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こんにちは。
私も日常茶飯事で
行動を起こすまでに時間がかかります。
私の場合例えば、
ここ最近早く起きられているので、時間に余裕が出来て
午前中のうちに家を出て買い物など用事を済ませようと
簡単に計画を立てるのですが、
その前にちょっとネットでサイトやメールチェックを
始めてしまって、そちらの方に気が向いてしまって
結局午後に突入してからやっと動き出すとか。
テレビも録画しておけばよいのに、番組が始まってしまうと
今見てしまった方が早いという理由で見始めて
動けなかったり。
小中学生の時は
眠いから寝たいという事が強くて起きられず、
社会人になってからは
眠いに加えて、出かける前に寝ている間に更新されてた
サイトのチェックや届いたメールのチェックが
優先されてしまって、家を出るのがギリギリだったり
遅刻などしてしまったりしてしまいました。
夜も早く寝なくてはならないのに
ネットを始めてしまってなかなかやめられず、
お風呂に入るタイミングや時間も
布団に入る時間も遅れたり逃したりしてしまいます。
意識よりも目先の刺激ですね・・・。
それがASの方に該当するかどうかは
分かりませんが、私の場合は多々あります。
治さなくてはと思うのですが、持続できません。
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