アスペルガーの館の掲示板

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[#27968] 強迫観念がひどい W.シェリー 08/9/7(日) 11:08 [未読]
[#27977] Re:強迫観念がひどい キク 08/9/7(日) 16:17 [未読]
[#27978] Re:強迫観念がひどい W.シェリー 08/9/7(日) 17:37 [未読]
[#27977] Re:強迫観念がひどい
 キク  - 08/9/7(日) 16:17 -
引用なし
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   初めまして。

スレを読んでいて、私もこーゆー時あるなあと思いました。
いま私は飲食店でアルバイトをしていて、店内のBGMや同じ店員仲間の声、お客さんの会話の声に子供の声、カチャカチャ食器をいじる音など雑音がひどく、聞き間違いが多い毎日です。そして一番は、同期のアルバイト仲間が簡単に間違いなく当たり前やれていることが、私には難しく、毎日何回か色んなミスを繰り返す。その様子を見ていた店長がミスし続ける私を怒るのは当たり前なのですが、暴言や嫌味(バカとか)をおかまいなしに言ってくる人なんです。
そこから私は、また店長に暴言を言われるのではないか、また今日もミスしてしまうかもしれない、という強迫観念的な考えが続いたときがありました。それは寝る前も覚めても繰り返されるもので、最終的に泣いてしまいました。
私的に、この強迫観念的な傾向は、自分の性格の一部だと思ってます。傾向がわかれば、きっと前兆もわかるのかなあ？
[#27978] Re:強迫観念がひどい
 W.シェリー  - 08/9/7(日) 17:37 -
引用なし
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   キクさんの場合は、繰り返されているうちに「今日も…」って思ってしまう感じなんでしょうか？
店長さん、そこまで言わなくても良いのに、と読んでて思いました(´･ω･｀)
でもそういうの、よくありますよね。
よほど傷つく言い方をされたのでしょう、店長さんにビクビクしてしまうのは分からなくもないです。
バイト先で無理しないでくださいね？

私の場合、根拠はないんですよね。
ただ、怖いことが現実になる可能性は高くなったというだけで強迫観念になります。
この前も、たくさんの人が見ているような、大手サイトで問題を起こしてしまい、
そこから悪意を持って私の個人サイトを閲覧してる人が居るんじゃないかと
今も不安で仕方がないです。

本当に寝てもさめても考えてしまうんですよね……。
一日一度も考えなかった日とか、ないぐらいです。
こういうことって、たいてい考えたって仕方がないことなんですけども
やっぱり気になるので。
意思で不安がコントロールできないのがすごく辛いです。

性格、なんでしょうかね？
相談した人に、一度そういわれたことがありますが……。
ただ、何か刺激、事が起きると「ああ、モヤモヤするな」っていうのは分かります。
分かっていても結局なるんですけど……

今まで前兆などはなかったのですが、強迫観念自体は繰り返してます。
ひとつ解決したと思ったら、別のがくるといった具合にです。

今の強迫観念自体を、何とか解決できたらそれに越した事はないです。
でも元のスレでもいったとおり、自分の中で、人に相談する上で確約されないと直らない。
でも、ここに書いた今の不安を見る限り、確約なんて難しいし、
不安を直接どうにかするのは難しいだろうなと最近思いました。
どうすればいいんでしょうか…。
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