アスペルガーの館の掲示板

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[#28039] 縄跳び ネガティブ母 08/9/9(火) 17:19 [未読]

[#28044] Re:縄跳び みいぽん 08/9/9(火) 21:35 [未読]

[#28044] Re:縄跳び
 みいぽん  - 08/9/9(火) 21:35 -

引用なし
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   ▼ネガティブ母さん:
こんばんは。
うちの子は小3です。
この子も協調性運動障害の気があり、あちこちに不器用があります。
1年生のとき自転車に乗る練習をしたのですが、なんだかんだと乗れるようになるまでに3ヶ月以上かかりました。(汗)
ただし、幼稚園の時よりスポーツクラブに所属していたので、器械体操はそこそこできるようになりました。

縄跳び。
これもけっこう難しいんですよね。
ご家庭で教えるのってどうしたらいいか よくわからないことが多いですよね。

スポーツクラブで使っていた方法をご参考までに書きますね。
サイトで調べられているとのことですので、もう試された方法かもしれません。


まず、縄跳びの縄は2本使います。
両手に別々の縄をもって、縄を回して縄跳びのつもりで跳びます。

縄跳びが跳べない原因の多くは、手で回した縄を足で跳ぶタイミングがわからないことです。
そのため、縄を回した後に一瞬止まって跳ぶような形になります。
これを防ぐには、縄を気にせずにタイミングだけ合わせて跳んでみる練習がいるんですね。そのために、2本の縄、もしくは、真中から切って2本にわけた縄を使います。

縄を回し、びしっと音がするのに合わせて連続で跳ぶようにするのを かなりの時間練習します。
このとき、子供だけで練習させず、親も一緒に付き合ってあげると上達が早いです。
縄の音を聞きつつ、簡単な歌などを歌いながら、楽しくリズム感をもたせてゲーム感覚でやるといいと思います。

その後、縄を一本のしてTRYさせます。
最初は縄があること意識してしまって跳べませんが、2本での練習を繰り返すうちわかるようになってくると思います。


あと運動系のコツですが、ネットサイトもいいですがやはり書籍のほうがお勧めです。
私は何冊か購入して 参考にしています。
amazonなどでもけっこう多くの本が出ていますし、本屋さんでも置いてありますので、写真や図解、支え方や教え方のコツが多めに載っている本を選んで目を通してみるのもいいと思います。
ちょっとした教え方のコツで、意外と子供って上手くできたりしますよ☆

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