アスペルガーの館の掲示板

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[#29139] 行動を起こすまでに時間がかかる とろろ 08/11/21(金) 21:24 [未読]
[#29140] Re:行動を起こすまでに時間がかかる 明子 08/11/21(金) 22:59 [未読]
[#29162] Re:行動を起こすまでに時間がかかる とろろ 08/11/23(日) 8:27 [未読]
[#29140] Re:行動を起こすまでに時間がかかる
 明子  - 08/11/21(金) 22:59 -
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   とろろさん、こんにちは。

発達障害の傾向があると思いますが、未診断で多分ＡＤＤの傾向が強いです。

私もそういうときありますよ。

私の場合、優先順位がわかっていても、疲れていて動けないとか、他のことに気を取られてしまうとか…ときには、忘れてしまうとか、です。
何となくわかる気がするのですが、精神的に疲れているからそのような状態になる、そのような状態になるから疲れる、という悪循環に陥ってるのではないでしょうか？

対処法はなかなかやる気ができなくても、行動するか、休むか、どちらかです。
ご主人の場合は、とろろさんとコミュニケーションを取って、とろろさんが「○○したほうがいいんじゃない？」と声をかけてあげたらどうでしょうか？
でも、かえって、「今やろうと思ってたのに！」と思われてしまいそうな気もしますね。
[#29162] Re:行動を起こすまでに時間がかかる
 とろろ  - 08/11/23(日) 8:27 -
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   ▼明子さん：

こんにちは　お返事ありがとうございます。

>精神的に疲れているからそのような状態になる、そのような状態になるから疲れる、という悪循環に陥ってるのではないでしょうか？

ひとつの行動を起こすのに　とても気力が必要だと　本人は言っているので、
悪循環に陥っているというのは　その通りだと思います。

どうという事のない行動を起こすのに　どうしてそんなに気力が必要なのか　
私にはよく分かりません。嫌な事をするのなら分かるのですが。。
私にとって　どうという事のない行動が　夫にとっては大変な事なら、
それが少しでも大変じゃなくなれば　もっと楽に生活できるのにと思うのですが。。
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