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▼いぬかいさん：
>で、自分に無い事をやろうとするのは絶対無理だと解ったから、
>私は新しい事を始めようとするんじゃなくて、
>自分がやってしまってる問題行動を止める努力をする事にしたの。
>これで世間とまぁまぁ上手くいってるカンジ。
ようやくここにつながるわけですね。
これまで何度もいぬかいさんはこの点を指摘してくれていますよね。意味は分かるんだけど、自分にうまく当てはめられずにいました。つまりわかっていなかったんでしょうね。三月うさぎさん言うところの"「わからない」が、わからない頭"の状態なんですよね、私も。
まあ、これで少しは階段登ったかな。
>例えば、アスペって自分と反対意見でたら必死に否定しちゃうじゃん？
そうそう、人の意見に賛成することなんてめったにない。だから周囲の人は「いつも否定される」って思っているんじゃないかな（それとも、これも思いこみ？）。
>だから経験値をあげる事しか考えて無い。
う〜ん、これが難しい。記憶力がイマイチ乏しくて・・・。
>私の社会適応方法のまとめ！
>●自分ができない事を出来る様になろうとはしない。
> （そんなもんはエネルギーの無駄使い）
>●問題ある言動を指摘されたらまずは素直に止める。
> （理屈はあとでカウンセラーにでも聞く）
>●自分の出来る事はできるかぎり強化していく。
> （自分は何ならできるかまず把握する）
このへんも、のみこめるようになるまで、ゆっくり考えてみようと思います。
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- 05/1/10(月) 9:00 -
