アスペルガーの館の掲示板

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[#27778] お勧めの運動 とろろ 08/8/28(木) 19:00 [未読]
[#27788] Re:お勧めの運動 めえめえ 08/8/29(金) 20:03 [未読]
[#27817] Re:お勧めの運動 とろろ 08/8/31(日) 23:49 [未読]
[#27823] Re:お勧めの運動 めえめえ 08/9/1(月) 11:07 [未読]
[#27836] Re:お勧めの運動 とろろ 08/9/1(月) 23:14 [未読]
[#27788] Re:お勧めの運動
 めえめえ  - 08/8/29(金) 20:03 -
引用なし
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   ▼とろろさん：
>こちらのサイトは以前から知っていました。

そうですか！失礼しました。
お話からすると、身体感覚、特に粗大運動のコントロールが
難しいのかな？と思ったもので。

ちなみに、通級の「体育」の時間では
・忍者修行と称して、白線の上をまっすぐ歩く（緩急をつけながら）
・氷オニ･･･走る・止まるのコントロール
・和太鼓、パントマイム･･･大きな鏡に映しながら自分の姿勢を調整
・ボール運動･･･的当て（激しく）、ボウリング（そっと転がす）
などを行なっています。

いまだに（小５）ボール投げがうまくできず、両手投げになって
いましたが、通級で１対１で１０分ほど指導していただいたら
片手投げができるようになりました。
小学校に上がると体育の時間にドッヂボールをしたりするので、
予習のつもりで、強く投げる、転がす、優しくパスする等、親子で
楽しんでみてはいかがでしょう。
ご参考まで〜
[#27817] Re:お勧めの運動
 とろろ  - 08/8/31(日) 23:49 -
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   ▼めえめえさん：

お返事ありがとうございます。


>お話からすると、身体感覚、特に粗大運動のコントロールが
>難しいのかな？と思ったもので。

粗大運動とは何かな？と思ったので、調べてみました。
全身運動と書いてある所が多いのですが、
単純に走る・跳ぶだけならそんなに困らないんです。。
その場に合わせた力加減で身体を動かす事が出来ないんです。
こういうのは何ていうんでしょうか。。
とりあえず、粗大運動で検索すると色々出てくるので、色々な所を覗いてみます。
[#27823] Re:お勧めの運動
 めえめえ  - 08/9/1(月) 11:07 -
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   ▼とろろさん：
たびたびごめんなさい。

>単純に走る・跳ぶだけならそんなに困らないんです。。
>その場に合わせた力加減で身体を動かす事が出来ないんです。

自閉圏のひとは、コントロールに困難さがある、と言われますね。
要するにとろろさんのおっしゃる力加減です。
運動面に関しては、まず、自分の全身と周囲との境目を（視覚以外の感覚
を使って）感じ取ること自体が苦手、次に自分の身体を、自分のイメージ
した通りにコントロールすることが苦手、な子はけっこう多いです。
「その場に合わせた力加減」というのは、実はかなり高度な運動スキルが
必要と思われます。
まず、自分の身体感覚がよく掴めていないと、コントロールすること
自体も難しいでしょうから。

PAOさんのおっしゃるように、ランニングなどで基礎体力をつけるのは
大事だし、運動クラブや水泳教室などに通っている子もよくいますね。

あと、戦いごっこを全面禁止は当面やむをえないとしても、低学年では
全身を使ったコミュニケーションもまだまだよくあります（特に男子）。
力加減さえできたらＯＫ、ということを理解していないと、同級生が
プロレスごっこしてる場面で、持ち前の正義感で「戦いはいけない
んだぞー」と割って入る、など対人関係に副作用が出る可能性も･･･
力加減が問題だ、ということが理解できるといいですね。老婆心ですが。

（一部修正しました）
[#27836] Re:お勧めの運動
 とろろ  - 08/9/1(月) 23:14 -
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   ▼めえめえさん：
>たびたびごめんなさい。

とんでもない、何度も丁寧なお返事、ありがとうございます。

>「その場に合わせた力加減」というのは、実はかなり高度な運動スキルが
>必要と思われます。

きっとそうなんでしょうね。。私は意識しないでも出来ている事なので、
息子の苦労がよく分からないんですよね。

>プロレスごっこしてる場面で、持ち前の正義感で「戦いはいけない
>んだぞー」と割って入る、など対人関係に副作用が出る可能性も･･･

ふふふふふっ。。さすが　よく分かってらっしゃる。上記の例、本当に起こりそうです。
いつもテレビを見ながら　持ち前の正義感により、
怒りに震え激昂している息子ですから。

とりあえず、女の子との戦いごっこは全面禁止にしましたが、
そのほかの所は曖昧なままです。早くルールを作らないと駄目ですね。
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