アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

┃ ┃ ┃ ┃ ┃

1981 / 5056 ﾂﾘｰ

←次へ　｜　前へ→

[#29393] アスペルガーですか？ ちょうちょ 08/12/7(日) 11:44

[#29574] Re:ちょうちょさんへ ちょうちょ 08/12/23(火) 21:48

[#29578] Re:ちょうちょさんへ さかい 08/12/24(水) 18:57

[#29579] Re:ちょうちょさんへ　：　追記 さかい 08/12/25(木) 0:09

[#29586] Re:ちょうちょさんへ ちょうちょ 08/12/25(木) 22:24

[#29574] Re:ちょうちょさんへ

ちょうちょ - 08/12/23(火) 21:48 -


	引用なし

	パスワード

さかいさん、お返事いただきありがとうございます。
このページを開いていなくてお返事遅くなりすみません。
最近は、何もする気が起こらず、帰って食べて寝て、仕事に行くの繰り返しです。休日も家から出る気も起こらず家にいます。
少し変わったことといえば、母親に自分の悩みを話すということが今までほとんどなかったのですが、本当に行き場がなくなり、話してみたら何か変わるかもと思い話してみみようと思い、話しているうちに、自分の気持ちに少し気付くことができた事です。
そんな自分が、食欲は相当過食気味だけどあるし、人と会うことにも少し楽しみな部分がある自分を、ただのわがままなのかなあと思ったり、そんな日々を送っています。ただ自分を生きていない感じからは抜け出すことができません。
カウンセリングは受けてみたいという気持ちはとてもあるのですが、どこの病院がいいのかということはありますか？きっと人それぞれ合う合わないがあるのだとは思いますが、行くのであれば合う所に行きたいと思うのですが、さかいさんはどうやって探されたのでしょうか？
近くの心療内科や精神科に一度行ってみるのが良いのでしょうか？

[#29578] Re:ちょうちょさんへ

さかい - 08/12/24(水) 18:57 -


	引用なし

	パスワード

私の場合は催眠療法を含んだカウンセリングでしたが、コーチング的な要素もたぶんに含んでいたものでした、NLPという催眠心理療法です。

これは、ネットでも検索できると思います。

私の場合はただただ共感してくれるタイプのカウンセリングは合いませんでした。

精神科にかかったとき併設しているカウンセリングもかかったのですが、それが上記のタイプのカウンセリングで、人によってはそれで楽になると思うのですが、私の場合はまったく効果がありませんでした。

そのためには何をしていったらいいのか、自分はどうしたいのか、というタイプのカウンセリングが自分には向いていましたが、そうでないタイプのものが効く人もいます。

特定の医療機関はこちらの規定で教えることができません、ごめんなさい。

[#29579] Re:ちょうちょさんへ　：　追記

さかい - 08/12/25(木) 0:09 -


	引用なし

	パスワード

あ、そうそう、私の受けたNLPは民間のカウンセラーで、精神科とは併合していないものです。

[#29586] Re:ちょうちょさんへ

ちょうちょ - 08/12/25(木) 22:24 -


	引用なし

	パスワード

今日、精神科へ行ってきました。
アスペルガーかもしれないと思うと言うと、医師に話していてそうではないように感じると言われ、対人恐怖症の傾向があると言われました。
はっきりとは言われてませんがうつ傾向と強迫性障害もあるようです。
心理療法だけよりも、お薬を処方したほうが効果的だということでお薬も飲むことにしました。
アスペルガーだと思いこんでいて、人に言われたこともあったのですが、でも実際には私はアスペルガーの人の大変さもつらさも何ひとつ分かってなかった上で自分自身がアスペルガーだと言っていたんだとなさけなさでいっぱいになりました。
本当の自分を少し知るきっかけを与えていただき、ありがとうございます。

催眠心理療法は以前から興味があり受けてみたいと思っていました。民間であれば保険などきかないですよね？とりあえず、今は今日行った精神科にしばらくかかってみようと思います。

┃ ┃ ┃ ┃ ┃

1981 / 5056 ﾂﾘｰ

←次へ　｜　前へ→

ページ：

┃

記事番号：

(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.