アスペルガーの館の掲示板

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[#28408] 友達の付き合い方…友達って何？ 真琴 08/10/1(水) 21:48 [未読]
[#28411] 「アドラー心理学」のススメ 六華 08/10/1(水) 22:00 [未読]
[#28412] Re:「アドラー心理学」のススメ 真琴 08/10/1(水) 22:01 [未読]
[#28413] Re:「アドラー心理学」のススメ 六華 08/10/1(水) 22:10 [未読]
[#28415] Re:「アドラー心理学」のススメ 秋桜（管理人） 08/10/1(水) 22:39 [未読]
[#28416] Re:「アドラー心理学」のススメ 真琴 08/10/1(水) 22:54 [未読]
[#28430] Re:「アドラー心理学」のススメ 真琴 08/10/2(木) 17:16 [未読]
[#28431] 1,200円プラス送料 おやじ 08/10/2(木) 20:13 [未読]
[#28432] Re:1,200円プラス送料 真琴 08/10/2(木) 20:26 [未読]
[#28435] Re:「アドラー心理学」のススメ フリージア＊ 08/10/2(木) 21:05 [未読]
[#28443] Re:「アドラー心理学」のススメ 真琴 08/10/3(金) 10:13 [未読]
[#28444] Re:「アドラー心理学」のススメ フリージア＊ 08/10/3(金) 11:21 [未読]
[#28441] Re:「アドラー心理学」のススメ ＳＩＬＶＥＲ 08/10/3(金) 5:42 [未読]
[#28411] 「アドラー心理学」のススメ
 六華  - 08/10/1(水) 22:00 -
引用なし
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   真琴さん、はじめまして。
六華と申します。

スレの内容に直接お答えするレスではなくて、申しわけありませんが…

お時間があれば、オーストリアの心理学者アドラーの『性格はいつでも変えられる』をご一読されることをお勧めします。
要約すると、「人は変わりやすい生きものだが、自分から変わらない努力をし続けている。今よりも悪い状況になることを怖れて、現状を維持しようとしているのだ」という内容です。

興味を持たれたら、他にも心理学の本を読まれるのもいいかと思います。
即座に人生を変える道具にはなりませんが、自分を知る手掛かりにはなるかもしれません。
[#28412] Re:「アドラー心理学」のススメ
 真琴  - 08/10/1(水) 22:01 -
引用なし
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   ▼六華さん：
>真琴さん、はじめまして。
>六華と申します。
>
>スレの内容に直接お答えするレスではなくて、申しわけありませんが…
>
>お時間があれば、オーストリアの心理学者アドラーの『性格はいつでも変えられる』をご一読されることをお勧めします。
>要約すると、「人は変わりやすい生きものだが、自分から変わらない努力をし続けている。今よりも悪い状況になることを怖れて、現状を維持しようとしているのだ」という内容です。
>
>興味を持たれたら、他にも心理学の本を読まれるのもいいかと思います。
>即座に人生を変える道具にはなりませんが、自分を知る手掛かりにはなるかもしれません。
見る価値があるものなんですか？
[#28413] Re:「アドラー心理学」のススメ
 六華  - 08/10/1(水) 22:10 -
引用なし
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   >見る価値があるものなんですか？

私は自分が読んでよかったと思ったので、お勧めしたまでです。
価値があるかどうかを判断されるのは、読まれた方ご自身。

これ以上は何も申しません。
[#28415] Re:「アドラー心理学」のススメ
 秋桜（管理人） メールホームページ  - 08/10/1(水) 22:39 -
引用なし
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   ▼真琴さん：

管理人です。

>>興味を持たれたら、他にも心理学の本を読まれるのもいいかと思います。
>>即座に人生を変える道具にはなりませんが、自分を知る手掛かりにはなるかもしれません。
>見る価値があるものなんですか？

今まで真琴さんの書き込みについては未成年ということもあって他の方よりもかなり許容してきました。

しかし、いくらなんでも相手が勧めている物に対して「見る価値があるものなんですか？」と聞くのは失礼です。

今後気を付けてください。

あと、真琴さんは今までも様々な質問をされています。そしてこの掲示板の参加者から多くのアドバイスをもらっています。その中のどれかを実際にやってみましたか？やってみたとしたら結果はどうでしたか？

そういった報告なしに次々スレッドを立てて行くのはアドバイスしている人からすると「色々言っているのに…」とだんだん腹が立ってきます。

私が見た印象だと真琴さんは自分で決めて行動する、その結果を自分の責任として受け止める、という経験が必要な感じがしています。恐らく今までもチャンスはあったでしょうし決断もしてきたのでしょうが、周りの人もそれをあまり意識させないで接してきてしまったのではないでしょうか。

日本では自分の意思で選択、決定するということがあまり美徳とされない文化ですし、特に女性の場合人に合わせることを周りも求めがちです。でも本当は悩んでいることも真琴さんが無意識のうちに「私は悩むことに決めた」と選択・決定していることなんです。

私は大学時代英会話の授業でオーストラリア人の先生が授業で一言も発言しなかった学生に向かって「何も言わないってことは、何も考えてないってみなされるのよ！何か言わなきゃこっちだって分かんないのよ！」と英語でまくし立てていたのを見てものすごい衝撃を受けたことがありました。真琴さんはこの黙ることで失敗することを避けていた学生にとても似ていると私は思います。

どうされるかは真琴さんの自由ですが、いずれにしてもそれは真琴さんが選んだ結果なのです。その結果についてはご自分で責任を取ることを学んでいただけたら、と思います。
[#28416] Re:「アドラー心理学」のススメ
 真琴  - 08/10/1(水) 22:54 -
引用なし
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   はい、すみません。言葉のあやと言う者が間違っていました。
そうですね、行動してないと思います･･･すべて･･･
今後とも、間違った道を歩まぬよう努力します。
[#28430] Re:「アドラー心理学」のススメ
 真琴  - 08/10/2(木) 17:16 -
引用なし
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   その本は絶版・重版になっていて手に入りにくくなっていますが･･･。
[#28431] 1,200円プラス送料
 おやじ  - 08/10/2(木) 20:13 -
引用なし
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   http://www.amazon.co.jp/アドラー心理学トーキングセミナー―性格はいつでも変えられる-マインドエージシリーズ-9-野田-俊作/dp/4795235007/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1222945865&sr=1-2
[#28432] Re:1,200円プラス送料
 真琴  - 08/10/2(木) 20:26 -
引用なし
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   カード支払いになるので、購入が不可です。
[#28435] Re:「アドラー心理学」のススメ
 フリージア＊  - 08/10/2(木) 21:05 -
引用なし
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   ▼真琴さん：
>その本は絶版・重版になっていて手に入りにくくなっていますが･･･。

横浜市の図書館に所蔵されていますので、お住いが神奈川県内ならば、お住いの近くの図書館で申し出れば、同じ県内にある図書は借りることが可能な仕組みがあるので、横浜市から取り寄せて借りる事ができます。

−−−−
話が少しずれますが

#28730では
本の紹介をありがとうございました。　さっそく探しましたが絶版とのことで入手できませんでした。　心理学の本は多すぎて自分で選ぶことができませんでした。他に入門的な本を御存知でしたら教えて頂けますか？

という方が受け入れやすいですし、

#28432では
残念ながらマーケットプレイス商品でクレジットカードのみとなってしまい購入ができないようです。　でも、教えて頂いて嬉しかったです。　ありがとうございました。

というように、掲示板でも、「挨拶」や「感謝の言葉」を添えるようにした方が良いと思います。
気がついていらっしゃらないのだと思いますが、今の書き込みでは、真琴さんが怒っているよう印象を与えてしまうのです。

掲示板でも、目の前に見えないだけで、書き混んでいるのは「感情のある」人間です。　
書きっぱなし、読みっぱなしではなく、スレッドをたてることで「言葉を投げかけ」たら「返信の内容を受けとめ」、それを読みました、というシグナルを返して下さると嬉しいと思います。
さらに、読んだ結果を受けとめて、返信の内容を深化させて「投げ返す」ということをしてくださると、読み手がまた「投げ返し」というキャッチボールが続き、「話がはずむ」という状態になっていくように思います。

たぶん、対面での会話やメールでの会話でも同じ事だと思います。
相手から投げられたボールを一度受けとめて、「投げてくれてありがとう。確かにボールを受け取りました」という返事をすることが、会話の基本だと思います。
[#28441] Re:「アドラー心理学」のススメ
 ＳＩＬＶＥＲ ホームページ  - 08/10/3(金) 5:42 -
引用なし
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   ▼真琴さん：
「アドラー心理学」の本が、
真琴さんの答えになるかどうかは、わかりません。
でも、もしかすると「ヒント」になるかもしれないと、六華さんが紹介してくださいました。

以前にもお話ししましたが「ヒント」は、自分で拾うもので、
自分で気づかなければ、誰がどういうヒントを出しても一生気づかないままなのです。

今、真琴さんにとっては、「自分を知る」ことって、大事なんだろうなあ。


たとえば私から見て、

>その本は絶版・重版になっていて手に入りにくくなっていますが･･･。

つねに、真琴さんは「自分が動かない」「相手から情報を持って来てもらうのを待っている」のように見えます。
それは、お悩みの「行動的ではない」だけじゃなくって、
自閉症のクレーン（相手の手を動かして、物をとろうとする）に似たものなんじゃないかな？と、思います。
自閉症当事者の人って、こうした「相手の動きを待つ」か、「相手を動かそうとする」が、多いみたいなんですね。

それって、傍目から見ると、
「自分は高いところにいるから、あなた私に、望みのものを持って来て」
と、見えると思います。

そうなると周囲は、カチンときますから、
「あの子とは一緒にいたくない」「話ししていても面白くない」となると思うんです。

なので、

>その本は絶版・重版になっていて手に入りにくくなっていますが･･･。

このセリフは、
「その本は手に入りにくい状態です。」→（自分の状況を相手に伝えているだけ）→結果として、相手から次の情報を待っている→自分で動こうとしていない。

それか、
→（自分はそれを手に入れたらいいですか？それとも探してもらったらいいですか？手に入らないのならば読まないほうがいいですか？）
と、そこまで相手に決めてもらうことを待っているように思えます。

「自分にとって、その本で何か光明が見つかるのならば、積極的に読んでみたい」
という気持ちがあるのならば、
「その本は手に入りにくくなってますが…」（←指示待ち）という尻切れトンボのセリフじゃなく、
「手に入れるにはどうしたらいいか、教えてくださいますか？」（←動き）という行動につながるんじゃないかと思います。

そうすると、相手も答えられる範囲が狭まって、
情報を提供しやすくなると思います。


「行動的になりたい」と思うのならば、
別に、外へ出るとかだけが「行動的」じゃないんですね。

「自分はもしかして、相手の動きを待っている状態かな？」って、考えてみませんか？

自分がどういう心理状態なのか、「気づく」ということは、
自分を変えていける手段の一つだと、私は思います。

気づけば、次の動きを自分で考えることができます。

（たとえば、怒っているのならばウサ晴らしをしよう…とか、悲しいのならば何か音楽を聴いてなぐさめようとか…）

自閉圏の人は、こうした自分の感情に気づくことも苦手なのですが…。

自分の心理状態はどうなのかな？って、考えること、気づくことは
今の真琴さんにとって必要なことなのかもな。

と、私は思いました。


あ、考えを選ぶことの難しさについては、
私は自分のブログでこう解説しています。

http://blog.livedoor.jp/ohanami_road/archives/51210025.html

こちらは、ご参考程度にどうぞ。


ブログを書く　というのも、自分の考えをまとめる訓練になりますよ…。
いかがですか？
掲示板とちがって、日記は、ひとりごとの延長みたいなものですが、
それでも読んでくれる側が面白いと思ってくれるよう書こうとすれば、
読んでくれる人は増えますし…。


日々是、鍛錬、勉強。(^^)/
[#28443] Re:「アドラー心理学」のススメ
 真琴  - 08/10/3(金) 10:13 -
引用なし
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   ご説明有難うございます。
文章の知識が無い私にとっては、思いつくことの無い文章です･･･
何ででしょうね･･･
[#28444] Re:「アドラー心理学」のススメ
 フリージア＊  - 08/10/3(金) 11:21 -
引用なし
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   ▼真琴さん：
>ご説明有難うございます。
>文章の知識が無い私にとっては、思いつくことの無い文章です･･･
>何ででしょうね･･･

お返事、ありがとうございます。
返信を書いて下さると、とても嬉しいです。

これからも、感謝や挨拶を意識する習慣を是非身につけて下さい。
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