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社会人２０年選手、日雇い職のプーです。
何とか（職の変更はあります）社会人を続けていられるから
軽度なんでしょうね。
本来お金を稼ぐことはタダでさえ大変なこと。
ストレスやプレッシャーはあって当然。
問題は、アスペの場合意思疎通のヘタクソなばかりに
ストレスや抑圧が増大することだと思います。
今アスペが問題に大きくなっているのは、
世の中の仕事にやたらとサービス業が増えてしまい
（教員なんてサービス業の典型ですよね）
何より会話能力ばかりを職場が求めるからなんでしょうね。
私達の親世代は手の汚れない軽労働の職を子供に求め、
行き着いた先にあったのが
このアスペルガー騒動だと思っています。
気分転換には入浴がいいですよ。
私は、ｽｰﾊﾟｰでは売ってない専門店（ハウスオブローゼとかフランフランとか）の
入浴材を愛用してます。
１回当たり５０円〜１００円しますが、非常にゆったり。
リラックスできて、心がほぐれます。
お酒や食事などの飲み食いにゼイタクすることを思えば
本当に嘘みたいに安いもんですし、
何より依存の心配もありません。
残り湯を通常の洗濯に使えるものも多く、洗濯物の匂いも良いです。
あんまり長風呂だと湯気に酔ってしまうのでほどほどでの
入浴は自分のタメニ最高です。
家族同居ならば、家族に協力してもらって入浴に少し
お金かけることオススメします。
気分が結構さっぱりして、熟睡できますよ。
但し、入浴後の深酒は気をつけてください。依存症の元です。
そういうバカなことにならずに、手軽に賢く気分転換するための
ゼイタク入浴のすすめなんですから。
男性向サッパリタイプ、女性向ホンワカタイプなどお店に行くと
たくさん種類があるので楽しいですよ。
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