…と思ってしまうと、それは甘えになるかもしれないけれど、

「私の特性からすると難しい環境だったけれど、私は精一杯頑張った」
と自分に対して、まず認めること。
そういう優しさを、自分に対して持つこと。
それは、大事かなあって思います。

自分をしっかりと認めていけるようになると、
心が安心して、

さあ、じゃあこれから、どうしよう？
この間、失敗したことは、どうやったらうまくできるようになるんだろう？
それとも、その部分は無理しない方がいいんだろうか？

…と、客観的に考えていきやすくなるんじゃないかなあって思います。

スレの本題から、ずいぶんはずれてしまって、ごめんなさいね。
こういったことを、身近で相談できる人が見つかるといいですね。
[#27363] Re:ありがとうございます♪
 小梅 メールホームページ  - 08/8/2(土) 22:56 -
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   ▼なつさん：
>>私は、小梅さんが、こんなふうに自分の特性を分かってらっしゃること、とても素敵だと思いますよ(*^_^*)
>それが分かっていると、参ってしまう自分を認めつつ、起きたことを客観的に判断して次へとつなげていく力にすることが、できますものね。

色々な人に注意されたり、面接試験に何度も失敗したら気づきました。
自分の欠点だけは熟知しすぎるほど熟知しています。
逆に長所についてはあまり知らないです。

>そう…他人の評価は、とても流動的なんですね。
>だから、人の評価に依りすぎてしまうと、いつまでたっても自分を肯定できないような状況になりやすいかなあって思います。

確かに。私は自分を思っている以上、性格が陰険で悪いと思っていません。誰も反論させません。
てか私を陰で陰険だという人こそ陰険だなぁ〜と思っています。

>小梅さんが例に出された、会社をクビになった…というとき。
>「私は頑張っていました」→だから、それを理解してサポートしてくれなかった周りが悪い…と思ってしまうと、それは甘えになるかもしれないけれど、
>>「私の特性からすると難しい環境だったけれど、私は精一杯頑張った」と自分に対して、まず認めること。そういう優しさを、自分に対して持つこと。それは、大事かなあって思います。

私も以前会社が合わなくて1ヶ月で採用されなかったことがありました。
それは人のせいには出来ませんよね？

ある意味、前の会社で失敗したから段々良くなっていったのだと思います。

ちなみに逆質問させてください(苦笑)。
若い頃はみんな“人間関係”で苦労しているのものなのでしょうか？

※年齢関係ないと思いますが、若い子でも苦しんでいるのかなって。
[#27367] こういう考え方も
 らじお  - 08/8/3(日) 11:11 -
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   はじめまして　　

　たくさんの意見で全部読めないけど

　今の日本って、というか、高度成長期と言われたころから　なんかおかしいですね

　何もかもテレビや人気のタレントの行動、姿なんかに影響されまくって

　今の日本の性情報の氾濫には辟易とします　　　できちゃった結婚やら
　
　芸能人だって、あれだけ言いまくっても、簡単に離婚する人も多い　また、簡単に報道するし　　でも、女優など、仕事しているときは子供をスタッフが見てくれているそうで、一般のシングルマザーよりよっぽど仕事がしやすいらしいと聞きましたよ　　まぁ、人気を落とさないように仕事もたくさんこなさなければいけないのかもしれないけど

　それでいて、望まない妊娠やら、また、その結果の女性がともなうリスク、性病の怖さなどの情報はすごく少ない気がする

　私はNHKのラジオで外国の話をよく聞いてるんだけど、外人さんの知人もいないし、細かいことまではわからないけど、西欧やアラブなど、宗教の考えが生活に密着しています

　もちろん、日本よりもひどい事なんかもあるだろうとは思うけど、

　日本人の他人がどうだから　　また、弱者にしかエラそうにしか言えない体質に、嫌気がさしています　　　最後に、金子みすず　が残した詩　で有名なのに「みんな違ってそれでいい」　というのがありますが、　　日本人のシンガーが、金子みすずの詩に曲をつけて外国でコンサート開いたりしてるそうです

　でも、西欧人などはみんな違うのが当たり前　というのは当然らしく、その言い方が理解できないといわれると言っていました

　
[#27369] Re:ありがとうございます♪
 なつ  - 08/8/3(日) 14:28 -
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   >ちなみに逆質問させてください(苦笑)。
>若い頃はみんな“人間関係”で苦労しているのものなのでしょうか？

「みんな」かどうかは、私には分からないけれど、
私自身は、強い対人恐怖で困っていた時もありましたし、
…まあ、他にもいろいろありました(^^ゞ

苦労…というなら、子どもの頃が、一番大変だったかな。
性格的な要因も、環境的な要因も、あったかと思います。

だんだんと、経験を重ねるにつれて、
いろんなことが「大丈夫」になってきているなあ…と思っています。
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